Rețete eficiente și simple pentru o curățare a picioarelor, beneficii și reguli de utilizare a produsului, contraindicații pentru utilizare. Un exfoliant pentru picioare este un produs cosmetic conceput pentru a restabili netezimea și sănătatea pielii. O componentă indispensabilă a compoziției este o substanță abrazivă (sare, zahăr, miere confiată, cafea, nisip de mare etc.), care asigură curățarea mecanică a dermului. Datorită acestui fapt, restul ingredientelor pot pătrunde cu ușurință în interiorul acestuia și au un efect pozitiv.
Avantajele unui exfoliant de casă pentru picioare
Mersul desculț este foarte rar astăzi. Cu toate acestea, picioarele noastre protejate de încălțăminte sunt încă expuse la un număr mare de factori negativi. Acestea includ modificări ale pielii legate de vârstă, anumite condiții climatice, nerespectarea igienei picioarelor și îngrijirea necorespunzătoare a acestora (sau lipsa acesteia deloc), sarcini grele pe membre.
Pantofii înșiși nu sunt mai puțin periculoși în ceea ce privește sănătatea pielii picioarelor: nu sunt selectați pentru dimensiune sau sezon, prea strânși sau fabricați din materiale „care nu respiră”. Mult așteptata vacanță la mare, sau mai bine zis soarele arzător, apa sărată și nisipul fierbinte, nu se reflectă în cel mai bun mod pe picioarele femeilor.
Fiecare dintre acești factori, atât singuri, cât și în combinație, pot modifica în mod semnificativ pielea picioarelor. Devine uscat, aspru, peeling, pot apărea zone de grosime, calusuri și porumb. Un exfoliant, inclusiv de casă, este capabil să inactiveze astfel de „efecte”.
Să aruncăm o privire la toate beneficiile posibile ale peelingului pentru casă pentru picioare:
- Curățare … Datorită particulelor abrazive, exfoliantul îndepărtează particulele moarte și keratinizate de pe suprafața dermei, îmbunătățind aspectul acesteia și creând condiții pentru acțiunea activă a altor componente ale compoziției.
- Actualizați … Curățarea superficială a pielii vă permite să accelerați procesul de regenerare, adică să „începeți” mecanismele naturale de întinerire.
- Recuperare … Procesul de regenerare a pielii lansat prin spălare nu numai că îl face frumos, neted și elastic. Peelingul face față perfect sarcinii de recuperare după o zi „pe picioare”. Poate ameliora oboseala, relaxa și restabili ușurința.
- Protecţie … Stimularea reînnoirii naturale a straturilor pielii picioarelor în tandem cu activarea circulației sângelui în timpul procesului de peeling îmbunătățește proprietățile protectoare ale dermei. Astfel, devine mai rezistent la infecții și agenți bacterieni.
- Prevenirea sau controlul firelor de par incarnate … Utilizarea regulată a exfoliantelor în zona de epilare poate preveni pătrunderea firelor de păr nedorite. De asemenea, puteți face față picioarelor care sunt deja încarnate după procedura de depilare.
Este important să rețineți că puteți simți beneficiile depline ale utilizării exfoliantelor numai dacă astfel de proceduri sunt efectuate în mod regulat și corect.
Contraindicații pentru utilizarea scruburilor pentru picioare
Scrubul pentru picioare de casă este un produs cosmetic destul de agresiv. Și, deși pielea picioarelor nu poate fi numită delicată și sensibilă, efectul spălării particulelor asupra acesteia nu este întotdeauna benefic.
Alegeți o altă modalitate de a restabili frumusețea dermei în următoarele cazuri:
- În prezența problemelor vasculare în zona picioarelor (telangiectazie, vene varicoase);
- Cu boli dermatologice și modificări trofice ale pielii;
- Dacă este foarte sensibilă la anumite componente ale frecării sau la stresul mecanic în general;
- Cu leziuni și edeme severe în zona de aplicare a frecării;
- Dacă aveți pielea cu capilare apropiate.
Acțiunea mecanică intensivă asupra pielii exclude utilizarea unui exfoliant pe zonele cu inflamație și deteriorarea integrității tegumentului (răni deschise și nevindecate, fisuri, cicatrici). În aceste cazuri, peelingul nu va face decât să agraveze situația de vindecare.
Rețete de curățat picioarele de casă
Cele mai multe rețete pentru o exfoliere eficientă la domiciliu includ ingrediente disponibile în mod obișnuit. Prin urmare, trebuie doar să alegeți compoziția cea mai potrivită pentru dvs.
Scrub pentru firele de par incarnate pe picioare cu paracetamol
Unul dintre dezavantajele celor mai multe moduri de a scăpa de firele de păr nedorite sunt firele de păr încarnate care apar după cele îndepărtate. O astfel de consecință a depilării / epilării nu numai că strică întregul efect al procedurii, dar poate provoca și un sentiment de disconfort.
Acest lucru este facilitat de inflamația la locul creșterii, adesea însoțită de apariția unui abces. O scrub pentru paracetamol va ajuta la rezolvarea acestei probleme. O astfel de compoziție va elimina stratul cornos, ajutând părul nou să „străpungă” fără probleme. În plus, va preveni orice reacție inflamatorie.
Pentru a prepara o astfel de compoziție de spălare, măcinați 2-3 comprimate de medicament, combinați pudra cu puțină apă caldă și loțiunea de corp preferată. Consistența scrubului trebuie să fie ușor de aplicat și masat.
Scrubul cu aspirină (acid acetilsalicilic) „funcționează” în mod similar. Măcinați 3-4 comprimate cu 1 linguriță în bucăți mici. miere și câteva picături de apă caldă. Utilizați compoziția în locuri „cu probleme”.
Cum se face un picior de ciocolată
Se pare că ciocolata aromată poate mulțumi nu numai papilele gustative. Poate modifica semnificativ starea pielii picioarelor - redă netezimea, elasticitatea și aspectul sănătos.
Luați în considerare rețetele pentru exfoliantele de ciocolată:
- Opțiunea numărul 1 „Ciocolată orientală” … Se amestecă părți egale cafea măcinată, zahăr brun și pudră de cacao - câte 1 lingură. l. Adăugați 0,5 lingurițe la amestecul rezultat. condimente - nucșoară, scorțișoară, ghimbir. Acum diluați partea uscată a scrubului cu câteva linguri de ulei de măsline. Dacă masa nu este suficient de lichidă, adăugați puțin mai mult ulei.
- Opțiunea numărul 2 „Ciocolată cu lapte” … În primul rând, amestecați ingredientele uscate ale scrubului - 1 lingură. l. cacao și 1 linguriță. zahăr (orice). Aduceți scrubul la o consistență groasă cu lapte cald. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de 3-4 linguri. l. produs lactat.
Amintiți-vă că ciocolata poate provoca reacții alergice. Prin urmare, nu se recomandă alegerea acestei metode pentru orice proceduri cosmetice cu sensibilitate crescută la acest produs.
Scrub pentru picior de zahăr
Zahărul este foarte frecvent utilizat în amestecurile de spălare, deoarece este comparabil cu orice ingredient și are proprietăți exfoliante excelente. Se crede, de asemenea, că exfoliantele de zahăr promovează un bronz puternic și frumos.
Rețete pentru curățarea piciorului pe bază de zahăr:
- „La fel de ușor ca plăcinta” … Cel mai accesibil mod de a-ți face picioarele frumoase cu un exfoliant de zahăr este să amesteci 2 părți de zahăr (alb sau maro) și 1 parte de ulei (ulei vegetal, ideal ulei de măsline). Pentru o aromă mai bună a procedurii, puteți arunca câteva picături din uleiul dvs. aromat preferat în compoziție.
- „Prospețime dulce” … Un efect răcoritor excelent îl are un exfoliant pentru picioare, care conține zahăr (3 linguri. L.), 0,5 lingurițe. ulei de măsline, cremă uleioasă pentru picioare sau corp (5 linguri. l.) și 1 linguriță. suc de lămâie. Toate ingredientele enumerate trebuie amestecate între ele și utilizate imediat în scopul lor.
- „Paradisul lavandei” … Pentru a vă relaxa după o zi plină, eliberați oboseala de pe picioare și faceți-le frumoase, pregătiți o formulă pe bază de zahăr cu ulei esențial de lavandă. Pentru a face acest lucru, amestecați 50 g de produs dulce cu 20 ml de gel de duș preferat. Adăugați 3 picături de ulei de lavandă în amestec ca punct final.
- „Răceala citricelor” … Peelingul cu lămâie și mentă vă va ajuta să conferiți pielii picioarelor prospețime și răcoare plăcută, pentru ao umple de vitamine și vitalitate. Luați o lămâie mică, tăiați-o împreună cu coaja și semințele. Se amestecă masa de lămâie cu 50 g zahăr granulat și se adaugă acolo o picătură de ulei de mentă.
Este de remarcat faptul că nu există nicio diferență fundamentală ce fel de zahăr să folosiți pentru un exfoliant - zahăr din trestie sau sfeclă. Dar dimensiunea boabelor de zahăr este mai importantă: cu cât sunt mai mari, cu atât efectul de spălare va fi mai puternic.
Exfoliant de cafea pentru picioare
Cafeaua este o substanță bine cunoscută pentru tonifierea organismului. Această proprietate a boabelor de cafea este utilizată activ în cosmetologie pentru tonifierea pielii, în special pentru prepararea compozițiilor de spălare pentru picioare.
Rețete de curățare a cafelei pentru îngrijirea picioarelor:
- "Cafea cu sare" … Pentru a vă face picioarele mai atractive, masați-le cu următorul exfoliant: 1 lingură. l. cafea naturală măcinată fin, 1 linguriță. sare de mare, 2 linguri. l. ulei vegetal (măsline, porumb, piersică, floarea soarelui sau migdale - la alegere). Ar trebui să aveți o masă de densitate medie care să fie optimă pentru exfolierea picioarelor.
- "Cafea cu cuișoare" … Un astfel de scrub are nu numai un miros incredibil, ci și doar un efect miraculos asupra pielii picioarelor. Reface dermul și stimulează în același timp tonusul picioarelor. Într-un recipient convenabil, combinați cafeaua măcinată (3 linguri. L.) Cu 1 lingură. l. sare de mare și 1 linguriță. cuișoare. Adăugați ulei de măsline (sau orice alt ulei vegetal sau chiar unt) la amestec până când se face un exfoliant gros. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de aproximativ 1 lingură. l. ingredient din ulei.
- "Cafea cu smântână" … La fel de eficient se poate aștepta dintr-o combinație de cafea și smântână. De exemplu, dacă combinați 50 g de zaț de cafea cu aceeași cantitate de smântână cu conținut scăzut de grăsimi. Pentru a spori efectele benefice ale compoziției de smântână cafea, adăugați la ea coajă zdrobită de lămâie, portocală sau mandarină (10 g) și un „buchet” de uleiuri aromatice de tei, mimoză și trandafir (câte 5 picături).
- „Cafea + săpun” … O altă modalitate ușoară de a vă ordona picioarele cu cafea măcinată este să o amestecați cu sare de mare, orice săpun lichid și ulei esențial de ienupăr. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați cafea în cantitate de 50 g, sare de mare - 100 g și săpunul dvs. preferat - 100 ml. Pentru un astfel de raport de ingrediente, sunt suficiente 5 picături de ulei de ienupăr.
Pentru o coajă de cafea mai eficientă, alegeți un produs natural de măcinare fină până la medie. Puteți să-l utilizați atât în stare proaspătă, cât și după ce îl utilizați în scopul său original. Adică sub formă de gros, care rămâne după preparare.
Scrub pentru piciorul sărat
Sarea (atât marea, cât și bucătăria obișnuită) nu este doar un abraziv excelent pentru picioarele uscate, ci și un depozit de microelemente pentru restaurarea lor. Este unul dintre ingredientele cele mai utilizate în scrubs.
Rețete pentru curățarea sării de picioare:
- „Sare și ulei” … Combinația clasică de sare pentru picioare de casă este cu ulei vegetal. Ca și în cazul zahărului, proporția de sare de mare și ulei vegetal (orice) este de 2: 1. O astfel de compoziție face față perfect problemei transpirației picioarelor și, dacă adăugați câteva picături de ulei aromat (citrice, lavandă), puteți rezolva și problema mirosului neplăcut.
- „Scrub de roșii” … Foarte popular printre cei care își monitorizează starea picioarelor, o compoziție pe bază de roșii și sare de mare. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o roșie curățată și piure cu o furculiță și 1 lingură. l. sare. Alegeți o roșie mare, proaspătă și coaptă. Folosiți imediat scrubul de roșii.
- „Oțet de miere” … Această compoziție înmoaie efectiv zonele aspre ale pielii, astfel încât poate fi utilizată nu numai pentru picioare, ci și pentru genunchi și coate. Pentru a face acest lucru, amestecați mai întâi 1 lingură. l.oțet natural și miere, apoi adăugați 3-4 linguri. l. sare de mare.
- "Lavandă" … Efectul de curățare și revitalizare a cojii de sare poate fi sporit de efectul relaxant și calmant al lavandei. Luați o jumătate de pahar de sare de mare, amestecați-l cu câteva picături de ulei de aromă de lavandă și aduceți consistența dorită? un pahar de lapte (sau apă). Acesta din urmă trebuie luat la temperatura camerei.
- "Citric" … Puteți satura pielea picioarelor cu substanțe nutritive și să-i redați netezimea cu un exfoliant conform următoarei rețete: radeți coaja de lămâie, scoateți 30 g de masă de lămâie și combinați-o cu 3 picături de ulei de măceșe. Apoi adăugați 70 g sare de mare, 15 ml de ulei vegetal și 80 g smântână pentru picioare.
Pentru exfoliații de sare, cel mai bine este să folosiți sare medie până la grosieră. Sarea de mare are o compoziție mai bogată în ceea ce privește nutrienții. Dar, în absența acestora, puteți folosi unul obișnuit de bucătărie.
Cum să vă frecați picioarele
În mod convențional, procedura de decojire a picioarelor poate fi împărțită în 3 etape, a căror respectare garantează un rezultat vizibil:
- Etapa pregătitoare … Include curățarea și aburirea picioarelor. Vă puteți curăța pielea cu orice săpun sau gel. Este mai bine să vă aburiți picioarele într-o baie de apă fierbinte timp de până la 10 minute. În acest caz, puteți utiliza atât apă pură, cât și cu adăugarea de infuzii de plante (mușețel, salvie, coajă de stejar) și / sau 5-7 picături de uleiuri aromatice (mușcat, rozmarin, citrice, trandafir). De asemenea, puteți adăuga sare de mare, inclusiv compoziții speciale pentru picioare, coji de citrice uscate.
- Aplicație de curățare … Aplicați compusul de curățare pe picioarele pregătite și masați-l în piele timp de două până la cinci minute. Reglați intensitatea frecării în funcție de zona pe care o tratați: în zona tocurilor nu puteți fi foarte delicat, dar pielea picioarelor necesită o atitudine atentă. Apoi, puteți sta doar încă 2-3 minute, astfel încât substanțele active ale scrubului să fie absorbite în derm. Este mai convenabil să aplicați scrub pe picioare unul câte unul, fără a le scoate din apă - în timp ce un picior este masat cu scrub, celălalt rămâne în baie. Si invers.
- Etapa finală … În aceeași baie, spălați-vă picioarele de reziduurile de curățare, uscați-le cu un prosop și aplicați o cremă (hrănitoare, hidratantă, întineritoare etc. la alegere).
Pentru a obține un beneficiu maxim din procedura de peeling, aceasta trebuie efectuată ținând cont de anumite reguli:
- Asigurați-vă că aveți la dispoziție cel puțin 20 de minute, timp în care nimeni și nimic nu vă vor obliga să întrerupeți procedura. Și nu numai pentru că continuitatea procesului este importantă - doar picioarele tale vor fi prea ocupate pentru a te mișca în spațiu.
- În mod ideal, ar trebui să vă planificați spălarea piciorului înainte de culcare, astfel încât picioarele să fie odihnite corespunzător în timpul nopții și să absoarbă complet toate substanțele benefice după procedură.
- Faceți o regulă să vă răsfățați picioarele cu peeling de cel puțin o dată pe săptămână. Frecvența optimă este de două ori pe săptămână. În cazurile avansate, procedurile de exfoliere se pot face și mai des.
Amintiți-vă că exfoliantele pentru picioare făcute manual conțin doar ingrediente naturale, deci sunt produse de unică folosință și nu pot fi depozitate. De asemenea, rețineți: cu cât este mai scurt intervalul de timp dintre pregătirea și aplicarea frecării, cu atât va funcționa mai eficient.
Cum se face o scrub pentru picioare - vizionați videoclipul:
Este foarte posibil să vă redați frumusețea și netezimea picioarelor fără a vizita saloanele. Ia-ți un timp pentru tine, pregătește-ți scrubul preferat - vei vedea cât de mult te poți schimba cu propriile mâini!
