Este permis să faceți împachetări după miere, anticelulitic și alte tipuri de masaj. Ce formulări sunt cele mai bune pentru acest lucru, cum să le pregătiți corect și să le utilizați eficient. Avantajele și contraindicațiile procedurii. O folie post-masaj este un tratament eficient pentru combaterea celulitei de pe picioare, coapse, fese și orice altă zonă. Poate fi realizat atât în salonul spa, cât și acasă. Tot ce este necesar pentru aceasta este o anumită compoziție și un film pentru înfășurarea corpului. În timpul implementării sale, nu există durere.
Este posibil să faceți împachetări corporale după un masaj anticelulitic
Masajul singur nu va rezolva problema „coaja de portocală”; în combinație cu o folie, șansele acestui lucru cresc semnificativ. Cel mai bine este să o faceți nu imediat după vizita unui maseur, ci după 20-30 de minute. Corpului trebuie să i se dea odihnă și „să-și revină în fire” după o scuturare activă.
Momentul optim al zilei pentru procedură este seara, aproximativ între 19:00 și 21:00. Este important ca după aceasta să nu mai trebuie să te culci imediat.
Relaxați-vă cât mai mult posibil înainte de ambalare. Pentru a face acest lucru, puteți face o baie caldă sau un duș de contrast. Atunci merită să curățați pielea, deoarece în timpul masajului, zgurile trebuie să fi ieșit din porii deschiși. În acest scop, se folosește orice exfoliant corporal, care se aplică într-un strat subțire, se freacă cu degetele și se spală după 2-3 minute. Este destul de permis să faceți împachetări mai întâi și abia apoi să faceți masaj. Acest lucru este valabil mai ales atunci când pielea este problematică - prea uscată sau grasă, cu acnee și alte imperfecțiuni.
Beneficiile împachetărilor după masajul anticelulitic
După frământarea temeinică a corpului, circulația sângelui se îmbunătățește, mai mult oxigen intră în celule, fluxul limfatic este normalizat și începe procesul de descompunere a grăsimilor. Pentru a-l îmbunătăți, va ajuta „efectul termic”, pentru care aveți nevoie de o folie.
Ca urmare a expunerii la căldură sau frig, în funcție de tipul procedurii, efectul agenților utilizați devine mai luminos. În acest moment, glandele sudoripare încep să funcționeze mai activ, toxinele sunt îndepărtate de pe piele, procesele metabolice sunt îmbunătățite și echilibrul apei este normalizat. Acesta este un pas necesar spre înfrângerea celulitei.
Efectul ambalării depinde de ce fel de compoziție va fi utilizată pentru aceasta:
- Lut … Ajută la strângerea pielii, eliminarea grăsimii excesive, desfundarea porilor și exfolierea particulelor vechi. Pudra albastră și albă este cea mai potrivită pentru acest caz.
- Cafea … Cu ajutorul său, procesele de regenerare a dermei sunt declanșate, devine mai elastică și capătă o culoare naturală, roz.
- Muştar … Sub influența sa, divizarea grăsimilor este activată, acneea și alte defecte ale pielii sunt eliminate, iar echilibrul apei este restabilit.
- Alge … Cele mai valoroase sunt alge și fucus, proaspete sau uscate. Eliberează țesuturile de excesul de lichid, își îmbunătățesc elasticitatea, sporesc descompunerea grăsimilor și ajută la reînnoirea celulelor.
- Uleiuri … Cele mai benefice sunt esterii de portocaliu și rozmarin. Ameliorează durerile musculare și articulare, calmează, reglează echilibrul apă-sare și repară celulele deteriorate.
- Ceai verde … Această băutură îndepărtează toxinele din corp și restabilește microcirculația sângelui, ca urmare a încălcării căreia apare de obicei nefasta „coajă de portocală”.
- Miere … Înfășurarea cu acest produs vă permite să exfoliați particulele moarte ale pielii, să îndepărtați excesul de lichid din acesta, să îmbunătățiți culoarea și să strângeți. Are un efect de spălare, eliminând temeinic toate „resturile” din corp.
- Ciocolată … Datorită lui, dermul se calmează, capătă o nuanță sănătoasă, începe să respire calm. Sub influența sa, pliurile urâte sunt netezite și are loc întinerirea.
- Murdărie … Cel mai util este cel adus din Marea Moartă. Acesta este un produs anticelulitic excelent care elimină suplimentar vergeturile, îndreaptă ridurile, îndepărtează particulele keratinizate, extinde și curăță porii.
- Oţet … Cea mai importantă proprietate a sa este bactericidă. De asemenea, ajută în lupta împotriva dispepsiei, celulitei și excesului de lichid din țesuturi.
Notă! Folia de celulită permite utilizarea simultană a mai multor produse din lista propusă, deoarece îmbunătățește efectul obținut.
Contraindicații la procedura de împachetare
Indiferent de produsul utilizat, nu înfășurați în perioada de gestație și alăptare. Poate degrada calitatea laptelui și poate afecta negativ copilul.
O contraindicație fără echivoc este intoleranța individuală la componentele individuale și o reacție alergică la acestea. Prin urmare, înainte de a utiliza una sau alta compoziție, este întotdeauna necesar să o testați pe cotul cotului. Dacă pielea din acest loc nu se înroșește și nu o coace, atunci procedura poate fi continuată.
Având în vedere mijloacele cu care se va efectua ambalarea, se pot distinge următoarele contraindicații:
- Hipotensiune … Se referă la tensiunea arterială scăzută cronic, care de obicei nu crește peste 100x60. Cu astfel de indicatori, în niciun caz nu trebuie utilizat oțet.
- Hipertensiune … Cu o astfel de boală, cafeaua și ciocolata nu sunt potrivite, care pot pătrunde adânc în piele și pot crește tensiunea arterială.
- Dermatoza … În acest caz, toate formulările sunt contraindicate, cu excepția ceaiului verde. El este cel care calmează derma iritată și ameliorează roșeața.
- Încălcări ale integrității pielii … Cu el, nu ar trebui să faceți împachetări cu nămol, oțet și alge, este mai bine să le înlocuiți cu tipuri de ulei și ceai.
Dacă sunteți interesat dacă este posibil să faceți o învelire după un masaj cu miere sau orice altul pentru tuberculoză, tromboflebită, neoplasme, boli cardiovasculare (ischemie, reumatism), inflamație acută a diferitelor organe și febră, atunci răspunsul este neechivoc - nu.
Rețete de împachetare post-masaj
După masajul anticelulitic, procedurile de oțet, gel, argilă și vârf vor fi utile. Metoda de vid funcționează bine cu muștar, miere, noroi și folie de cafea. Pentru masajul cu miere, compozițiile de piper, ulei, alge și ciocolată sunt mai potrivite. În toate aceste cazuri, este recomandabil să faceți un duș și să curățați pielea cu un exfoliant înainte de a utiliza produsul.
Împachetări după masajul anticelulitic manual
Acest lucru va necesita mâncare sau ambalaj de uz casnic și îmbrăcăminte caldă. O procedură durează aproximativ 40 de minute, în funcție de remediul ales. Este recomandabil să îl efectuați seara, cu 1-2 ore înainte de culcare. După aceea, este util să faceți un duș de contrast. Temperatura camerei trebuie să fie de cel puțin +20 și nu mai mult de + 28 ° C, altfel este posibil ca efectul să nu se manifeste atât de luminos.
Vă oferim rețete pentru următoarele produse de ambalare excelente:
- Oţet … Veți avea nevoie de oțet de cidru de mere, care trebuie amestecat cu ulei esențial de portocale într-un raport de 600 ml până la 150 ml. Compoziția trebuie bătută bine cu un tel și frecată în zonele problematice cu mișcări de masaj. De sus, trebuie să-l înveliți într-un film și să așteptați 30 de minute. După aceea, clătiți cu apă caldă și săpun pentru a evita mirosurile neplăcute.
- Gel … Aplicați Horse Power Anti-Orange Peel Gel pe un corp curățat. Răspândiți-l într-un strat subțire, frecând bine pielea. Apoi, înfășurați imediat zonele dorite cu folie, care trebuie lăsată timp de 50 de minute.
- Lut … În acest caz, trebuie să cumpărați lut alb sau albastru, care va fi suficient și 200 g. Diluați-l cu apă caldă sau lapte, astfel încât să obțineți o suspensie de consistență lichidă. Apoi aplicați această masă pe corp folosind o perie cosmetică și așteptați până când începe să se întărească sub film. Mai mult, nu puteți face fără să faceți un duș, după care pielea va trebui lubrifiată cu o cremă hidratantă.
- Ceai … Adăugați 5 linguri. l. ceai verde în apă fiartă (1 litru), acoperiți recipientul cu un capac și lăsați-i să se infuzeze timp de o oră. Când compoziția se întunecă și se răcește, adăugați 5 picături de ulei esențial portocaliu și ungeți-l, împreună cu tortul, mai întâi pe picioare, apoi pe brațe și fese. După aceea, nu uitați să întindeți un film pe ele, care poate fi îndepărtat nu mai devreme de 30 de minute mai târziu.
- Piper … Aceasta este cea mai eficientă opțiune atunci când vine vorba de masajul anticelulitic manual. Aici este mai bine să folosiți pudră de ardei cayenne, care nu va avea nevoie de mai mult de 50 g. Se toarnă cu vodcă până se formează o masă similară ca densitate cu smântâna. Acest amestec se aplică pe un corp uscat, curat, învelit în folie și acoperit cu o pătură caldă. Exact după 15 minute, masca este spălată, deoarece pur și simplu nu va funcționa mai mult după masajul anticelulitic pentru a rezista învelișului de piper după masajul anticelulitic - pielea se coace și furnicături. Apoi este liniștită cu o cremă hidratantă.
Notă! În timpul procedurii se poate simți o ușoară senzație de furnicături. De multe ori, pielea începe să transpire mult, așa că apare un miros nu foarte plăcut.
Împachetări corporale după masajul cu vid
Aici pot fi folosite atât împachetări reci, cât și fierbinți. Primele sunt necesare dacă celulita este pronunțată, „coaja de portocală” este foarte vizibilă, iar cele din urmă sunt mai susceptibile de a preveni apariția acesteia sau de a rezolva problema în etapele inițiale.
Timpul de expunere al agentului aici este aproximativ același ca după masajul anticelulitic - de la 20 la 50 de minute. Primele rezultate sunt de obicei vizibile după 5-7 ședințe; pentru a le consolida, este necesar să ducă un stil de viață activ și să minimizeze utilizarea carbohidraților „simpli”.
Iată câteva rețete pentru cele mai eficiente formulări pentru împachetări:
- Miere … Componenta principală este mierea (5 linguri. L.), care nu trebuie confiată. Este recomandabil să îl încălziți înainte de utilizare, după care acest ingredient este amestecat cu 10 picături de ulei esențial de portocale. Această masă este aplicată corpului într-un strat subțire, lăsând după aceea timp de 20-30 de minute sub film. Rezultatul va fi și mai bun dacă purtați haine calde deasupra, cum ar fi un halat de casă.
- Noroi … Pentru a efectua o astfel de înveliș, încălziți 1 kg de noroi într-un cuptor cu microunde, de preferință din Marea Moartă, dar puteți, de asemenea, vulcanic sau turbă. Apoi, cu degetele, aplicați-l ușor pe piele cu un strat gros, înfășurați-vă într-un film și, după 30 de minute, clătiți bine produsul cu apă caldă. După aceea, este necesar să ungeți corpul cu o cremă anticelulitic, care este lăsată întotdeauna până la absorbția completă.
- Muştar … Masca este făcută din miere (3 linguri) și pudră de muștar (5 linguri). Prin urmare, grâul trebuie să fie omogen, fără bulgări. Se folosește pentru a lubrifia pielea, după care se lasă o jumătate de oră. Se recomandă efectuarea acestei proceduri nu mai mult de o dată pe săptămână, iar data viitoare ar trebui luat ingredientul principal pentru 1 lingură. l. mai mica.
- Cafea … Cel mai bine este să luați cereale integrale și să le măcinați singur. Acest ingredient are nevoie de aproximativ 100 g. Ca urmare, ar trebui să obțineți o masă omogenă, dar nu nisipoasă. Trebuie să-l combinați cu pulbere de alge uscate, de exemplu, fucus, care este de obicei suficient și 3 linguri. l. Apoi, adăugați smântână (2 linguri. L.) la masă. Apoi, este pur și simplu împrăștiat într-un singur strat negros la suprafață și păstrat timp de până la 30 de minute; cu cât celulita este mai pronunțată, cu atât va dura mai mult timp pentru a utiliza produsul.
Important! După spălarea oricăror formulări, este recomandabil să faceți un duș și să ungeți pielea cu o cremă hidratantă sau anticelulitic.
Împachetări corporale după masajul cu miere
După expunerea la miere, pielea reacționează cât mai bine la alge, uleiuri esențiale și ciocolată. Sarcina dvs. în această etapă este de a calma derma iritată și de a consolida efectul masajului. Pentru ca instrumentul să funcționeze, trebuie să îl pregătiți cu cel puțin 20 de minute înainte de utilizare. În caz contrar, compoziția va „dispărea” rapid, iar rezultatele sunt puțin probabil să vă mulțumească.
Iată primele 3 rețete de împachetare:
- Algal … Se amestecă pudra de fucus sau varză (80 g) cu apă, care este atât de necesară încât masa este suficient de groasă, ca smântâna. Apoi, lăsați-l să stea aproximativ 20 de minute pentru a se umfla. Apoi, aplicați-l în zonele cu probleme și lăsați-l sub film timp de o jumătate de oră, apoi faceți un duș, ștergeți-l și lubrifiați pielea cu o cremă anticelulitic.
- Ulei … Va trebui să amestecați uleiuri esențiale de măsline, migdale și portocale (câte 20 ml fiecare). Apoi, încălziți-le într-o baie de apă sau în cuptorul cu microunde, după care, după ce lăsați compoziția să se răcească, lubrifiați pielea cu ea. Se păstrează pe corp timp de 40 de minute sub polietilenă, după această perioadă, produsul este spălat.
- Ciocolată … Cumpărați 2 bare de ciocolată neagră neumplute și topiți-le într-o baie de apă. Apoi adăugați 50 g de cacao și 100 ml de apă fiartă, dar nu fierbinte aici. Apoi, amestecați bine masa, lăsați-o să stea timp de 20 de minute și folosiți-o conform instrucțiunilor.
Cum să înfășurați după masaj - vizionați videoclipul:
Merită să ne amintim că nu există restricții stricte cu privire la procedura, așadar, dacă sunteți interesat dacă este posibil să faceți un masaj după ambalare, atunci această opțiune este, de asemenea, destul de acceptabilă. Aici, este mult mai important să pregătiți o compoziție eficientă și să o utilizați corect.
