Maturile de baie au proprietăți curative puternice. Aburirea lor corectă vă permite să experimentați pe deplin efectul de vindecare și întinerire. Aflați cum să faceți acest lucru în instrucțiunile de mai jos. Conţinut:
- Material
- Pregătirea
-
Mături de foioase
- mesteacăn
- Lămâie verde
- Suprasolicitat
- Din congelator
- Mături de conifere
- Mături pe bază de plante
Bătutele de saună aburite corect degajă un miros sănătos și au un efect benefic asupra sănătății. Și cu apă, în care au fost aburite atribute de foioase și conifere, vă puteți spăla fața, vă puteți spăla părul și corpul. Dacă alegeți materialul potrivit pentru a face o mătură, puteți scăpa de multe probleme de sănătate.
Material de mătură pentru saună
Pentru ca ramurile de mătură să nu rănească pielea, iar atributul însuși umple camera de aburi cu aromă, trebuie să fie aburit în mod corespunzător. Această procedură poate fi efectuată numai ținând seama de materialul de fabricație.
Măturile de baie sunt culese în mod tradițional din:
- Mesteacănii … Produsul este flexibil și durabil. Soiurile plângătoare și cret funcționează cel mai bine. Frunzele de mesteacăn conțin numeroase tanini, uleiuri esențiale și vitamine. Este folosit pentru prevenirea bolilor de piele și tratarea căderii părului.
- Stejar … Recoltarea unor astfel de mături începe chiar de la începutul toamnei. Stejarul este foarte util pentru persoanele cu hipertensiune. Această mătură este considerată a fi cea mai durabilă.
- Eucalipt … Are un efect de vindecare pentru prevenirea și tratamentul bolilor sistemului respirator. Este util să pulverizați pereții din camera de aburi cu tinctura sa. Aceste mături sunt de obicei recoltate la sfârșitul toamnei. Cea mai bună opțiune este crenguța de eucalipt. Se adaugă adesea produselor din stejar sau mesteacăn.
- Brad … Datorită conținutului de rășină lipicioasă din ace, este renumit pentru proprietățile sale antimicrobiene și antiinflamatoare. Această mătură este folosită pentru a scăpa de o durere de cap sau durere de dinți. Este necesar să recoltați produsul din ramuri tinere, de culoare verde deschis. Pentru utilizare în camera de aburi, trebuie să purtați mănuși speciale, deoarece coniferele conțin rășini.
- Ienupăr … Planta este cunoscută pentru efectul său puternic antibacterian. Utilizat pentru prevenirea sciaticii și a bolilor aparatului locomotor.
- Urzici … Produsul este utilizat pentru durerile de spate, gută și reumatism. Are un puternic efect analgezic. Dacă este aburit corect, o astfel de mătură nu va arde corpul.
- Pelin … Are un efect benefic asupra pielii. Este considerat unul dintre cei mai eficienți agenți anti-îmbătrânire.
- arțar … Produsul acestui copac este mușcător și flexibil. Datorită conținutului de acid ascorbic și taninuri, tonifică bine pielea.
Pentru fiecare tip de mătură, este necesar să alegeți metoda potrivită de aburire. Numai în acest caz utilizarea sa va fi cât mai eficientă și utilă posibil.
Pregătirea pentru procesul de aburire a unei mături într-o baie
De obicei, pentru această procedură se folosește un abur special. Este un recipient din lemn sub formă de butoi (vertical) sau de bazin (orizontal). A doua opțiune este mai preferabilă, deoarece oferă abur uniform. De asemenea, este mai bine să alegeți un produs cu capac care să nu permită ca mătura să plutească.
Vă rugăm să rețineți că nu trebuie să aburiți și să folosiți o mătură proaspăt culeasă. Frunzele fierbinți se vor lipi de corp și pot strica aburul.
Tehnologii pentru aburirea măturilor de foioase pentru o baie
Măturile de foioase, spre deosebire de conifere, trebuie recoltate în avans. Pentru a aburi cu o astfel de mătură în mijlocul iernii, se usucă bine într-o cameră moderat uscată și ventilată începând cu vara sau începutul toamnei sau congelată.
Aburind o mătură de mesteacăn pentru o baie
Pentru a face procedurile de baie cât mai plăcute și utile, trebuie să știți cum să aburiți o mătură de mesteacăn pentru o baie:
- Scufundați produsul uscat în apă rece timp de câteva minute.
- Scoateți din apă rece și agitați bine.
- O scufundăm în apă caldă și o păstrăm cel mult trei minute.
- Trageți-l și puneți-l în apă fierbinte timp de 2-3 minute. Acoperim recipientul cu apă fierbinte cu un capac.
Atributul de lemn de esență tare nu trebuie scufundat imediat în apă clocotită. Acest lucru va face ca frunzele să cadă. Temperatura optimă a apei pentru abur este de 80 de grade.
Aburind o mătură de tei într-o baie
Dacă nu știți cum să aburiți corect o mătură de tei pentru o baie, puteți efectua procedura după cum urmează:
- Clătiți mătura cu apă caldă și lăsați-o să se întindă un minut.
- Scufundăm produsul în apă rece câteva minute.
- Scoatem și scufundăm din nou într-un recipient cu apă caldă.
- După două minute, fără a elimina atributul, adăugați apă fierbinte și acoperiți cu un capac.
- Lăsați mătura să se înmoaie timp de 15 minute.
Aceste metode sunt potrivite pentru toate tipurile de mături uscate de foioase.
Aburind mături uscate pentru o baie
Dacă, înainte de a aburi o mătură de stejar pentru o baie sau un alt atribut de foioase, constatați că este prea uscat, atunci trebuie să luați următoarele măsuri: scufundați produsul în apă clocotită timp de un minut, scoateți-l și puneți-l pe încălzit pietre, repetați procedura dacă este necesar. Aceste manipulări vor ajuta la restabilirea fermității și elasticității ramurilor, iar moliciunea și parfumul frunzelor.
Aburind o mătură de foioase de la congelator la saună
Eucaliptul este util pentru bolile sistemului respirator și, prin urmare, este adesea aburit cu o mătură din acest copac pentru prevenire, păstrându-l în congelator. Pentru a maximiza efectul procedurii, trebuie să știți cum să aburiți corect o mătură de eucalipt pentru o baie. Procedura se efectuează pas cu pas: lăsăm mătura pentru dezgheț pe o bancă sau raft, o clătim în apă ușor caldă, o uscăm peste pietre încălzite. În același mod, puteți salva și apoi elimina atributele oricărui lemn de esență tare. Nu își pierd proprietățile utile și, în același timp, servesc destul de mult timp.
Reguli pentru aburirea măturilor de conifere pentru o baie
Aceste atribute pot fi pregătite în orice moment al anului. Din acest motiv, ele sunt mai frecvente. Molidul, ienupărul și măturile de brad sunt utilizate pentru prevenirea bolilor de piele. Pentru un efect maxim, trebuie să știți cum să aburiți corect o mătură de brad pentru o baie.
Înainte de a aburi o mătură de ienupăr pentru o baie sau produse din altă specie de conifere, vă rugăm să rețineți că acestea trebuie utilizate numai proaspete. Când sunt uscate, ace se vor desprinde. Această procedură se desfășoară în următoarea succesiune: puneți produsul în apă fierbinte (nu apă clocotită!), Acoperiți cu un capac și lăsați timp de 10-15 minute.
Nu vă fie teamă de spinița atributului. Dacă îl aburiți corect, ace de pin vor fi moi.
Tehnologia aburirii măturilor din plante într-o baie
Măturile din plante sunt considerate de unică folosință. Pregătirea lor necesită cunoștințe speciale. De exemplu, urzica pentru o mătură este cel mai bine recoltată la sfârșitul primăverii sau la începutul verii, culegând-o în locuri umbrite. Dar încep să gătească pelinul imediat după înflorire.
Utilizați mături pe bază de plante, îmbibându-le în apă caldă timp de câteva minute. Nu se recomandă aburirea lor mai mult timp, deoarece acestea devin mai grele și își pierd proprietățile curative.
Vă rugăm să rețineți că este mai bine să înmuiați produsul de urzică de mai multe ori în apă caldă și rece succesivă. După această procedură, mătura nu vă va arde pielea.
Cum să aburiți o mătură de stejar pentru o baie - vizionați videoclipul:
Dacă știți cum să aburiți corect o mătură pentru o baie, atunci puteți aburi, obținând nu numai plăcere, ci și un efect de vindecare, preventiv, întineritor. Luând în considerare particularitățile fiecărui tip de mătură vă va permite să pregătiți în mod competent și rapid toate atributele pentru procedurile de baie.
