Aflați ce principii ale dietei terapeutice sunt folosite de sportivi pentru a restabili tractul gastro-intestinal și ficatul de la steroizi și utilizarea pe termen lung a steroizilor. Terapia nutrițională trebuie înțeleasă ca dieta persoanelor cu probleme de sănătate. Sarcina principală a terapiei nutriționale este de a ajuta la recuperare, precum și de a furniza organismului toate substanțele nutritive necesare. Uneori, programul de tratament nutrițional poate fi principalul instrument terapeutic, de exemplu, pentru diabet sau boala ulcerului peptic.
Cel mai adesea, aceste programe nutriționale pot fi utilizate împreună cu alte tratamente. Aceștia acționează și ca fundal medical obligatoriu atunci când se utilizează alte metode de tratare a bolilor, cum ar fi, să zicem, în cazul bolilor infecțioase.
Programul nutrițional trebuie elaborat de medicul curant și trebuie să ia în considerare natura bolii, toate contraindicațiile și indicațiile existente, în special bolile principale și concomitente.
Există mai multe principii conform cărora ar trebui elaborat un program de nutriție terapeutică:
- Folosirea programelor nutriționale care afectează întregul corp, nu doar organul afectat;
- Antrenarea sau tratamentul sistemelor enzimatice bolnave prin introducerea sau eliminarea anumitor factori nutriționali specifici, tratament cu post intermitent pentru descărcarea corpului;
- Variabilitatea în utilizarea programelor de tratament nutrițional sau, cu alte cuvinte, utilizarea lor în conformitate cu dezvoltarea bolilor. De exemplu, programele de dietă economisitoare în cele mai multe cazuri sunt inadecvate și, dacă sunt utilizate pentru o perioadă lungă de timp, pot duce la o slăbire gravă a corpului.
Tacticile nutriționale în culturism
Astăzi, două scheme de diete terapeutice sunt utilizate pe scară largă: individuală și de grup. Acestea se bazează pe principiul atribuirii unor programe nutriționale adecvate.
Principiul economisirii se aplică întotdeauna în stadiul inițial al terapiei și se bazează pe respectarea strictă a condițiilor programului nutrițional. Apoi, pentru a preveni foametea parțială în raport cu nutrienții individuali și pentru a antrena perturbări minore în activitatea diferitelor mecanisme de restaurare a acestora, ar trebui să treceți la utilizarea principiului de formare. Pentru aceasta, poate fi folosit unul dintre următoarele modele: pas sau zigzag.
Sistem de trepte
Presupune o extindere treptată a principiilor programului de nutriție inițial utilizat datorită eliminării restricțiilor introduse. De asemenea, trebuie amintit că, în tranziția către utilizarea principiului antrenamentului, graba excesivă în extinderea condițiilor de nutriție medicală sau întârzierea acestuia poate duce la un efect negativ asupra organismului.
Pentru a exclude o astfel de posibilitate, ar trebui să ne concentrăm pe dinamica semnelor clinice, gradul de perturbare a mecanismelor corpului și consecințele asociate. Acest sistem, în timp ce elimină procesele patologice, face posibilă dozarea extinderii treptate a programului de nutriție până la începutul utilizării nutriției raționale, care corespunde pe deplin nevoilor fiziologice ale organismului.
Sistem zigzag
Acest sistem implică schimbări relativ bruste și pe termen scurt în programul nutrițional. Astfel de programe nutriționale se numesc contrastante.
La rândul său, programul nutrițional de contrast poate fi de două tipuri:
- încărcare (plus-zigzag);
- descărcare (minus zigzag).
Programul nutrițional de încărcare este utilizat în deplină conformitate cu principiul antrenamentului și are un al doilea nume - sărbători. Acestea implică introducerea în dietă a nutrienților care erau conținuți în dieta principală în cantități limitate sau care erau complet absenți. Dietele pentru exerciții sunt de natură periodică și sunt prescrise o dată pe săptămână. Datorită utilizării lor, mecanismele slăbite ale corpului sunt stimulate.
Cu ajutorul lor, organismul primește nutrienți deficienți și duce la creșterea poftei de mâncare. Acest lucru, la rândul său, prin introducerea varietății în dieta pacientului, facilitează toleranța regimurilor dietetice lungi și adesea stricte. Este importantă o toleranță ridicată la programele de nutriție fizică - încrederea pacientului în schimbările pozitive este consolidată și arată posibilitatea de a trece la o dietă mai rațională.
Cu o creștere treptată a numărului de zile de încărcare și a gradului de încărcare în prezența unei toleranțe ridicate, ca urmare, va duce la faptul că programul de încărcare va deveni cel principal și cel folosit anterior va fi folosit ca unul de descărcare. Astfel, o astfel de abordare a pregătirii unui program de tratament nutrițional duce la o tranziție de la o dietă strictă la o dietă rațională.
Descărcarea programelor nutriționale implică limitarea valorii energetice a dietei sau a compoziției sale chimice. Acest lucru vă permite să protejați mecanismele deteriorate ale corpului și să corectați tulburările metabolice. De regulă, zilele de post sunt atribuite o dată timp de zece zile pentru o serie de boli. Utilizarea zilelor de post poate fi justificată după restabilirea încălcărilor. Acest lucru se datorează faptului că în această perioadă de timp au nevoie de descărcare periodică și economisire.
Cel mai adesea, aceste programe de nutriție sunt utilizate pentru boli ale inimii și ale sistemului vascular, supraponderalitate, boli hepatice, boli renale etc. De asemenea, dietele de post sunt clasificate în funcție de compoziția alimentelor. Pot fi vegetarieni, zahăr, lichizi, carne etc. Trebuie reamintit faptul că programele nutriționale de descărcare au o compoziție chimică și o valoare energetică inadecvate, ceea ce poate duce la senzația de foame, iar acasă trebuie folosite de cel mult 1-2 ori pe săptămână. În acest caz, durata programelor nutriționale de descărcare nu trebuie să depășească 48 de ore.
Informații detaliate despre terapia nutrițională în terapia post-ciclu în acest videoclip:
