Atunci când creați un curs de steroizi, este important să respectați anumite reguli. Aflați cum să vă construiți cursul AAS pentru a câștiga masă rapid și eficient. Înainte de a începe să utilizeze medicamente anabolice, sportivul trebuie să fie sigur că acest pas este necesar. Mai întâi trebuie să vă asigurați că nu există alte modalități de a obține masa musculară. Este posibil să fie nevoie doar să faceți modificări în programele dvs. de nutriție și antrenament și să vă optimizați odihna.
După aceea, trebuie să vă familiarizați cu teoria utilizării AAS și să aflați, cel puțin superficial, despre proprietățile diferiților steroizi. În plus, este necesar să aveți cunoștințe de bază despre metodele de administrare a medicamentelor, în primul rând, se referă la steroizii injectabili. Dacă injecția nu se face corect, sunt posibile complicații. Dacă sunteți sigur că toate rezervele pentru creșterea musculară au fost deja epuizate, atunci ar trebui să cunoașteți principiile de bază ale construirii cursurilor de steroizi.
Principiul # 1: Treceți de la simplu la complex
Acesta este poate principiul de bază al creării ciclului AAS. Nu este nevoie să dezvoltați noi combinații de medicamente extrem de eficiente. Sportivul ar trebui să încerce să obțină rezultatele dorite cu un stres minim asupra corpului. Pur și simplu, începătorii nu ar trebui să folosească combinații complexe de medicamente, ci să se limiteze la un curs solo. De exemplu, poate fi turinabol cu o doză zilnică de 40 miligrame, împărțită în două doze. Methandienone poate fi, de asemenea, utilizat la aceeași doză, dar trebuie administrat 10 miligrame la fiecare cinci ore. Durata cursurilor acestor medicamente poate fi de o săptămână. Acest lucru este suficient pentru primul ciclu de steroizi.
Principiul # 2: Explorați potențialele efecte secundare
Chiar înainte de a începe să utilizeze steroizi, sportivul ar trebui să știe ce efecte secundare pot fi cauzate de utilizarea acestuia. În primul rând, aceasta se referă la capacitatea steroizilor anabolizanți de a suprima sinteza testosteronului natural. De exemplu, atunci când se utilizează 20 de miligrame de stanozol timp de trei săptămâni, producția de testosteron este redusă cu 30%. Este posibilă și stagnarea bilei, al cărei simptom este durerea pe partea dreaptă a hipocondrului. Adesea, sportivii iau acest lucru pentru durerea ficatului, totuși, acest lucru nu este cazul.
Din acest motiv, este necesar să luați medicamente coleretice, cum ar fi ursosan. Dacă AAS pe care îl utilizați aromatizează, atunci ar trebui să luați inhibitori de aromatază. Cel mai popular medicament din acest grup este anastrozolul. Acestea sunt doar principalele efecte secundare posibile. Acesta este un principiu foarte important în construirea cursurilor de steroizi, deoarece trebuie să fiți pregătiți pentru efectele secundare.
Principiul # 3: Reabilitare Reabilitare
Problema ieșirii corecte din ciclul AAS nu este mai puțin importantă decât ciclul de steroizi anabolizanți în sine. Dacă totul se face conform regulilor, atunci efectul de revenire va fi minim. Faptul că o parte din masa câștigată în timpul cursului se va pierde este un fapt incontestabil și va trebui să suportați acest lucru. Dar această pierdere poate fi redusă.
Pentru a face acest lucru, în timpul reabilitării post-ciclice, este necesar să luați tamoxifen sau clomid. Aceste medicamente au proprietăți similare, dar diferența constă în dozare și în posibilele efecte secundare. Doza specifică de medicamente este determinată pe baza caracteristicilor individuale ale sportivilor.
De asemenea, este necesar să ne amintim despre gonadotropină, care trebuie utilizată și în cazuri individuale. În acest sens, trebuie remarcat faptul că utilizarea gonadotropinei este un subiect foarte larg și merită un articol separat.
Principiul # 4: Program de nutriție, odihnă și antrenament
Atunci când se utilizează steroizi, rezultatul poate fi obținut numai utilizând un program nutrițional formulat corespunzător și odihnă optimizată. Când utilizați steroizi, rezistența este crescută, iar sportivul poate petrece mult mai mult timp în sală decât de obicei. Desigur, fără sesiuni de antrenament intensiv, utilizarea AAS își pierde sensul, dar trebuie amintit că organismul trebuie să aibă timp să se refacă. Niciuna dintre flexiunile de acasă nu va fi suficientă pentru a obține rezultatul dorit. Steroizii nu sunt pastile magice care vor crește imediat masa musculară atunci când sunt luați.
De asemenea, este important să acordați o atenție specială dietei dumneavoastră. Destul de des, din cauza cantității insuficiente de substanțe nutritive consumate, sportivii nu câștigă astfel de kilograme dorite. Dieta dvs. ar trebui să fie bogată în compuși proteici și carbohidrați.
Principiul # 5: Controlul nivelurilor de hormoni
Este imperativ să verificați nivelul hormonilor înainte de începerea cursului, în momentul utilizării steroizilor și la sfârșitul ciclului anabolic. Înainte de a începe să luați AAS, trebuie să verificați nivelul hormonilor următori:
- Hormonul luteinizant (LH);
- Hormonul foliculostimulant (FSH);
- Nivelurile de testosteron;
- Atunci când se utilizează medicamente din grupul 19-nor pe parcurs, trebuie verificat nivelul de prolactină și progesteron;
- Cortizol;
- SHBG.
Pentru a vă asigura că doza de steroizi selectată este corectă, trebuie efectuate teste în timpul utilizării. Acest lucru va fi, de asemenea, necesar pentru a determina doza de inhibitori de aromatază, dacă apare necesitatea utilizării lor.
Concluzie privind construcția cursului AAS
Desigur, fiecare sportiv începător care decide să utilizeze steroizi pentru prima dată este interesat de întrebarea cantității maxime posibile de masă câștigată. Cu toate acestea, ar trebui să știți că nimeni nu vă poate oferi un răspuns. Rata de creștere a fibrelor musculare depinde de un număr mare de factori, de exemplu, înclinațiile genetice, rata proceselor metabolice din organism, gradul de permeabilitate a membranelor celulare etc.
Unii factori pot fi influențați, dar onoarea nu este. De exemplu, permeabilitatea membranelor celulare poate fi îmbunătățită prin includerea acizilor grași omega-3 și omega-6 în dietă. Trebuie amintit că aceste substanțe trebuie să fie întotdeauna prezente în programul dvs. de nutriție. Doar că în anumite momente corpul are o nevoie crescută de diverși nutrienți.
Ar trebui să tratați cu atenție ciclul AAS și acele principii de construire a cursurilor de steroizi, care au fost discutate astăzi, ar trebui să vă ajute în câștigarea masei.
Veți afla mai multe despre regulile pentru construirea unui curs de steroizi din acest videoclip:
