Abuzul emoțional în familii este destul de frecvent. Cum să o recunoașteți, ce consecințe ar putea avea victima și cum să vă salvați - acest lucru va fi discutat în articol. Violența emoțională (psihologică) în familie este o formă de influențare a emoțiilor sau psihicului unui partener prin intimidare, amenințări, insulte, critici, condamnări și altele asemenea. Potrivit majorității oamenilor de știință, astfel de acțiuni ar trebui efectuate în mod regulat. Multe femei evidențiază acest efect ca fiind partea cea mai dureroasă a relațiilor din familie sau doar cu un partener, ceea ce dă naștere unui sentiment de neputință și opresiune.
Cauzele violenței domestice emoționale
Desigur, nimic nu apare de la zero. Orice acțiune are motivele sale, precum și consecințele sale. Uneori, unul dintre următorii factori poate funcționa ca detonator, dar cel mai adesea acțiunea lor este observată în ansamblu, ceea ce provoacă dezvoltarea evenimentelor după un anumit tipar.
Cele mai multe dintre motive stau, în primul rând, în bărbat. Cele cheie includ:
- Slăbiciune psihologică … Și datorită efectelor asupra emoțiilor și psihicului soției, soțul încearcă să se afirme.
- Dezordine mentala … Se manifestă ca narcisism, state limită, sociopatie. Motivul poate fi de fapt suferit traume psihologice. Deși destul de des, violența emoțională împotriva femeilor este efectuată de bărbați destul de bogați, cu o copilărie fericită.
- Nevoia de autoafirmare … Stima de sine scăzută poate duce la abuz psihologic asupra unui partener.
- Probleme de comunicare … Lipsa educației sau incapacitatea de a-și exprima gândurile nu permit adesea realizarea stabilității în relațiile de familie cu ajutorul cuvintelor, comunicarea normală.
- Experiență din trecut … Educația și dezvoltarea unui soț ca bărbat într-un mediu specific pot contribui la violență. Și nu numai în condițiile unei atitudini negative sau grosolane față de sine. Dar și atunci când a fost crescut în permisivitate, înălțându-și virtuțile aparente sau percepute. Drept urmare, o persoană își simte superioritatea (adesea inventată) față de alte persoane. Desigur, relația în familie a bărbatului însuși, când era încă un copil, joacă, de asemenea, un rol important. La urma urmei, copiii tind să își construiască relațiile cu adulții după imaginea și asemănarea părinților lor.
- Realizarea de sine în detrimentul sacrificiului … O dorință banală de putere cel puțin (sau inclusiv) în familie. La fel ca și incertitudinea cu privire la forța și stabilitatea relațiilor de familie.
Principalele semne ale abuzului emoțional în familie
Există destul de multe semne ale acestui tip de influență asupra personalității (de la o duzină și jumătate la două duzini). Toate pot fi împărțite în trei grupuri mari, care pot fi, de asemenea, caracterizate ca forme de violență.
Agresiune emoțională verbală în familie
Forma sa este probabil cea mai izbitoare și agresivă. În plus, poate fi ușor identificat, chiar și după o scurtă conversație cu tiranul.
Principalele caracteristici sunt:
- Critică … Evaluarea dură sau caustică a neajunsurilor unei femei, atât în privat, cât și în prezența unor străini. De exemplu, observații jignitoare despre figură, modul de îmbrăcăminte, capacitatea mentală și așa mai departe. Astfel de afirmații pot fi însoțite de insulte, dar pot fi fără ele.
- Dispreţ … Declarații negative despre munca unei femei, hobby-urile ei, credințele, punctele de vedere religioase. O evaluare disprețuitoare a temelor, îngrijirii copiilor și multe altele.
- Despotism … Omul folosește un ton arogant în comunicare, în loc de cereri - ordine și instrucțiuni.
- Umilire … Adresându-se unei femei folosind cuvinte jignitoare. De exemplu, „hey you …” sau alte afirmații similare. Insulte directe constante fără niciun motiv (adică nici măcar în timpul unui scandal sau a unei alte situații stresante).
- Bullying verbal … Acestea pot fi amenințări cu interzicerea comunicării cu copiii, bătăi sau alte violențe fizice împotriva femeii sau a celor dragi, inclusiv a copiilor, de natură sexuală. Destul de des, abuzul emoțional se manifestă prin faptul că bărbații amenință să se sinucidă. În toate cazurile, o descriere detaliată a acțiunilor poate fi adăugată pentru a spori efectul.
Aceasta include, de asemenea, acuzații de eșecuri proprii sau familiale, schimbarea responsabilității pentru tot ceea ce s-a întâmplat exclusiv soției.
Toate aceste acțiuni, de regulă, au un scop specific: de a provoca un sentiment de resentimente, iritații și, în unele cazuri, un sentiment de vinovăție la victimă.
Comportament dominant în violența domestică emoțională
Faptul că un om este lider este absolut incontestabil. Cu toate acestea, unii dintre ei trebuie să-și demonstreze zilnic că sunt principalii.
Puteți identifica un om tiran prin următoarele semne de comportament față de un partener:
- Interzicerea comunicării … Privarea de posibilitatea de a contacta rudele, prietenii, colegii de muncă în timpul liber. În acest scop, telefonul poate fi confiscat într-un fel sau altul și pot fi create obstacole în calea utilizării altor mijloace de comunicare. De exemplu, prin internet (Skype, rețele sociale etc.). Un bărbat își poate lipsi soția de posibilitatea de a utiliza transportul familial sau personal (ia drepturile, cheile, scurgerea gazului din rezervor și așa mai departe). Distrugerea sau deteriorarea bunurilor (telefon, îmbrăcăminte, mașină și așa mai departe), inclusiv în unele cazuri ale sale, face, de asemenea, parte din „cercul de îndatoriri” obișnuit al tiranului.
- Supraveghere … Aici, gama de acțiuni depinde de capacitățile tehnice și materiale ale omului. Începând de la verificarea banală a mesajelor și lista apelurilor pe mobil, e-mail prin acces regulat și terminând cu utilizarea unor mijloace precum interceptarea telefonului, instalarea unui software special pe un computer personal, tabletă, smartphone. De asemenea, poate fi utilizată supravegherea video sub acoperire (sau invers, supravegherea deschisă). Și chiar și în cazuri speciale, soțul poate angaja oameni pentru a controla comportamentul și comunicarea soției sale în afara casei.
- Prezență permanentă … Soțul nu își lasă soția în pace, se străduiește întotdeauna să fie alături de ea. În același timp, poate pur și simplu să tacă și să-și desfășoare activitatea. De exemplu, citind o carte, vorbind la telefon.
- Restricție la contactul cu lumea exterioară … Se întâmplă ca soțul să-și stabilească dominația interzicând sau într-un alt mod împiedicând femeia să lucreze sau să se angajeze într-un fel de activitate în afara casei. În plus, pentru a părăsi casa pentru oricare dintre nevoile ei, soția trebuie să obțină permisiunea soțului.
- Atribuirea rolului de întreținător … Există o situație și invers, când soția este însărcinată cu responsabilitatea de a asigura pe deplin familia financiar. În același timp, soțul poate să nu lucreze sau să câștige câștiguri minime, dar numărul reproșurilor și atitudinea grosolană de la el vine constant.
- Abstinenta … Una dintre manifestările comportamentului dominant poate fi considerată ignorarea deliberată a soției sexual.
Pe lângă aceste semne de abuz emoțional, exprimate prin dominație, ar putea exista și un control complet asupra tuturor problemelor financiare. Cu toate acestea, unii experți în psihologie și probleme familiale disting acest comportament într-o categorie separată - abuzul financiar.
Alte forme de abuz emoțional în familie
Gelozia, care se manifestă în acuzații constante de adulter. Acest lucru va fi strâns legat de unele dintre comportamentele violente din primul și al doilea grup. Controlul strict al soțului asupra contactelor soției sale la locul de muncă, în timpul liber și chiar acasă, întrebări regulate, care amintesc de un interogatoriu (unde era, cu cine, cine poate confirma și altele asemenea). Adesea, toate aceste manifestări de comportament sunt complet nefondate, soția nu dă un motiv, dar aude în mod regulat reproșuri și acuzații împotriva ei.
Unii experți identifică o altă formă de influență asupra psihicului unei persoane dragi, similară cu dominația - manipularea. Această formă de influență este mai ușoară, dar are în același timp același scop caracteristic celor trei forme anterioare - subordonarea sentimentelor și acțiunilor soției sale la convingerile sale personale. În acest caz, apare abuzul emoțional „liniștit”, semnele sunt greu de recunoscut, deoarece toate acțiunile soțului apar în secret și pe deplin conștient.
Următoarele trăsături caracteristice vor indica acest lucru:
- Fanfaronadă … Auto-slăvirea soțului și exaltarea calităților sale, realizări față de cele ale soției sale.
- Asuprire … Provocarea sentimentelor de vinovăție ale soției pentru cea mai mică supraveghere.
- Cerere de admirație … Lăudări și laude ostentative din partea soției sale pentru a evoca aceleași acțiuni în adresa sa ca răspuns.
- Presiune … Din punctul anterior, se întâmplă următoarele: minciuni și ipocrizie, reținerea unor informații specifice, informații pentru a o îngriji pe soție, a arăta nervozitate și a face ceva în schimbul furnizării de informații complete.
În ciuda faptului că în diferite situații aproape fiecare bărbat poate face oricare dintre cele de mai sus, nu întotdeauna astfel de acțiuni pot fi calificate drept abuz emoțional într-o relație. Mai mult, există semne destul de clare ale unui violator psihologic.
Mecanismul dezvoltării violenței psihologice în familie
În general, violența este un proces psihologic destul de complex. De foarte multe ori stadiul său inițial nu este observat nici de violatorul însuși, nici de victima sa. Într-adevăr, de regulă, într-o familie tânără (recent formată), ambii parteneri sunt sub influența emoțiilor puternice, absorbiți în experiențe senzoriale unul în raport cu celălalt. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei ca fire romantice și emoționale în comparație cu bărbații.
Cu toate acestea, când trece sentimentul de euforie al noilor căsătoriți, uneori încep dezacorduri și reproșuri minore, care dau startul dezvoltării ulterioare a etapelor violenței:
- Scoaterea de pe piedestal … Acuzații în stilul „nu ești așa”, „nu ești așa”. Observațiile constante de acest fel ar trebui să fie alarmante, dar multe femei încă se simt îndrăgostite sau, sub influența creșterii, se străduiesc să-i mulțumească soțului lor, ceea ce, la rândul său, intensifică doar atacurile din cealaltă jumătate. Violența emoțională începe să escaladeze fără rezistență. Această etapă durează în medie până la șase luni. Treptat, stima de sine a unei femei se schimbă, se dezorientează și proiectează asupra ei o imagine negativă, impusă de soțul ei. După aceea, începe următoarea etapă.
- Presare activă … Trecerea de la „nu ești așa” la „ești o neînsemnătate completă”, trezind sentimente de vinovăție. În același timp, necazul constant nu numai că continuă, dar și se intensifică. Femeia nu se mai îndoiește că face ceva greșit. Este deja sigură de asta. Începe să caute motive în ea însăși, încearcă să-și schimbe comportamentul, să-i mulțumească soțului, dar starea ei este oprimată doar de noi reproșuri.
- Trimiterea completă … În etapa următoare, o femeie este ferm convinsă și convinsă de sine că ea, ca persoană și soție, este o nesemnificativitate completă și un eșec. Și dacă un abuzator psihologic demonstrează un comportament dominant, limitând contactul cu prietenii și rudele, atunci sentimentul de vinovăție crește doar. După satisfacerea dorințelor soțului ei, soția simte că, întrerupând vechile prietenii și contactele cu rudele, comite trădare. Mai mult, atunci când încearcă să povestească cealaltă jumătate despre experiențele ei, femeia este supusă și mai multă presiune și credinței că acționează răutăcioasă și dezgustătoare. Aceasta este urmată de o fractură.
- Punct de întrerupere … Aceasta este o stare în care soția ca persoană este complet dezorientată și zdrobită. Este complet lipsită de capacitatea de a da o evaluare sobră a acțiunilor sale, este gata să intre complet sub controlul soțului ei violator. În această perioadă, pentru a subordona complet victima voinței sale, un bărbat poate să manifeste periodic participare, să fie afectuos, să exprime sentimente similare cu cele care au fost înainte sau chiar la începutul căsătoriei. Acesta va deveni morcovul care nu va permite soției să-și părăsească soțul, chiar dacă a existat o astfel de intenție. Și sub influența tuturor acestor lucruri și, de asemenea, adesea sub influența educației și a opiniei publice, o femeie dobândește convingerea fermă că este mai bine să ai o căsătorie proastă decât să fii singură. Desigur, un astfel de „dezgheț” va fi urmat de o nouă etapă de umilință și dominație.
Pe fondul unor astfel de tulburări emoționale, se dezvoltă tulburări psihologice, care deseori provoacă cele fizice (boli ale organelor interne pe bază de nervi, exacerbarea bolilor cronice).
Important! Agresorul se comportă adesea cu ceilalți într-un mod extrem de curtenitor, își ascunde adevărata natură. Prin urmare, adesea nici familia fetei nu o crede, nu susține dorința de a părăsi ginerele „ideal”. Consecințele unei astfel de presiuni pot fi cumplite.
Trăsăturile unui agresor psihologic în familie
Oamenii care sunt predispuși la violența morală a celor dragi caută să-și controleze rudele (desigur, cei care sunt mai slabi). Acestea diferă în următoarele trăsături de caracter: gelozie, tendința de a frecventa schimbări nerezonabile de dispoziție, suspiciune, lipsa de autocontrol, tendința de a justifica agresivitatea sau violența față de oricine în general.
Agresorii psihologici au capacitatea de a atrage de partea lor nu numai prieteni sau străini, ci chiar rude ale victimei (soția). În plus, uneori acești bărbați pot suferi de un fel de tulburare de personalitate.
Este demn de remarcat faptul că inițial relația cu viitorul violator seamănă cu o „melodramă de la Hollywood”:
- Relație ideală … Încă de la primele întâlniri, partenerul se comportă de parcă ar fi așteptat această fată specială toată viața. El spune cât de specială este, cum îl înțelege perfect, că el nu l-a întâlnit niciodată mai bine.
- Dezvoltarea rapidă a evenimentelor … Literal, după o perioadă foarte scurtă de timp, tipul propune să intre într-o relație serioasă pentru a petrece cât mai mult timp împreună. Treptat, iubitorii se adâncesc atât de profund în relațiile lor încât uită complet de comunicarea cu prietenii. Și după aceea, tipul se oferă să semneze sau să înceapă să trăiască împreună.
- Creșterea treptată a presiunii … De îndată ce fata se mișcă sau se îndrăgostește profund, partenerul începe treptat să o manipuleze. El controlează apelurile, întâlnirile. Arată cât de neplăcută i-a fost absența. Uneori îl șantajează cu fraze precum „Ți-a fost foarte dor de mine când ai fost plecat”, „Familia noastră nu este la fel de importantă pentru tine ca întâlnirea cu prietenii”, „Suntem atât de buni împreună, dar ce altceva mai avem nevoie pentru a fi fericiți ?”.
- Control total … După un timp, fata însăși nu mai înțelege când poate râde. La urma urmei, tipul crede că filmul este trist, iar ea este obligată să fie și ea tristă. Nu-ți poți exprima opinia, diferențiată de a lui. La urma urmei, ea a fost ridicată pe un piedestal de perfecțiune, deci este necesar să corespundă.
- Şantaj … Dacă o fată încearcă brusc să scape de sub control, de obicei i se amintește de o copilărie dificilă, probleme cu părinții, nemulțumiri din trecut. Astfel, partenerul evocă sentimente de vinovăție, o dorință de pocăință și revenire.
Rezultatele și consecințele abuzului emoțional
Este posibil ca tulburările de sănătate fizică menționate mai sus să nu existe. Cu toate acestea, psihologic, problemele nu pot fi evitate. Victimele abuzului emoțional care au durat mult timp, de regulă, experimentează depresie, o stare de stres posttraumatic (traumatism psihologic), constant sau periodic, dar frecvente sentimente de anxietate și frică.
Nici tentativele de sinucidere nu sunt excluse. Apare un sindrom de dependență emoțională, o nevoie excesivă de dragoste. Pe fondul unui sentiment de îndoială de sine, poate apărea neglijarea propriilor nevoi.
Alcoolul și chiar dependența de droguri se dezvoltă adesea la femeile victime ale violenței psihologice.
Violența psihologică în familie și asupra copiilor, dacă există, se reflectă. La urma urmei, observă în mod regulat o mamă înspăimântată, care se află sub control constant. După cum sa menționat deja printre motive, copiii tind să își construiască viitoarele familii pe principiile relației dintre victimă și agresor. Și o parte a generației tinere se va supune blând la maturitate, iar a doua va deveni ea însăși violatoare.
Consecințele unei astfel de relații pentru copii nu pot fi întotdeauna eliminate complet. Prin urmare, merită să știți cum să rezistați și să preveniți cauzele lor.
Caracteristici ale confruntării cu abuzul emoțional în familie
Nu este suficient să știi cum să te lupți. Este necesar să găsiți forța pentru a face acest lucru. Fiecare femeie este capabilă să se protejeze de astfel de influențe. O excepție poate fi făcută numai în acele cazuri în care, datorită unor tradiții naționale sau sociale, un astfel de model de relații este norma.
Puteți acționa în etape ca aceasta:
- Analiza detaliată … În primul rând, trebuie să vă analizați cu atenție și extrem de onestitatea relația cu soțul, să vă amintiți toate formele și semnele abuzului psihologic și să puteți admite că acestea apar în mod regulat (dacă acesta este într-adevăr cazul). În plus, trebuie să vă amintiți despre consecințele lor asupra victimei. O femeie ar trebui să gândească sobru și realist. Dacă soțul a înșelat sau nu și-a schimbat comportamentul după o singură dată, atunci va urma același lucru.
- Deschiderea ochilor către rude … Nu poți pretinde că nu se întâmplă nimic, suportă rolul tău de victimă. Practica arată că este foarte dificil să se demonstreze chiar faptul unui astfel de impact psihologic. Mai mult, după cum sa menționat deja, violatorul poate transforma cu ușurință prietenii și chiar rudele împotriva victimei. Cu toate acestea, căutarea scuzelor permanente pentru acțiunile soțului și iertarea nu contribuie decât la continuarea lor.
- Îngrijire … Relațiile care aduc suferință emoțională unei femei sunt cel mai bine despărțite. Cu cat mai repede cu atat mai bine. Uneori nu este nevoie să căutați modalități de a face față abuzului emoțional, ci pur și simplu să găsiți un nou partener.
- Recuperare … Nu ezitați să contactați un specialist. Psihologii profesioniști vă vor ajuta să vă recâștigați controlul asupra propriei vieți și vă vor oferi recomandări de acțiune.
După cum sa menționat deja, relația cu agresorul psihologic trebuie întreruptă. Cu toate acestea, pot exista diverse obstacole (finanțe, copii, proprietate comună și așa mai departe). Prin urmare, este necesar să construim un plan detaliat și să elaborăm cu atenție fiecare punct, pentru a cunoaște cu fermitate, de exemplu, ce înseamnă să trăim mai departe, unde să trăim, cum să fim cu copiii.
Cum să reziste violenței domestice emoționale - vizionați videoclipul:
Există diferite tipuri de abuz emoțional. Manifestarea sa în familii este destul de frecventă. Dezvoltarea evenimentelor are loc treptat, iar la început victima, și deseori agresorul însuși, nu înțelege ce se întâmplă. Consecințele pentru personalitatea și corpul unei femei pot fi catastrofale și, prin urmare, dacă nu a fost posibil să se evite o relație fără violență psihologică, este necesar să se ia măsuri pentru a ieși din această situație.
