Biasuri cognitive la om și soiurile lor. Toate capcanele capcanelor conștiinței, cu particularitățile impactului lor asupra psihicului uman. Conținutul articolului:
- Ce este prejudecățile cognitive
- Cel mai comun
Biasurile cognitive sunt anomalii ale gândirii logice care determină o persoană să gândească într-o direcție mai îngustă. În absența unei percepții integrale a realității obiective, astfel de oameni experimentează „eșecuri ale programului” sub forma unor erori sistematice în conștiință. O problemă similară afectează în mod direct toate sferele vieții unui individ, prin urmare, necesită o analiză detaliată.
Ce este prejudecățile cognitive
Fenomenul exprimat este un fel de capcană a conștiinței, în care oamenii nu mai gândesc rațional. În unele cazuri, propriile noastre gânduri sunt cei mai răi dușmani ai noștri. Creșterea personală depinde în mod direct de reacția unei persoane la stimulii externi, fluxul de informații și situațiile provocatoare. Cineva face o analiză critică a ceea ce se întâmplă în jurul său, iar unii indivizi își bazează deciziile pe concluzii stereotipate.
Conceptul de „distorsiune cognitivă” a fost exprimat pentru prima dată la începutul anilor 70 de către psihologii israelieni Amos Tversky și Daniel Kahneman. Munca lor a fost de a studia influența stereotipurilor asupra gândirii unor oameni.
Privind modele comportamentale, experții au cerut unui grup de voluntari să răspundă la întrebarea despre cine este femeia pe nume Linda, descrisă de psihologi. În descrierea ei, existau informații că cel mai probabil era feministă. Această concluzie s-a bazat pe faptul că domnișoara este pasionată de chestiuni de nedreptate în societate și discriminare.
Participanților la experiment li s-au oferit două opțiuni pentru răspuns: 1 - o femeie este casieră; 2 - personajul principal funcționează ca casier și s-a arătat a fi un participant activ la mișcarea feministă. A doua concluzie a fost mai mult pe placul aproape întregului grup, în urma căruia a apărut conceptul de „problema Lindei”. Psihologii au ajuns la concluzia că amăgirea care a fost impusă a făcut oamenii să răspundă în acest fel.
Raționamentul lui Amos Tversky și Daniel Kahneman a devenit baza unor programe de cercetare care au acoperit sfere ale activității umane precum știința politică și medicina.
Cele mai frecvente prejudecăți cognitive
Calea către schimbarea personală este adesea complicată de capcanele exprimate ale conștiinței. Modelele și stereotipurile încetinesc procesul de auto-realizare a unei persoane, înlocuind trambulina sa când atinge un obiectiv pentru o călătorie lungă în dune. Lista distorsiunilor cognitive este destul de lungă, dar ar trebui să ne oprim asupra principalelor lor manifestări.
Bias de confirmare
Judecata inițială și stereotipurile personale stau la baza acestei tendințe de a gândi îngust. Un exemplu este un potențial cumpărător care consideră că laptele este dăunător unui produs pentru adulți. Ei vor studia toate informațiile de pe Internet despre acest fapt, inclusiv răspunsurile pozitive ale medicilor și ale oamenilor obișnuiți în diferite forumuri. După ce ați citit cu atenție informațiile primite, o persoană cu o prejudecată de confirmare nu va cumpăra niciodată lapte. În acest caz, principalul argument pentru el va fi ideea că a primit date de la persoane incompetente și ipoteza sa este mai corectă.
Preferință de risc zero
Unii oameni aleg cea mai mică dintre cele două rele (fără a intra în esența problemei). Această concluzie nu este întotdeauna un lucru logic de făcut în cele din urmă. Atunci când aleg să reducă un risc mic la zero sau să reducă semnificativ un risc mare, preferă prima opțiune. Un exemplu este compararea statisticilor de avarie și a avioanelor. Distorsiunea cognitivă a creierului îi face pe oameni să uite de cifre și logică. Sunt gata să reducă la zero accidentele aviatice cu aceleași statistici ale incidentelor pe drum.
Efect de ancorare
Expresia conform căreia primul cuvânt este mai scump decât al doilea este deseori distorsionată. Gândul original nu este întotdeauna corect. Prima impresie are uneori efectul de a fixa conștiința cu informațiile primite. Acest tip de legare este un fel de looping în timpul luării deciziilor. Efectul ancoră este observat atunci când există o părere greșită despre o persoană pe care o vedeți pentru prima dată cu un stereotip deja format despre el.
Greșeala supraviețuitorului
O concepție greșită sistematică exprimată este că oamenii se închid de informațiile pe care le primesc în totalitate. În același timp, uită de un alt grup de date, care practic nu există. Stereotipul delfinului de salvare se bazează pe povești de la oameni care au fost ajutați de aceste mamifere. Cu toate acestea, nu există informații despre cazurile în care acești locuitori din marea adâncă au împins o persoană înecată înapoi în elementul de apă.
Perceptie selectiva
Așteptarea a ceva și confirmarea informațională a acesteia stau la baza acestei părtiniri cognitive. Luați, de exemplu, neîncrederea unei persoane față de suplimentele alimentare, pe care vrea să o justifice pentru sine. Spre deosebire de prejudecata de confirmare, o astfel de persoană va fi convinsă de pericolele suplimentelor alimentare. Pierderea obiectivității va consta în faptul că o persoană va putea percepe în viitor exclusiv recenzii negative despre produsul exprimat.
Aversiunea față de risc
Acest fenomen are o altă formulare - efectul proprietății. Cu o astfel de distorsiune cognitivă, chiar și cu o oportunitate reală de a obține un jackpot mare, persoanele cu aversiune la pierdere nu vor sacrifica niciodată o sumă modestă pentru a participa la o remiză. O bluză din pieptul bunicii este uneori apreciată mult mai mult decât chestia marcată de altcineva de către o persoană cu o percepție similară a realității. Proprietatea este baza efectului de proprietate.
Efectul aderării la majoritate
În acest caz, ne vom concentra asupra instinctului de turmă. Psihicul unora este atât de adaptat la ascultarea față de persoane mai puternice încât victimele unei astfel de distorsiuni cognitive mută cu bucurie decizia tuturor întrebărilor privind planificarea propriilor vieți către lideri. Drept urmare, conformismul și pseudo-armonia socială vor fi binevenite în comunitatea formată.
Eroare jucător
Oamenii care joacă jocuri de noroc ar trebui, mai ales, să fie atenți la această distorsiune cognitivă. În multe lucruri spontane, ei văd doar o secvență evidentă și o regularitate pentru ei. Când joacă aceeași „monedă”, persoanele exprimate încep să creadă nu în avere, ci în codul unei posibile victorii. Atunci este dificil să-i convingi că dacă „cozile” au căzut de 9 ori, atunci cu 10 încercări nu merită să pariezi exclusiv pe ea.
Iluzia transparenței
Unii oameni cred că intențiile și acțiunile lor sunt evidente pentru toți cei din jur. Uneori este esențial să te întinzi în numele mântuirii. O persoană supusă iluziei transparenței poate denatura adevărul, dar în același timp îi va fi frică de expunere. De fapt, cunoscându-vă esența, ar trebui să vă amintiți că nimeni altcineva nu o poate cunoaște în mod fiabil.
Minciuna inconștientă
Un lucru este să exagerezi fapte în beneficiul a ceva și altceva este să le aduni ca o slogană. Psihologii au exprimat de mult fenomenul de a crede în propriile minciuni, atunci când o persoană fie exagerează evenimentele care i s-au întâmplat, fie le subestimează. De-a lungul timpului, el se obișnuiește atât cu imaginea creată, încât în memoria sa situația mitică devine adevărată. Efect Barnum
Destul de des, scepticii sunt surprinși de faptul că, de dragul plictiselii, se uită la horoscop și apoi nu se pot rupe de la decodarea acestuia. Drept urmare, sunt uimiți de descoperirea faptului că totul din el corespunde practic caracterului lor, preferințelor sexuale și dorinței de a face carieră într-un anumit domeniu. Un experiment similar a fost realizat de celebrul manipulator Barnum, care a dovedit faptul că este ușor să induci în eroare unii oameni. O descriere vagă era destul de potrivită chiar și pentru cei care nu crezuseră anterior în astrologi și văzători.
Creșterea stimei de sine
În acest caz, ar trebui să simpatizăm nu cu persoanele deprimate, ci cu narcisiștii care sunt prea aroganți. Este cel mai dureros lucru să cazi de la o înălțime mare, de aceea psihologii consideră că oamenii care se îndoiesc de ei înșiși sunt realiști. Un număr imens de greșeli apar cu o persoană care se clasifică ca fiind peste medie cu un potențial intern și extern foarte mediocru.
Iluzia alegerii limitate
Un sentiment similar apare la persoanele care se leagă de anumite cadre atunci când vor să-și atingă obiectivele. Efectul distorsiunii cognitive în acest caz este destul de puternic, deoarece pseudo-raționamentul poate anula orice angajament al unei persoane. În loc să se străduiască să îmbunătățească relațiile cu un partener de afaceri într-o afacere de succes, o persoană cu alegeri limitate reflectă asupra oportunității de a rupe o cooperare profitabilă la cel mai mic dezacord între cele două părți.
Efectul încrederii morale
Oamenii care sunt considerați 5+ de cei din jur pentru comportamentul lor se satură uneori de propria lor neprihănire. La un nivel subconștient, ei au un halou peste cap, care este principala consecință negativă a efectului încrederii morale. Psihologii susțin că bieții semeni au mecanismul faptului că unui sfânt i se permite uneori să dea slăbiciune într-un mod sunet.
Erori de planificare
Este ușor să dai vina pe cineva pentru că este lent și este destul de dificil să-ți analizezi organizarea vieții. Luarea unui angajament de a face o anumită treabă pare inițial o sarcină simplă. Cu toate acestea, planificarea programului dvs. este un proces dificil. În mod excepțional, 40% dintre studenți livrează proiecte și cursuri la un anumit moment, deoarece nu sunt predispuși la erori de planificare. În același timp, psihologii nu evaluează calitatea muncii unor astfel de persoane responsabile.
Recompensă imediată
În acest caz, vorbim despre un concept foarte dual. Conștiința multor oameni este reglată pentru a avea adesea un șobolan în mâini și nu o plăcintă pe cer. Atunci când aleg între 500 de dolari astăzi și 550 „verzi” mâine, oamenii obișnuiți vor aștepta calm într-o zi. Cu toate acestea, cu o propunere de a primi suma inițială imediat, ei vor refuza cu siguranță să devină proprietarii unei recompense ceva mai mari într-o lună.
Ce dracu 'efect
Distorsiunea cognitivă exprimată a conștiinței este o manifestare distructivă și irațională a personalității. În acest fel, este cel mai ușor să identificăm slăbiciunea în caz de nerespectare a dietei, parazitism și beție directă. O persoană fără un nucleu interior, exact conform schemei sunate, își transformă punctele slabe într-un act de protest cu o dorință imaginară de a-și schimba propria viață.
Percepția unui număr mare
Destul de des, unii oameni nu percep numere mari care se termină cu zerouri. Un experiment a fost realizat la Universitatea Cornell, New York, în care participanții au fost rugați să aleagă casa cu cel mai mic cost. Aproape toți studenții au aprobat o cabană pentru 391.534 de dolari și au considerat că este prea scump cumpărarea unei locuințe pentru 390.000. Trucul lor preferat este prețul nu de 1000, ci de 999 de ruble pentru un anumit produs.
Neajutorare învățată
Psihologul american Martin Seligman a demonstrat inițial această distorsiune cognitivă la câini. Inițial, acestea au fost plasate în cuști, într-una dintre care au fost efectuate descărcări slabe de curent. Unele persoane au rămas în siguranță, în timp ce altele au primit durere de la electricitate. Apoi, câinii au fost puși într-o cușcă, din care, când ușa a fost deschisă, au sărit doar animalele care au scăpat de disconfort la începutul experimentului. În mediul uman, neputința învățată se exprimă în răbdarea soțiilor soților tirani care i-au bătut și în lipsa de dorință a generației tinere din mahalale de a schimba cel puțin ceva în viața lor. Eroare fundamentală de atribuire
Este destul de ușor să considerați greșelile altor persoane drept atrocități de neiertat și să vedeți defecte minore în propriile dvs. puncții. Chiar dacă nu reușesc examenul, unii oameni se consideră victima migrenei, iar profesorul - o persoană cu o minte plictisitoare. Acesta este și cazul evenimentelor triumfătoare. Mulți oameni consideră victoria lor o recompensă binemeritată și a altcuiva - numai noroc și voință de întâmplare. „Banda de alergare a fericirii”
De obicei nu este niciodată mult bine. Așa gândesc oamenii cu această distorsiune cognitivă a conștiinței. Se observă chiar și la copiii care uită rapid de jucăria dorită după ce au cumpărat-o. Un rol important în acest caz îl joacă publicitatea, care îi inspiră pe oameni să achiziționeze produse noi. Dacă doriți creșterea carierei, „banda de alergare a fericirii” se poate transforma în neurastenie și dorința de a merge peste cap pentru a atinge obiectivul prețuit. Efect de rezoluție
Exclusiv ascetism înseamnă renunțarea la toate plăcerile vieții. De fapt, mulți oameni își permit un fel de slăbiciune. Cu toate acestea, unii dintre aceștia acționează în mod ilogic în același timp, răsfățându-și una dintre slăbiciunile lor în detrimentul încălcării celorlalți. Exemple de distorsiuni cognitive pot fi completate de modelul de comportament al persoanelor care urmează o dietă și care refuză sala de sport din acest motiv. Curmudgeons se limitează destul de des în toate, dar ca bonus își permit ceva scump.
Efectul opus al suprimării gândurilor
Destul de des oamenii au efectul opus atunci când aleg să nu se gândească la un lucru. În acest caz, vorbim despre un obiect sau eveniment semnificativ din viața lor, pentru că nu ne amintim că nu ne interesează. Cu cât o persoană își suprimă gândurile, cu atât este mai declanșată distorsiunea sa cognitivă a conștiinței.
Distorsiunea emoțională
Emoțiile încălzite artificial sunt uneori luate de o persoană pentru sentimente reale. Prima întâlnire extremă pare atât de interesantă partenerilor încât, după acest eveniment din viața lor, consideră cunoașterea un semn al sorții. Roller coasters, filme de groază, curse auto - toate aceste locuri ale primei întâlniri pot duce în cele din urmă la distorsiuni emoționale în cuplul creat.
Ce este distorsiunea cognitivă a percepției - uitați-vă la videoclip:
Când întrebați cum să faceți față prejudecăților cognitive, ar trebui să vă gândiți mai întâi la tipul de problemă pe care o aveți. Oricare dintre ele necesită corecție individuală dacă doriți să scăpați de capcanele conștiinței.
