Definiția modernă și clasificarea asteniei. Principalii factori etiologici care contribuie la dezvoltarea acestuia și varietatea simptomelor pentru fiecare dintre ei. Metode de tratament pentru această nosologie. Astenia (din grecesc. „Neputință”, „pierderea puterii”) este o tulburare patologică a psihicului, care apare ca urmare a oricărei boli sau afecțiuni, într-un fel sau altul, epuizând corpul. De asemenea, afișează reacția sa la epuizarea resurselor de energie pe o perioadă lungă de timp și semnalează prezența posibilă a unei patologii grave a sistemului nervos.
Principalii factori etiologici ai asteniei
Această patologie apare în timpul dezvoltării decompensării reacțiilor adaptative ale organismului ca răspuns la influența excesivă a diferiților stimuli. În consecință, structurile responsabile de producerea de energie nu pot furniza suficientă energie. În combinație cu stresul cronic, deficiența macro- și micronutrienților, malnutriția și tulburările metabolice, se formează baza apariției tulburării. Boli care sunt cel mai adesea cauza asteniei:
- Probleme mentale … Dezvoltarea schizofreniei, depresiei, a diferitelor tulburări cognitive. Aceștia acționează direct asupra structurilor creierului și promovează amplificarea sau suprimarea excesivă a impulsurilor aferente. Cel mai adesea este o ședere prelungită într-o stare de stres. În copilărie - un mediu nefavorabil la școală, acasă, probleme de comunicare cu prietenii, cereri excesive din partea părinților și a profesorilor.
- Patologia glandei endocrine … Diabetul zaharat tip I sau II, precum și hiper- sau hipotiroidism. Ei își realizează acțiunea prin reglarea metabolismului și a proceselor energetice, care în viitor pot duce la întreruperea lor.
- Boli ale sistemului nervos … Se face referire la leziunile organice și vasculare. Cele mai frecvente sunt NCD, bolile inflamatorii (encefalita) și boala Alzheimer. La examinare, pacientul a crescut tonusul muscular și tensiunea întregului mușchi scheletic. Această afecțiune este însoțită de oboseală cronică și durere cu sau fără activitate fizică.
- Trauma … Zonele capului și ale coloanei vertebrale sunt cele mai periculoase. Atât traumele acute, cât și cele cronice (osteocondroza) pot duce la încălcări de acest tip.
- Condiții infecțioase și inflamatorii … Cea mai frecventă cohortă de factori: gripă, infecții respiratorii acute, tuberculoză, leziuni hepatice virale, toxicitate transmisă de alimente, bruceloză și mulți alții. Efectul este exercitat atât de agenții patogeni înșiși, cât și de produsele din activitatea vitală. Ca urmare, există o leziune generală și locală complexă. Cu aceste și alte patologii infecțioase, boala are loc în funcție de tipul hiperstenic. Principalele manifestări vor fi nervozitatea, disconfort intern constant, agresivitate. Dar dacă cauza este un proces infecțios sever, atunci activitatea pacientului, dimpotrivă, scade din cauza intoxicației. Somnolență, afectarea memoriei, incapacitatea de a percepe informații noi și deteriorarea aparatului vestibular se unesc.
- Boli ale tractului digestiv … Tulburări dispeptice severe, gastrită acută și cronică, ulcer gastric și ulcer duodenal, enterită, colită.
- Patologie cardiovasculară … Leziuni aterosclerotice, hipertensiune, tulburări de ritm, cardiopatie ischemică (infarct miocardic).
- Tulburări ale sistemului respirator … Pneumonia frecventă, astmul bronșic, boala pulmonară obstructivă cronică și multe alte patologii duc la hiperreactivitate a corpului și îl fac vulnerabil.
- Modificări imunologice … Rezistența scăzută la efectele stimulilor exogeni se manifestă printr-un deficit de celule albe din sânge, anemie și chiar suprimarea funcției măduvei osoase roșii.
Notă! Munca monotonă pe termen lung, condițiile de iluminare artificială, percepția informațiilor complexe într-o perioadă scurtă de timp și, uneori, doar mutarea pot avea, de asemenea, un impact semnificativ.
Clasificarea asteniei
Există mai multe tipuri ale acestei boli. Separarea lor face posibilă determinarea corectă a cauzei inițiale a patologiei și, în funcție de aceasta, prescrierea tratamentului etiologic corect.
În practica modernă, se disting următoarele tipuri de astenie:
- Funcţional … Se caracterizează printr-un curs pe termen scurt și posibilitatea dezvoltării inverse. Apare pe fondul stresului mental și emoțional, al proceselor infecțioase sau ca reacție la creșterea activității fizice. De asemenea, se găsește în literatura de specialitate sub denumirea „reactiv”.
- Organic … Este rezultatul expunerii pe termen lung la o boală cronică a organismului. Ca urmare, există o încălcare a structurii țesutului cu formarea ulterioară a modificărilor ireversibile în acesta.
În funcție de factor, se disting următoarele tipuri de sindrom:
- Somatogen … Asociat cu stări patologice ale sistemelor organelor interne. De regulă, acesta nu este un efect unic, ci un efect pe termen lung. Cu o astfel de înfrângere, producția de energie în sine rămâne neafectată, dar nevoia de ea crește treptat. În timp, acest lucru duce la epuizarea forțelor compensatorii ale corpului.
- Postinfecțioase … Apare ca urmare a acțiunii agentului patogen și a factorilor săi de agresiune. Acestea pot fi bacterii, viruși, ciuperci, precum și multe tipuri de paraziți. Ca răspuns la introducerea lor, are loc activarea protecției imunologice, care necesită o cantitate mare de consum de energie.
- Postpartum … Este răspunsul organismului la modificările din perioada perinatală. Procesele unice care au loc în această perioadă fac ca organismul să funcționeze într-un mod îmbunătățit sub stimularea constantă a hormonilor de stres. Dacă regimul și nutriția corectă nu sunt furnizate femeii în acest timp, dezvoltarea sindromului astenic va fi inevitabilă.
- Posttraumatic … Tulburări structurale și funcționale care decurg din expunerea țesuturilor la factori de mediu. Acest tip de încălcare apare destul de des în circumstanțe normale. Dar este de asemenea ușor de prevenit datorită încetării rapide a factorului etiologic.
În funcție de durata sindromului astenic, există două tipuri de evoluție a bolii:
- Picant … Ar trebui urmat imediat după acțiunea oricărui factor. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă deja în prima zi pe fondul leziunilor infecțioase sau traumatice. Primele simptome vor fi descrise de pacient însuși sub formă de reclamații generale.
- Cronic … Se bazează pe o patologie pe termen lung. Manifestările clinice nu vor fi specifice și, de regulă, nu provoacă vigilență la pacient. Doar în timpul înălțimii bolii de bază poate fi diagnosticată prezența tulburărilor psihoemotive.
Pe baza tabloului clinic al asteniei, boala este împărțită în trei etape succesive:
- Hiperstenic … Se caracterizează printr-o reacție crescută la toate tipurile de stimuli (lumină, sunet, tactil), emoționalitate incontrolabilă și nerăbdare.
- Intermediar … Combină simptomele excitabilității excesive și oboselii constante. Modificările frecvente ale dispoziției și activitatea fizică sunt observate atât de pacienți, cât și de rude.
- Hyposthenic … Este ultima și cea mai severă formă. În acest caz, eficiența este redusă la minimum. Pacientul este bântuit de somnolență, slăbiciune, lipsă de motivație pentru orice acțiune sau emoționalitate. Interes pierdut pentru mediu.
Atenţie! Astenia se distinge într-un grup separat, care apare din decompensarea funcțională a structurilor de activitate nervoasă superioară și se numește neurastenie.
Simptome de astenie la om
Baza diagnosticului este o colecție amănunțită de anamneză și plângeri ale pacienților. Astfel de pacienți se caracterizează prin numărul și diversitatea lor mare. Prin urmare, toate simptomele asteniei sunt împărțite în mai multe grupuri:
- General … Cel mai adesea, prima problemă va fi oboseala, slăbiciunea constantă, lipsa de dorință de a face o muncă obișnuită anterior. De asemenea, pacienții vor observa deficiențe de memorie și inteligență. Dacă mai devreme „înțelegeau totul din mers”, acum le este greu să se concentreze asupra unui singur lucru.
- Sistem nervos autonom … Creșteri bruște ale tensiunii arteriale, ritm cardiac mai rapid sau mai lent, transpirație excesivă, palmele vor fi umede și reci la atingere.
- Sistem digestiv … Posibilă scădere a poftei de mâncare și ca urmare a greutății corporale. De asemenea, se constată durere în tot abdomenul fără localizare clară. Durerile migratoare pot deranja.
- Sistem reproductiv … Există o încălcare a ciclului menstrual la fete - algodismenoree (perioade dureroase), scăderea libidoului.
- Sistemul imunitar … Cel mai adesea aceasta este o creștere a temperaturii până la subfebrilă, o creștere a unor grupuri de ganglioni limfatici periferici (cervical, occipital, axilar).
- Sistemul respirator … Boli respiratorii acute frecvente, transpirație și dureri în gât fără modificări pronunțate ale membranelor mucoase.
- SIstemul musculoscheletal … Clinica este reprezentată de dureri articulare și musculare care nu sunt asociate cu activitatea fizică și timpul.
- Insuficiență circulatorie cronică a creierului … Hipotensiunea este caracteristică - o scădere a tonusului muscular, letargie. Astfel de pacienți nu vor sau chiar refuză să se miște. Mai mult, ei experimentează „incontinență emoțională” - plâns nerezonabil sau depresie. Procesele de gândire și răspunsul la stimuli pot încetini.
Notă! Aceste simptome nu se dezvoltă peste noapte. Creșterea lor treptată are loc simultan cu deteriorarea calității vieții umane.
Caracteristicile tratamentului asteniei
Există multe abordări pentru tratamentul asteniei, dar fiecare dintre ele se bazează pe eliminarea cauzei apariției acesteia. Și numai după aceea se poate spera la o dinamică pozitivă. Terapia constă în utilizarea complexă a următoarelor metode, luând în considerare o abordare individuală.
Sfaturi generale
Pentru ca terapia să fie eficientă, este necesar în primul rând să stabilim un contact adecvat cu pacientul. În timpul unei astfel de comunicări, medicul află despre toți factorii nocivi posibili și explică cum să-i elimine pe cont propriu.
Aderarea la câteva sfaturi simple va ajuta nu numai la vindecarea asteniei, ci și la un efect general de întărire asupra corpului:
- Corecția stilului de viață … Momentul optim pentru odihnă și muncă este selectat individual pentru fiecare pacient. Este imperativ să observați un somn complet de 7-8 ore și să vă transferați de la munca de noapte. Se recomandă crearea unui mediu de susținere și calm în mediu și reducerea la minimum a situațiilor stresante. Este indicată și introducerea activității fizice în rutina zilnică a pacientului.
- Dieta echilibrata … Alimentele trebuie să conțină o cantitate suficientă de proteine (carne slabă, brânză de vaci), vitamine din grupele B (ouă, pește, nuci) și C (kiwi, citrice, conopidă), aminoacizi (brânză procesată, caju, curcan) și altele substanțe utile.
- Respingerea obiceiurilor proaste … Este recomandat să întrerupeți complet consumul de alcool și alți iritanți. De asemenea, ar trebui să renunțați la fumat orice produse, droguri.
Preparate pentru astenie
Tratamentul medicamentos are cel mai fiabil efect la evaluarea eficacității. Aplicarea sa depinde de prevalența grupurilor individuale de simptome. Puteți prescrie de la unul la mai multe medicamente pentru a obține un efect terapeutic, începând cu doze minime.
Medicamente anti-astenie:
- Nootropics … Medicamente care pot crește rezistența creierului la efecte dăunătoare și stres excesiv. De asemenea, stimulează performanța mentală și îmbunătățesc memoria. Printre cele mai des utilizate sunt Ginkgo, Piracetam, Pyritinol.
- Antidepresive … Folosit pentru a îmbunătăți starea de spirit, apetitul și vigilența mentală. Normalizați somnul prin creșterea duratei fazei de somn profund. Ameliorează iritabilitatea și anxietatea. Acestea includ Imipramina, Fluoxetina, Amitriptilina.
- Tranquilizante … Avantajul lor constă în capacitatea de a elimina anxietatea. Astfel, persoana devine mai calmă și mai echilibrată. Folosesc Atarax, Phenibut, Clonazepam.
- Antipsihotice atipice … O generație relativ nouă de medicamente, dar a câștigat deja popularitate printre rețete. Datorită capacității lor de a îmbunătăți procesele metabolice din celulele cortexului, ele cresc rezistența acestuia din urmă la efectele nocive. Astăzi se utilizează Aripiprazol, Risperidonă, Clozapină.
- Sedative … Acțiunea acestui grup se bazează pe reglarea proceselor de excitație și inhibare a structurilor creierului. Practic, ele oferă efecte sporite atunci când sunt administrate împreună cu alte medicamente. Cele mai faimoase dintre acestea sunt Novo Passite și Valerian.
- Amplificatori de adaptare … Tinctura de aralia, zamanihi, leuzei și sterkuli. Acestea sunt substanțe de origine vegetală care cresc tonul și reacțiile adaptative ale corpului ca răspuns la orice impact. Nu au practic efecte secundare și sunt bine tolerate de toate grupurile de pacienți.
Psihoterapie pentru corectarea asteniei
Mulți oameni știu cum să trateze astenia cu ajutorul sesiunilor psihologice. Deoarece boala este destul de frecventă și nu toată lumea are încredere în tratamentul medicamentos, această soluție devine o linie de salvare pentru pacienți. De asemenea, este necesar să înțelegem că, în majoritatea cazurilor, nu se utilizează monoterapia, ci diverse combinații de tipuri. Astăzi există o astfel de varietate de tratamente psihoterapeutice:
- Etiotrop … Influența asupra cauzei imediate. Scopul este de a obține critici de la pacientul bolii sale. Sunt ridicate temele copilăriei și conflictele care ar putea provoca tulburări în prezent. Terapia familială și psihodinamică, se utilizează terapia gestaltică.
- Patogenetic … Acesta are ca scop întreruperea lanțului mecanismului de dezvoltare a acestei boli. Sunt utile tehnicile neurolingvistice, influența asupra actelor cognitiv-comportamentale și corectarea reflexelor condiționate.
- Simptomatic … Baza este eliminarea încălcărilor generale și specifice care apar în mod separat. Acestea sunt auto-antrenament individual, de grup, hipnoză și sugestie. Acest tip de activitate poate oferi pacienților un stimulent pentru a acționa și a accelera recuperarea.
Fizioterapie pentru tratamentul asteniei
Utilizarea acestei metode în tratamentul asteniei este un punct extrem de important. În primul rând, vizează corectarea tulburărilor organice rezultate și, în al doilea rând, îmbunătățește starea psihoemotivă a pacientului. O varietate de tehnici vă permite să le prescrieți individual, în funcție de alte patologii somatice.
Instrucțiuni de fizioterapie împotriva asteniei:
- Masaj … Acesta vizează îmbunătățirea circulației sângelui în principal în zona gulerului cervical. Are un efect benefic general asupra sistemului nervos central. Reglarea forței în timpul sesiunii permite relaxare completă și sedare.
- Proceduri de apă … Cel mai adesea, ei folosesc un duș de contrast sau Charcot cu o schimbare alternativă a temperaturii și a forței jetului. Această tehnică antrenează sistemele adaptive ale unei persoane la diferiți factori. De asemenea, se acordă o atenție specială înotului.
- Acupunctura … Iritarea nervilor periferici pentru a stimula structurile dorite ale sistemului nervos central. Are propriile sale indicații speciale pentru fiecare patolog, se distinge prin rapiditatea apariției efectului și intenția de stimulare a acestora.
- Fizioterapie … Corectează încălcările existente, redă atenția și intenționarea mișcărilor. Se caracterizează prin ușurință și flexibilitate în realizare. Este posibilă selectarea exercițiilor și a performanței independente acasă.
Cum se tratează astenia - vizionați videoclipul:
Sindromul astenic este o patologie comună în rândul populației, care nu trebuie luată cu ușurință. Lipsa tratamentului poate duce la multe complicații mentale și fizice grave. Este ușor să lupți împotriva bolii în condiții moderne, dar nu ar trebui să apelezi la autotratament, deoarece acest lucru nu numai că nu poate îmbunătăți starea, ci poate duce și la consecințe neplăcute.
