Aflați care sunt cele mai bune medicamente pe care să le utilizați pentru a opri creșterea grăsimilor și a accelera arderea grăsimilor. De câțiva ani, blocanții carbohidraților și grăsimilor pentru scăderea în greutate au fost folosiți activ, dar problema excesului de greutate nu este întotdeauna rezolvată. Toată lumea înțelege că puteți scăpa de grăsimi prin reducerea valorii energetice a dietei și creșterea activității fizice.
Oricare dintre aceste metode alegeți, la început veți simți cu siguranță disconfort. Este destul de evident că majoritatea oamenilor doresc să slăbească în timp ce rămân în zona lor de confort. Acest fapt este principalul motiv pentru popularitatea blocantelor de carbohidrați și grăsimi pentru pierderea în greutate. Să aruncăm o privire mai atentă asupra acestor medicamente.
Blocante de grăsime
Toate aceste medicamente pot fi împărțite în două grupe în funcție de mecanismul de acțiune asupra corpului:
- Încetiniți producția de lipază (o enzimă care descompune grăsimile).
- Legarea moleculelor de grăsime, prevenind astfel digestia lor.
Legarea moleculelor de grăsime
Pregătirile acestui subgrup utilizează principiul funcționării adsorbantului. Rețineți că medicamentele bugetare, cum ar fi glucoza microcristalină și cărbunele activ, au proprietăți similare. Printre cei mai populari aditivi capabili să lege moleculele de grăsime, remarcăm chitosanul. Această substanță este fabricată din coji de crustacee și astăzi este utilizată activ în producția de alimente sportive și diverse suplimente alimentare pentru pierderea în greutate.
Puteți găsi un număr mare de recenzii în rețea despre suplimentele pe bază de chitosan, dar nu au existat studii clinice care să confirme eficacitatea acestei substanțe. Astfel, în acest moment nu există o confirmare științifică a eficacității chitosanului pentru pierderea în greutate.
Toate experimentele cu chitosan au fost efectuate numai pe șobolani. Trebuie admis că au avut succes, dar dozele utilizate în studii în ceea ce privește greutatea corpului uman s-au dovedit a fi mari. Acest fapt pune la îndoială oportunitatea utilizării chitosanului ca mijloc de slăbire.
Atunci când decideți cu privire la utilizarea acestor suplimente, vă puteți baza doar pe feedback-ul oamenilor, dar nu se poate avea întotdeauna încredere în ele. Dintre proprietățile pozitive ale chitosanului, se poate remarca cu siguranță capacitatea substanței de a accelera utilizarea toxinelor și a toxinelor. Printre dezavantaje, desigur, principalul este eliminarea micronutrienților din organism. Deși producătorii susțin că chitosanul leagă doar moleculele de grăsime, este greu de crezut într-un astfel de efect selectiv.
Blocante lipazice
Al doilea subgrup de blocante de grăsime ajută la încetinirea sintezei lipazei. Cea mai populară componentă aici este Orlistan. Iată principalele beneficii ale acestui blocant lipazic:
- Dovedit în studiile clinice la om.
- Când luați medicamentul, cantitatea de calorii care intră în organism este redusă cu aproximativ 30%.
- Orlystan este 97% utilizat de organism.
- Nu este o toxină și funcționează exclusiv în sistemul digestiv.
- Într-adevăr capabil să te ajute să slăbești.
Din păcate, au existat unele reacții adverse în acest caz. Deoarece orlistan funcționează numai în sistemul digestiv, efectele secundare sunt, de asemenea, asociate cu activitatea organelor corespunzătoare: producție crescută de gaze, balonare, incontinență fecală, diaree etc. Probabilitatea acestor aspecte negative este direct legată de cantitatea de grăsime consumată.. Astfel, dacă utilizați orlistan și continuați să consumați alimente grase, atunci este garantat că efectele secundare vor apărea. De asemenea, dezavantajele includ o încetinire a absorbției acizilor grași utili cu vitaminele liposolubile. Reducând consumul de grăsimi, vă veți simți bine pe parcursul vulturilor, dar sensul utilizării sale se pierde, deoarece ați creat deja un deficit energetic.
Blocante pentru carbohidrați
Glucidele sunt o altă sursă potențială de exces de greutate. Trebuie amintit că un deficit de carbohidrați poate provoca slăbiciune și veți obosi rapid, chiar și din cauza activității fizice minime. Sarcinile pe care blocantele de carbohidrați și grăsimi le rezolvă pentru pierderea în greutate diferă doar prin inhibarea unui anumit nutrient.
Blocanții carbohidraților funcționează bine cu alte suplimente pentru a accelera lipoliza. Pentru ca cursul dvs. să fie cât mai eficient posibil, blocanții carbohidraților trebuie luați împreună cu arzătoarele de grăsimi. Atunci când alegeți orice medicament, este necesar să acordați o atenție deosebită nu numai eficacității sale potențiale, ci și posibilului pericol pentru organism.
În general, blocanții carbohidraților și grăsimilor pentru pierderea în greutate au aproape aceleași efecte secundare asociate cu activitatea sistemului digestiv. Să aruncăm o privire mai atentă asupra celor mai populari blocanți pentru carbohidrați și grăsimi pentru pierderea în greutate.
Cele mai populare blocante pentru carbohidrați și grăsimi pentru pierderea în greutate
Există astăzi pe piață destul de multe suplimente care conțin blocanți de carbohidrați și grăsimi pentru pierderea în greutate. Ne vom concentra doar pe cele mai populare.
Chitosan
Mulți producători folosesc acum acest ingredient activ în produsele lor. În același timp, cel mai popular și mai eficient este suplimentul alimentar chinezesc Chitosan Tianshi. Principalul avantaj al suplimentului de la concurenți este conținutul ridicat de ingredient activ - cel puțin 85%. De asemenea, rețineți că produsul conține doar 15% din chitină nerafinată.
Eficacitatea produselor pe bază de chitosan este direct legată de cantitatea acestei substanțe din supliment. Este necesar să luați Chitosan Tianshi înainte de fiecare masă în cantitate de două până la patru capsule. Am remarcat deja mai sus că chitosanul nu a fost supus studiilor clinice la om. Potrivit producătorului, fiecare moleculă a ingredientului activ este capabilă să lege aproximativ 15 molecule de grăsime. Amintiți-vă că, în orice caz, trebuie să vă schimbați dieta, indiferent de blocanți, carbohidrați sau grăsimi pe care le utilizați pentru pierderea în greutate.
Acarbose
Unul dintre cei mai populari blocanți ai carbohidraților și este conceput pentru a încetini creșterea nivelului de glucoză din sânge. Principalele mecanisme ale activității sale sunt capacitatea de a suprima producția de alfa-glucozidază, ceea ce duce la o încetinire a procesării și absorbției carbohidraților de către organism. Rețineți că medicamentul este utilizat chiar și în medicină, deoarece reduce riscul de diabet la persoanele care suferă de toleranță la glucoză afectată.
Este necesar să luați suplimentul la 60 de minute după ce ați mâncat sau chiar înainte de a mânca. Se recomandă să începeți cu o doză unică de 50 de miligrame de trei ori pe zi. Dacă nu apar efecte secundare, creșteți treptat doza la 0,1-0,2 grame pe doză. Doza zilnică maximă admisibilă este de 0,6 grame. Cu toate acestea, dacă greutatea corporală este mai mică de 60 de kilograme, atunci merită să vă opriți la 50 de miligrame pe doză.
Faza 2
Acum, acest supliment este foarte promovat. Deși Faza-2 este inferioară omologilor săi în ceea ce privește efectul său asupra corpului, efectele secundare pe parcursul cursului sunt extrem de rare. Principalul ingredient activ al suplimentului este substanța naturală fazelamină. Blochează activ sinteza alfa-amilazei și astfel încetinește procesarea carbohidraților de către sistemul digestiv.
Trebuie să vă amintiți că acest medicament are un efect de acțiune pe termen lung, iar rezultatele muncii sale nu vor fi imediat vizibile. Un avantaj important al suplimentului față de concurenții săi este pierderea treptată în greutate. Drept urmare, corpul nu este rănit, deoarece este necesar să slăbești treptat. Suplimentul funcționează bine cu alte mijloace de slăbire și poate fi utilizat ca supliment. Printre alte avantaje ale fazei 2, este necesar să rețineți disponibilitatea și naturalețea acesteia. Suplimentul nu este considerat un medicament și este disponibil fără prescripție medicală. După cum sa menționat mai sus, fazelamina este o substanță naturală. Producătorul se asigură că preparatul nu conține compuși chimici.
Este destul de dificil să vorbim despre compoziția exactă, deoarece este necesar să se efectueze o examinare adecvată pentru a ne asigura că afirmațiile producătorului sunt adevărate. Nu există nicio îndoială cu privire la siguranța suplimentului. Efectele secundare sunt extrem de rare. S-ar putea să credeți că printre toți blocanții carbohidraților și grăsimilor pentru pierderea în greutate, Faza-2 este cea mai bună alegere. Din păcate, medicamentul are, de asemenea, un dezavantaj - este mai puțin puternic decât aproape toți analogii.
Metformin
Este un medicament utilizat pentru tratarea diabetului. În același timp, este utilizat în mod activ de sportivi, deoarece este destul de eficient în lupta împotriva excesului de greutate. Medicamentul accelerează oxidarea acizilor grași și blochează simultan sinteza țesuturilor adipoase.
Medicamentul are o listă destul de mare de efecte pozitive:
- Crește activitatea și sensibilitatea receptorilor de insulină.
- Îmbunătățește calitatea nutriției țesutului muscular.
- Reduce concentrația de glucoză.
Acestea sunt doar principalele proprietăți pozitive ale medicamentului legate direct de pierderea în greutate. În același timp, metformina poate fi considerată un medicament sigur, iar medicamentul oficial a aprobat utilizarea sa de către persoanele sănătoase. Cu toate acestea, metformina poate fi eficientă numai dacă este urmat un program nutrițional adecvat.
În acest sens, trebuie reamintit faptul că toți blocanții de carbohidrați și grăsimi pentru pierderea în greutate pot da rezultate bune numai dacă dieta și obiceiurile alimentare sunt schimbate. Dacă credeți că, folosind acest grup de medicamente, puteți continua să mâncați în același regim, atunci vă înșelați. Blocanții de carbohidrați și grăsimi pentru scăderea în greutate nu sunt magici și, dacă nu depuneți eforturi suplimentare, nu veți putea pierde în greutate.
Pentru mai multe despre blocanții de grăsimi și carbohidrați, consultați următorul videoclip:
