Neîncrederea în oameni dă naștere la o mulțime de probleme psihologice, nu permite să trăiască și să comunice în pace. Consecințele sale, cauzele apariției și metodele de depășire a situației sunt descrise în articol. Mai mult, nu trebuie să uităm că persoana care a comis aceste acțiuni condamnate în orice societate poate avea un motiv întemeiat pentru a face exact acest lucru. Și este foarte posibil ca ea să fie așa-numitul rău mai mic.
Principalele motive ale trădării:
- Egoism … În principiu, egoismul sănătos nu este doar normal, ci chiar benefic pentru o persoană individuală. Și în acest caz, o persoană aproape întotdeauna calculează din timp consecințele acțiunilor sale. Vorbim despre când unui egoist îi pasă de satisfacerea dorințelor sale și nu-i pasă cu adevărat dacă poate face rău altcuiva. Aproape fiecare persoană a comis vreodată acte egoiste, din care cauză a apărut chiar și neîncredere față de o persoană dragă, așa cum se spune, pentru o lungă perioadă de timp și serios.
- Slăbiciune … Nu este vorba și nu atât de mult despre manifestarea sa fizică, ci despre moral-volitiv și spiritual. În acest caz, oamenii tind să-și rezolve problemele urmând calea celei mai puțin rezistente, adică în detrimentul trădării altora. Nu sunt capabili să-și asume responsabilitatea, să fie responsabili pentru acțiunile lor. Le este mai ușor să-i încadreze pe alții decât să le păteze reputația și numele.
- Inconștiența de sine, a personalității … În acest caz, oamenii acționează în ascultare de impulsuri de moment, fără să-și dea seama și fără să se obosească să calculeze măcar puțin consecințele posibile ale acțiunilor lor.
După cum este deja clar, doar egoismul excesiv poate împinge o persoană la o trădare intenționată, deliberată. În toate celelalte cazuri, un trădător poate săvârși o faptă fără să-și dea seama, și apoi să se pocăiască de slăbiciunea sa de moment.
De ce trebuie să înțelegeți toate cele de mai sus? Te va ajuta să depășești obiceiul de a fi suspicios față de toată lumea și de orice. La urma urmei, de multe ori nu salvează atât de mult o persoană de necazuri, ci o recompensează cu altele noi. O stare în care trebuie să aștepți în mod constant un truc și să bănuiți pe toți cei din jur cu privire la dorința de a înșela, de a provoca rău, nu poate trece fără urmă pentru psihic.
Principalele consecințe ale statului închis
Pe baza neîncrederii în ceilalți, pot apărea probleme în relațiile dintre soț și soție, parteneri, colegi de cameră, colegi de muncă, prieteni. Cele mai frecvente consecințe sunt gelozia, dorința de a controla toate aspectele vieții celorlalți semnificativi. Lipsa controlului sau a rezistenței la acesta generează teamă și agresivitate.
Dorința de a ține evidența vieții personale și de a-i subjuga pe ceilalți poate apărea la oamenii singuri. Cu toate consecințele care rezultă, până la tulburări mentale grave. Apar fobii și manii, care interferează cu viața normală nu numai a purtătorului însuși, ci și a mediului său. Poate servi ca un exemplu viu al consecințelor severe ale neîncrederii la oameni, boala paranoică, atunci când o persoană caută în mod constant dușmani, „dezvăluie” planuri de conspirații împotriva sa.
Cel mai greu este pentru cei care au trecut prin trădare. Dacă ar fi părinți, atunci o persoană, în principiu, va avea dificultăți în a-și construi o viață personală, în a-și face prieteni. Poate fi numit pustnic, întrucât îi este atât de frică să experimenteze din nou senzațiile, încât preferă să refuze pur și simplu comunicarea cu totul. Printre pustnicii devotați, ale căror probleme se întorc încă din copilărie, puteți găsi programatori, genii ai computerelor și jucători.
Dacă cel mai apropiat și iubit a trădat și persoana a rămas singură cu problema sa, în majoritatea cazurilor va refuza în general să-și construiască o nouă familie, preferând animale. De exemplu, puteți cita femei fermecătoare care trăiesc cu pisici toată viața. Sunt frumoși, deștepți, au o minte extraordinară și simțul umorului. Dar le este frică să construiască noi relații pe cont propriu și există doar câțiva bărbați curajoși care sunt gata să scufunde zidul de gheață pe drumul spre inimile lor, pas cu pas.
Și, deși în multe cazuri și în multe domenii ale relațiilor umane, deschiderea și încrederea excesive pot dăuna doar, neîncrederea excesivă este un obstacol, merită să scăpați de ea.
Cum să scapi de neîncredere în oameni
În cazurile severe, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut. Cu toate acestea, mulți oameni se pot ocupa singuri de problema urmând sfatul experților. Desigur, nu uitați că în fiecare caz există caracteristici individuale.
Următorii pași vă vor ajuta să faceți față neîncrederii față de oameni pe cont propriu:
- Înțelegeți cauza problemei … Desigur, în prima parte a articolului, se spunea că adesea motivul stă în copilăria timpurie. Cu toate acestea, în multe cazuri, partea principală a problemei se formează sub influența factorilor la o vârstă mai conștientă. Poate că impresia dintr-un episod, de exemplu, un act corespunzător din partea unei anumite persoane, stă la baza neîncrederii față de alte persoane.
- Găsiți pozitivul … Pe fondul stabilirii cauzei, va fi foarte util să ne amintim de experiența opusă, pozitivă, într-o viață trecută sau prezentă. Cu cât puteți cita mai multe exemple în care încrederea a fost justificată, cu atât mai bine. În majoritatea cazurilor, cu excepția cazului în care, bineînțeles, viața unei persoane nu este influențată de factori atât de puternici, cum ar fi, de exemplu, o profesie, vor exista exemple mult mai pozitive decât confirmări negative ale obiceiului de a fi suspicioasă cu orice.
- Încercați să înțelegeți motivele altora.… Inclusiv pe cei care au avut sau au motive să nu aibă încredere. Este posibil ca sentimentul pentru ei să fie doar rezultatul unor așteptări nerezonabile sau supraestimate. Un alt sfat rezultă din aceasta.
- Gândește real … Nu puneți mari speranțe celor din jur, nu faceți cerințe exagerate. Este necesar să puteți evalua sobru abilitățile și calitățile personale ale oamenilor pentru a nu experimenta dezamăgirea ulterior. Acest lucru este valabil mai ales pentru proprii copii. Aceasta se referă la acele cazuri în care părinții doresc să vadă copilul ca ceea ce ei înșiși nu au devenit din anumite motive. Prin urmare, este necesar să înțelegem în timp când sentimentele și visele predomină asupra unei evaluări sobre a situației.
- Vorbeste deschis … Uneori, pentru a scăpa de neîncredere în oameni, merită să discutăm deschis puncte deosebit de alunecoase, controversate și de neînțeles cu ei. Într-adevăr, uneori problema actuală se bazează doar pe un punct de vedere și interpretare diferit al anumitor fapte și evenimente.
- Schimbați mediul … Dacă există întotdeauna oameni în jurul unei persoane cu o atitudine și o gândire pozitive, atunci practic nu vor exista motive pentru apariția omisiunilor și, ca urmare, a suspiciunilor.
- Realizează fapta și iartă … Este deosebit de dificil pentru copiii abandonați să facă acest lucru. Cu toate acestea, pentru binele lor, merită să accepte actul părinților lor, dându-și seama că, poate, în acel moment nu au văzut altă ieșire, nu ar fi putut acționa altfel. Dar, de asemenea, să înțelegeți că nu toată lumea este așa.
După cum puteți vedea din tot ceea ce a fost scris mai sus, este foarte ușor să începeți să experimentați neîncredere și suspiciune excesive în mediul actual. Și tot ceea ce este peste măsură este deja anormal și poate dăuna. Cu toate acestea, puteți găsi o cale de ieșire din orice stare dacă doriți și acționați conștient și decisiv. Este important să renunți la trecut și să înveți să trăiești în viitor.
Cum să scapi de neîncredere în oameni - vizionează videoclipul:
A scăpa de neîncredere în oameni este nu numai posibil, ci și necesar dacă o persoană dorește să ducă o viață normală în societate și prețuiește sănătatea sa mentală și fizică. Nu este întotdeauna ușor să faci acest lucru, dar este foarte posibil. Cu toate acestea, pentru început, trebuie să fiți conștienți de două lucruri: în primul rând, că problema există și, în al doilea rând, că are întotdeauna cauze, care uneori pot avea rădăcini foarte lungi. Și cel mai important lucru este că, realizând și învățând să aibă încredere în alții, o persoană poate învăța să se comporte în așa fel încât să inspire încredere în ceilalți. În cazuri deosebit de severe, este mai bine să solicitați ajutor unui psiholog.
