Vrei să mănânci corect, consumând deserturi dulci? Pregătiți un „desert sănătos” - pere beat în cuptorul cu microunde. Se dovedește a fi o pară rafinată și ușor beat. Rețetă pas cu pas cu o fotografie. Rețetă video.
Zeci de feluri de mâncare minunate pot fi preparate cu pere. Dar deserturile sunt deosebit de gustoase cu ele. Sunt întotdeauna utile, cu toate acestea, gazdele nu știu întotdeauna ce delicatese să facă din acest fruct. Pere beat în cuptorul cu microunde, rețeta prezentată în acest material se va potrivi cu siguranță gustului tuturor. Ușor și simplu, rapid și gustos, iar perele în sine sunt o adevărată încântare! În timpul gătitului, o aromă uimitoare de condimente va planea în toată casa. Rețeta folosește scorțișoară măcinată și miere ca mirodenii. Dacă doriți, puteți adăuga nucșoară măcinată, stele de anason, muguri de cuișoare, ghimbir, semințe de fenicul etc. Puteți servi deliciul pe cont propriu sau cu o lingură de înghețată, ciocolată, vin, nuci, cabană brânză, unt de arahide. Pere sunt potrivite și pentru decorarea prăjiturilor și coșurilor cu fructe.
Pentru rețetă, este mai bine să luați pere de iarnă dure. În acest caz, fructul ar trebui să aibă o pulpă suculentă și o aromă de ducesă. Deoarece, cu cât mirosul este mai puternic, cu atât sunt mai multe substanțe utile în fructe: zaharoză, glucoză, fructoză, substanțe organice, vitamine și microelemente. Consumul regulat de pere este o garanție pentru sănătate și tinerețe. Trebuie remarcat faptul că fructele sunt foarte hrănitoare, dar sărace în calorii. Prin urmare, pot fi folosite fără teamă pentru figură.
Vedeți, de asemenea, cum să preparați microundele pere cu fulgi de ovăz, stafide și miere.
- Conținut caloric la 100 g - 89 kcal.
- Porții - 1
- Timp de gătit - 10 minute
Ingrediente:
- Miere - 1 linguriță
- Coniac - 1 lingură
- Pere - 1 buc.
- Lămâie - 0,25
- Scorțișoară măcinată - 0,5 lingurițe
Pas cu pas gătiți pere beat în cuptorul cu microunde, rețetă cu fotografie:
1. Spălați lămâia, uscați-o, tăiați-o în două și stoarceți sucul într-un castron mic adânc. Adăugați scorțișoară măcinată.
2. Se toarnă rachiu în suc de lămâie și se adaugă miere. Dacă mierea este foarte groasă, pre-aburiți-o într-o baie de aburi, dar nu o aduceți la fierbere.
3. Se amestecă sosul până se omogenizează.
4. Spălați și uscați perele cu un prosop de hârtie. Folosiți un cuțit special pentru a îndepărta miezul cu semințe. Tăiați pulpa în pene și așezați-le pe o farfurie de servire.
5. Se toarnă siropul preparat peste pere.
6. Trimiteți pere beat la coacere la cuptorul cu microunde la 850 kW timp de 2-3 minute. Urmăriți-le astfel încât carnea să devină moale, în timp ce piesele își păstrează forma. Dacă puterea aparatului este diferită, reglați timpul de gătit. Serviți desertul finit fierbinte cu o lingură de înghețată sau răcit cu un pahar de vin roșu.
[media =] Vezi și rețeta video despre cum să faci un desert de pere beat și original.
