Simptome și cauze ale vergeturilor roșii pe corp. Proceduri cosmetologice și medicale pentru eliminarea defectului, o selecție de exerciții speciale, rețete pentru remedii populare și sfaturi privind utilizarea unguentelor, gelurilor și cremelor. Vergeturile roșii sunt un fenomen nenatural pentru oameni, care, cu toate acestea, este destul de răspândit. Cel mai adesea, un astfel de defect atacă femeile, dar există multe „victime” printre bărbați. Poate fi eliminat atât într-un centru de înfrumusețare, cât și acasă.
Cum arată vergeturile roșii
Acestea sunt dungi pe piele de 1 până la 5 mm lățime și 1-10 cm lungime, asemănătoare unei cicatrici, arsuri sau celei mai frecvente cicatrici. Ele pot fi poziționate atât pe verticală, cât și pe orizontală.
De obicei, există o mulțime de ele pe corp, dar uneori există un singur defect care acoperă abdomenul, fesele, pieptul, picioarele, mai rar spatele și brațele. Liniile roșii apar în principal în zonele cu cea mai mare întindere a pielii, unde se lasă.
În medicină, astfel de vergeturi sunt denumite de obicei striae, care sunt rezultatul unei leziuni tisulare sau a țesutului gras subcutanat. Uneori, acest termen este înțeles ca atrofie a pielii în formă de bandă. Pentru zonele cu acest defect, este ușoară o ușurare ușoară, pielea poate fi ușor accidentată sau trasă. Sub presiune, devine posibil să „cadem”.
La început, în jurul primelor câteva luni, vergeturile sunt numite tinere și au o culoare strălucitoare, saturată, dar în timp, ele se luminează adesea. În același timp, dungile pot crește în dimensiune și se pot uni într-un singur întreg, formând pete inestetice. Notă! Culoarea roșie a vergeturilor este asociată cu localizarea lor în zona vaselor de sânge.
De ce apar vergeturile roșii?
Predispoziția genetică are o mare importanță aici. Mai presus de toate, femeile însărcinate, sportivii și persoanele care câștigă rapid greutate corporală sunt susceptibile la acest lucru. Adesea, cei care decid să slăbească rapid, cu câteva kilograme simultan, se confruntă cu acest lucru. Stria roșie se datorează faptului că în timpul unei mici rupturi în țesuturi, capilarele mici superioare se sparg.
Luați în considerare cauzele striurilor roșii, luând în considerare zona afectată:
- Vergeturi roșii pe papa … Un astfel de scenariu de dezvoltare a evenimentelor poate avea loc în timpul exercițiilor active în sala de sport, al căror scop este de a întări mușchii. În acest caz, pielea pur și simplu nu are timp să se strângă atât de repede, drept urmare apar în ea numeroase microtraume. În primul rând, acest lucru se aplică celor ale căror țesături nu sunt foarte elastice.
- Vergeturi roșii pe picioare … Ele sunt de obicei rezultatul umplerii golurilor de sub piele cu țesut conjunctiv din cauza sintezei afectate de colagen și elastină. Adesea, un astfel de defect se formează pe fundalul microtraumatismelor din grăsimea subcutanată, ceea ce a presupus ruperea capilarelor. Există o mulțime de ele în extremitățile inferioare, astfel încât sângerările interne mici sunt destul de frecvente.
- Vergeturi roșii pe abdomen … Acest loc este cel mai vulnerabil, deoarece fluctuațiile în greutate se reflectă în el în primul rând. De asemenea, este important aici că în această zonă cade cel mai mare strat de grăsime. Datorită pierderii în greutate, pielea cade și cel mai adesea acest lucru duce la formarea de dungi roșii în zona buricului.
- Vergeturi roșii pe piept … La fete, ele apar adesea în timpul pubertății, când echilibrul hormonal este perturbat. Acest lucru este facilitat și de alăptarea prelungită și de refuzul de a purta sutiene speciale după naștere. Cu ajutorul unor astfel de lenjerie intimă, se previne pierderea elasticității pielii, care este cheia pentru prevenirea cu succes a striei.
- Vergeturi roșii pe șolduri … Acest lucru se datorează în principal faptului că aici se acumulează multă grăsime, iar atunci când o persoană pierde în greutate, aceasta se dizolvă rapid. Ca urmare, se formează goluri și pielea este rănită. Flacarea cadrului muscular, asociată cu lipsa unei activități fizice adecvate, poate provoca un astfel de fenomen.
Notă! Bolile endocrine, tulburările metabolice, o încetinire a sintezei de colagen și elastină și un deficit de umiditate în țesuturi sunt inerente apariției unor astfel de vergeturi.
Cum se elimină vergeturile roșii de pe corp
Pentru a rezolva problema, puteți utiliza atât metode populare, cât și metode medicale oficiale. Poate fi diverse proceduri de cosmetologie și fizioterapie, masaj, creme și unguente medicinale. Acasă, este recomandat să faceți împachetări și să aplicați creme autopreparate pe corp. În cel mai extrem caz, când niciuna dintre metodele propuse mai sus nu ajută, este deja prescrisă o operație chirurgicală.
Cum să scapi de vergeturile roșii cu proceduri cosmetice
Aici, efectul unui laser sau al căldurii, introducerea de preparate medicinale sub piele sau utilizarea ultrasunetelor vor fi eficiente. Scopul acestui lucru este de a normaliza producția de colagen și elastină pentru a umple golurile din țesuturi, precum și a le strânge. De obicei, cursul constă în 5-10 sesiuni și fiecare dintre ele durează aproximativ 20 de minute. Să descriem mai detaliat toate metodele posibile:
- Plasmolifting … În timpul acestei proceduri, pacientul este injectat subcutanat în zonele dorite cu propria sa plasmă. Este complet nedureros și necesită maximum 5 minute. Pentru a obține succes, sunt suficiente 2-3 sesiuni. Această metodă este exclusă în timpul sarcinii și în timpul menstruației.
- Resurfacing cu laser … Aceasta este o procedură hardware care implică pătrunderea fasciculului în țesut la o adâncime de 3-5 mm. Începe procesele de regenerare celulară și accelerează netezirea pielii. Pentru aceasta, cosmeticianul este obligat să viziteze de 5-6 ori cu o pauză de 3-4 zile. Această tehnică nu este potrivită pentru inflamația pielii, exacerbarea oricăror boli cronice sau prezența unui stimulator cardiac. Această opțiune este, de asemenea, rea pentru pacienții cu diabet zaharat și care suferă de patologii dermatologice.
- Termoliza fracționată … Esența sa constă în îndepărtarea celulelor moarte prin căldură. În acest scop, micro-grinzile cu grosimea de 0,1 mm pătrund până la o adâncime de 0,5 cm. Înainte de aceasta, pielea este curățată cu ajutorul peelingului și apoi este calmată cu o cremă hidratantă. O sesiune durează aproximativ 20 de minute, cursul va dura de la 3 la 5, în funcție de mărimea striurilor. Intervalul optim între proceduri este de 1 săptămână.
- Nanoperforarea cu laser … Această nouă tehnică este necesară pentru refacerea pielii, este minim invazivă și necesită doar 3-4 ședințe care nu durează mai mult de 20 de minute, cu o pauză săptămânală între ele. La recepție, cosmeticiana acționează cu un fascicul îngust pe zonele cu probleme, ceea ce vă permite să restaurați țesuturile deteriorate. Vârsta minimă pentru aceasta este de 25 de ani. Contraindicațiile pentru nanoperforarea cu laser sunt diabetul zaharat, menstruația, neoplasmele, bolile dermatologice, hemofilia și alăptarea.
- Mezoterapie … Tehnica implementării sale necesită introducerea de colagen, aminoacizi, vitamine și extracte de plante sub piele. Acest lucru se face folosind curent electric, ultrasunete sau injecție. Trebuie să veniți la sesiune o dată pe săptămână timp de 3-4 luni. Persoanelor cu un prag de durere scăzut li se administrează injecții sub anestezie locală.
Pentru restaurarea cu succes a țesuturilor și eliminarea roșeaței, poate fi necesar să se efectueze un curs de fono- sau iontoforeză de 5-7 vizite.
Remedii populare pentru vergeturile roșii
Cele mai eficiente sunt diverse împachetări cu componente regenerante. Poate fi cafea, capsicam, ciocolată sau altceva. Nu mai puțin utile sunt cremele și unguentele de casă pe bază de ingrediente naturale de origine vegetală sau animală - mumie, ceară, ardei roșu etc.
Iată câteva rețete pentru remedii eficiente:
- Ambalaj … Pregătiți un amestec de cafea măcinată neagră (2 linguri) și capsicam (1 lingură). Combinați aceste ingrediente și masați în zone curate și uscate cu degetele. Înfășurați partea superioară cu folie de plastic și lăsați-o să stea 20 de minute. Dacă pielea începe să ardă, nu așteptați acest timp. La sfârșitul procedurii, clătiți compoziția, uscați și lubrifiați corpul cu o cremă hidratantă. La fel, puteți folosi noroi de mare și diverse uleiuri esențiale, în special citrice. Pentru a corecta situația, va trebui să faceți aproximativ 20 de împachetări cu un interval de 2-3 ori pe săptămână. Această opțiune nu este potrivită dacă există o erupție cutanată sau răni deschise pe corp.
- Cremă … Zdrobiți 10 comprimate de mumie în pulbere, amestecați-le cu apă caldă (2 lingurițe) și orice cremă pentru bebeluși (1 lingură). Bateți bine amestecul și aplicați cu o perie în zonele dorite, lăsând timp de 5-7 minute. După aceea, trebuie doar să clătiți produsul și să îl uscați. Efectuați aceste manipulări în fiecare zi până când vergeturile dispar.
- Balsam … Adăugați ulei de portocale și neroli (câte 2 picături) la uleiul de piersici (30 ml). Se toarnă 1 lingură de lichid, miere neîndulcită în el, se încălzește amestecul și se folosește de fiecare dată când faceți duș. Este suficient să păstrați produsul pe corp timp de 1-2 minute. Ingredientele indicate, pe lângă produsul apicol, pot fi înlocuite în proporțiile date mai sus cu ulei de avocado, germeni de grâu și ulei de măsline.
Creme, unguente și uleiuri pentru vergeturi roșii pe corp
Dacă nu există timp sau pur și simplu nu există dorința de a face unguente și creme acasă, puteți cumpăra produse gata preparate. O opțiune destul de bună aici este „Mommy Comfort”, care îmbunătățește elasticitatea dermei, menține un echilibru optim de umiditate în țesuturi și le hrănește. Această acțiune complexă se datorează compoziției, care conține complexul Regy-Stretch, castan de cal, extract de mușețel și multe alte ingrediente naturale. Crema Anti-Striae Mommy Care, fabricată în Israel, pe bază de vitamina E, fitohormon și unt de shea, va fi, de asemenea, foarte utilă în lupta împotriva vergeturilor roșii. Caracteristicile utilizării cremelor, gelurilor și unguentelor pentru vergeturi:
- În primul rând, pielea este curățată de impurități și ștearsă.
- Produsul se aplică pe palmă, nu pe piele, și se întinde într-un strat subțire.
- Compoziția este frecată cu degetele cu mișcări ușoare de masaj.
- Toate manipulările sunt efectuate în cerc, în sensul acelor de ceasornic.
- Pentru a obține efectul dorit, crema este lăsată pe corp până se absoarbe, dacă nu se specifică altfel în instrucțiuni.
- Testează pe încheietura mâinii sau cotului pentru a exclude alergiile înainte de a se aplica cantități mari.
Uleiurile speciale ajută la îmbunătățirea efectului, pe care nu îl puteți combina cu nimic, frecând pur și simplu pielea în fiecare seară.
Destul de popular pe piață este Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, care este special conceput pentru a combate vergeturile. Este fabricat în Elveția și vine în ambalaj de 100 ml. În primul rând, este o opțiune excelentă pentru femeile însărcinate și femeile care au născut deja. După aplicarea uleiului, trebuie să așteptați 5-7 minute, apoi va trebui să-l spălați cu săpun.
Merită să acordați atenție uleiurilor pure fără niciun fel de aditivi - măsline, migdale, rozmarin, lavandă, portocale.
Masați pentru a elimina vergeturile roșii de pe corp
Problema poate fi rezolvată atât prin vid sau cu role, cât și prin auto-masaj manual. Acasă, ultima variantă va fi mult mai relevantă. Tot ceea ce este necesar pentru punerea sa în aplicare este un ulei special, de preferință un ulei esențial, de exemplu, portocaliu sau miere.
Se recomandă efectuarea procedurii în baie pentru a evita contaminarea mobilierului din cameră. Durata sa minimă este de 15 minute, iar numărul este de 3-4 sesiuni pe săptămână. Tehnica efectuării masajului manual presupune următoarele acțiuni:
- Faceți un duș cu săpun și uscați-vă corpul.
- Întindeți-vă pe spate sau pe stomac, în funcție de locația vergeturilor.
- Frământați pielea cu mișcări de mângâiere, mergând de sus în jos și aderând la direcția mișcării în sensul acelor de ceasornic, este suficient să acordați acestei etape 2-3 minute.
- Aplicați un ulei sau o miere preselectată pe corp, răspândind cu grijă cu degetele și frecându-l în suprafață.
- Strângeți ușor zonele cu indexul și degetul mare, apucând 1-2 cm de piele.
- Apăsați țesuturile departe de față, apoi, încercând să le strângeți împreună, frământați pielea.
- Frecați corpul cu palmele fără a apăsa puternic pe piele.
- Finalizați masajul cu un duș de contrast fără săpun și hidratând pielea. Ca urmare a frământării corpului, fluxul limfatic se îmbunătățește, se activează producția de colagen și elastină și se restabilește metabolismul celular.
De asemenea, puteți masa zonele cu un ulei special pentru masaj. Dintre acestea, grapefruitul pentru ulei de masaj Hillary sau grapefruit pentru ulei de masaj s-a dovedit foarte bine.
Exerciții pentru vergeturi roșii pe corp
Se recomandă practicarea în fiecare zi timp de cel puțin 20-30 de minute. Pentru a obține efectul dorit, sunt necesare atât activități fizice active, cât și pasive. Puteți îmbunătăți rezultatele folosind o coardă de salt, fitball, cercuri speciale care scapă rapid de grăsime. Împachetarea cu un film ajută bine, cu care va fi posibilă descompunerea grăsimii chiar în timpul exercițiului. Când alegeți exerciții, acordați atenție următoarelor:
- Pentru picioare … Așezați fitballul pe podea și întindeți-vă lateral, lăsând genunchiul drept pe podea. Trageți piciorul drept înainte și mișcați-l în cerc de 10 ori, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă. Apoi repetați același lucru pentru membrul stâng, rotind peste cealaltă parte. Încercați să nu vă strângeți mușchii abdominali în acest moment.
- Pentru burta … Așezați-vă pe podea cu fața spre tavan și îndoiți genunchii cu picioarele pe podea. Luați-vă mâinile în spatele capului, traversându-le. Ridicați umerii, relaxați-vă și contractați brusc mușchii abdominali. Faceți aceste mișcări de 10 ori. Asigurați-vă că genunchii sunt așezați cât mai aproape de frunte în acest moment.
- Pentru piept … Îndoiți coatele, încrucișați degetele pe ele cât mai strâns posibil și coborâți-vă pe podea. Apoi, sprijină-te de ele și ridică-ți corpul în sus, alinindu-ți picioarele cu degetele de la picioare, brațele, stomacul etc. într-o singură linie dreaptă. Respirați profund prin nas, nu vă strângeți mușchii abdominali și rămâneți în această poziție timp de 1 minut. După aceea, relaxați-vă și repetați acest exercițiu de 5 ori.
- Pentru coapse și fese … Așezați un scaun cu spătar, așezați-vă pe el, aliniat cu coloana vertebrală și coborâți brațele spre stânga și spre dreapta, apucând scaunul. După aceea, mișcați încet picioarele, mai întâi în lateral și apoi înainte. Alternează aceste mișcări, făcând exercițiul de 14 ori la rând. Apoi, întindeți-vă pe podea cu spatele la tavan și ridicați picioarele unul câte unul în sus cât mai sus posibil. Apoi rotiți pe partea dvs. și repetați același lucru pentru fiecare parte de 10 ori.
Cu vergeturile roșii, este foarte util să faci tot felul de scânduri, foarfece și exerciții de bicicletă, și să legi cu pivotul. Înotul, alergatul și ciclismul sunt la fel de eficiente. Yoga sau Pilates au, de asemenea, un efect pozitiv asupra elasticității pielii. De asemenea, merită să mergi mai mult dacă este posibil.
Nutriție pentru vergeturile roșii pe corp
Pe masă în fiecare zi ar trebui să fie prezente alimente bogate în proteine, de origine animală și vegetală - pește, lapte, leguminoase, cereale.
Este important ca aproximativ 60% din dieta zilnică să fie formată din legume proaspete, fructe și fructe de pădure. Printre acestea sunt binevenite în special cele care conțin o cantitate mare de vitamine A, C și E, precum și macro și microelemente - calciu, potasiu, siliciu, fier.
Morcovii, algele marine, strugurii albi, merele, pere vor ajuta la îmbunătățirea situației. Orice verdeață, ardei gras, citrice, roșii și banane sunt foarte utile. Din uleiuri ai nevoie de măsline și porumb. Nu uitați de nuci - nuci, migdale, caju, arahide. O atenție specială trebuie acordată cantității de lichid consumate, care nu trebuie să fie mai mică de 1,2-1,5 litri pe zi. Vorbim doar despre apă curată, sucurile, ceaiurile și alte băuturi nu sunt socotite aici. Merită să vă reconsiderați atitudinea față de infuzia de cicoare, balsam de lămâie, tei și mentă, care au proprietăți tonice și ajută la hidratarea țesuturilor.
Cum să scapi de vergeturile roșii de pe corp - vizionează videoclipul:
În absența unei dinamici pozitive în lupta împotriva striailor folosind metode neinvazive, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală abdominală. Această operație se referă la o intervenție de complexitate medie și este relevantă numai atunci când există leziuni grave și entorse în țesuturi. Eficacitatea acestei metode este garantată 100% dacă un chirurg plastic profesionist se ocupă de eliminarea vergeturilor roșii. În orice caz, oricât de grav ar fi defectul, puteți găsi întotdeauna modalități de a rezolva problema potrivită pentru dvs.
