Forța minții ca factor de auto-disciplină umană, cauzele slăbiciunii și modalitățile de a face față lipsei unui nucleu interior sunt subiectele care vor fi discutate în articol. Forța minții este o trăsătură de caracter în care o persoană își duce obiectivul indiferent de ce. Și acest lucru este ceva cu care nu toată lumea se poate lăuda. Dar nu ar trebui să confundați un astfel de concept cu voința, deoarece există o diferență între capacitatea de a suporta circumstanțele și capacitatea de a face față problemei. Unii cred că este aproape imposibil să cultivi o astfel de calitate în sine. Cu toate acestea, cercetările efectuate de psihologi sugerează contrariul.
Influența forței asupra vieții unei persoane
La prima vedere, viața unei persoane este influențată de prezența unor factori precum dragostea, sănătatea, bogăția și creșterea carierei. Desigur, toate acestea sunt importante pentru toți cei care visează la fericire și prosperitate. Cu toate acestea, toți acești indicatori sunt interconectați după cum urmează:
- Sănătate … Unii oameni se întreabă adesea de ce cele mai gustoase lucruri au uneori un efect dăunător asupra bunăstării generale a unei persoane. O bucată mică de ciocolată cu siguranță nu va face rău cuiva care iubește să mănânce dulciuri. Pe fondul mâncării lacome și fanatice a tot ceea ce alcătuiește lista de deserturi existente în lume, se poate dezvolta obezitatea sau diabetul zaharat. O pasiune nesănătoasă pentru alimentele grele va afecta, de asemenea, în mod incorect figura unui fanatic al produselor dăunătoare și va duce la apariția unui număr mare de boli cronice. Dacă, în acest context, omul de pe stradă este adeptul unui stil de viață sedentar (în cel mai rău caz, mincinos), atunci o cruce victorioasă și impresionantă poate avea o sănătate bună. Puterea spiritului unei persoane în acest caz este capabilă să facă minuni în ceea ce privește readucerea oricărui individ într-un mod de viață sănătos.
- Dragoste … S-ar părea ce relație poate avea puterea minții cu relațiile amoroase. Cu toate acestea, practica arată că persoanele isterice și capricioase pot pierde adesea dispoziția favorabilă a alesului lor. Iubirea este o floare fragilă care se ofileste de la clarificarea constantă a relațiilor. Adorarea, în ciuda acestui fapt, a devenit o scuză pentru oamenii cu voință slabă, care nu sunt în stare să-și țină emoțiile sub control. Lipsa voinței în acest caz poate distruge chiar și cea mai puternică și mai strânsă familie. Cu toate acestea, tăria este o oportunitate de a nu renunța și de a lucra la o relație până la capăt. Este cel mai ușor să-ți pierzi dragostea, dar puțini se pot lupta pentru ea.
- Bunăstare … Bogăția financiară este fie dobândită prin rude bogate, fie profitată prin propriile eforturi. Lipsit de voință, un copil de părinți bogați va risipi fiecare bănuț. În același timp, cheltuitorul va reuși să intre în datorii de jocuri de noroc sau va abuza de droguri. Banii sunt un mare test pentru orice persoană. Mai presus de toate, ar trebui să vă fie frică de banii ușori, atunci când chiar și oamenii sănătoși pot avea un apetit nesănătos pentru deșeuri. Starea de bine depinde direct de prezența forței unei persoane, deoarece doar un om zgârcit în sensul bun al cuvântului poate păstra și lupta pentru capitalul primit.
- Avansare în carieră … În acest caz, pur și simplu nu puteți face fără să vă antrenați puterea. Concurența în societatea modernă este atât de ridicată încât oamenilor tactici le va fi greu să lupte pentru un loc la soare. Nimeni nu susține că trebuie să treci literalmente peste capul concurenților, dar nu strică niciodată să-ți arăți o persoană puternică.
Psihologii insistă asupra faptului că voința și spiritul sunt bune cu măsură. Nu vă puteți pune într-un cadru atât de rigid în care o persoană se transformă într-un cinic insensibil și calculator. Astfel de oameni sunt periculoși, deoarece distrug moral pe toți cei care acordă cea mai mică slăbiciune în condiții dificile de viață.
Semne ale lipsei de forță într-o persoană
Uneori, chiar și un introvertit de voință slabă nu crede că îi lipsește voința și spiritul. Psihologii au identificat în mod clar semnele prin care puteți identifica o persoană fără calități vocale:
- Incapacitatea de a spune „Nu” … Multe probleme din viață sunt legate de acest factor. Ne este teamă să nu jignim pe cineva cu refuzul nostru, punându-ne în poziția unei victime tăcute. O persoană amabilă care nu se prețuiește pe sine și timpul său personal devine adesea un perdant pasiv și deseori controlat. Dezvoltarea forței implică în primul rând capacitatea de a spune un „Nu” clar dacă planurile sale personale sunt în contradicție cu dorințele solicitantului.
- Auto-îngăduință … Există o categorie de oameni care nu pot nega doar unei persoane minunate reflectarea oglinzii. Privim - admirăm - ne urmăm obiceiurile proaste. Drept urmare, cu dieta rigidă recomandată, glutonii mănâncă întregul conținut al frigiderului cu o plăcere de invidiat. Oamenii predispuși la alcoolism și fumatul de tutun susțin cu pasiune că odată cu apariția unei mâini strălucitoare, totul va fi eradicat și controlat rigid. În același timp, ei se consideră proprietarii de voință și spirit de fier, ceea ce în esență nu este.
- Dependența de fantezie … Apare imediat întrebarea despre comparabilitatea minciunilor elementare cu prezența forței unei persoane. Cu toate acestea, a ține gura închisă și auto-îmbunătățirea este o sarcină copleșitoare pentru mulți. Aici este indicat să cităm ca exemplu o expresie minunată, care de multe ori nebunii și drumurile sunt de vină pentru problemă. Rezumând din problema cu aprovizionarea rutieră, merită să ne gândim la al doilea provocator pentru mulți oameni. Să fantezăm în fața reprezentanților profesiilor creative, dar în viața de zi cu zi pare doar o lipsă de voință și spirit într-o persoană.
- Lipsa controlului asupra comportamentului lor în societate … Oamenii slabi și mincinoșii sinceri sunt comparabili cu agresorii care nu știu să se controleze. Fiecare persoană ar trebui să-și ia voința într-un pumn, cu o provocare evidentă din partea celor cărora le place să zdrobească nervii altor persoane. Puteți vorbi mult timp despre oamenii colerici, pentru care un strigăt puternic și o izbucnire de emoții sunt doar pentru bucurie. Cu toate acestea, rămâne faptul că tipul de temperament nu este un motiv pentru acțiuni de voință slabă. Puterea minții este capacitatea de a rezista soartei, nu căutarea aventurii pe propriul tău cap.
Trebuie amintit că toți factorii descriși nu au nicio legătură cu persoanele care se află într-o stare de șoc prelungit. Moartea unei persoane dragi sau trădarea celor dragi îi poate duce chiar și pe cei mai persistenți și puternici la o stare de depresie severă. În această perioadă, persoanele cu putere de voință de fier se retrag pur și simplu în sine și se adaptează la situația care a apărut pentru a-și reveni de la stres.
Cum să vă dezvoltați în mod corespunzător puterea
Psihologii au spus multe despre acțiunile active de dobândire a voinței. În acest caz, au difuzat în general despre instruirea corpului muritor, lupta împotriva lenea și alte atribute ale distrugerii caracterului slab al unei persoane. Cu toate acestea, se spune mult mai puțin despre cum să consolidați puterea spiritului. Este un fapt bine cunoscut că psihologia bărbaților și femeilor este fundamental diferită în ceea ce privește reacția la anumite situații de viață. Prin urmare, este necesar să se facă distincția între formarea puterii minții pentru sexul mai slab și mai puternic, pentru a evita inexactitățile enervante.
Dezvoltarea forței la bărbați
O jumătate puternică a umanității neagă adesea o astfel de patologie ca lipsa de tărie. Pentru mulți dintre sexele mai puternice, acest lucru pare o umilință a mândriei lor, așa că ascund cu curaj problema de la alții. Cu toate acestea, forța spiritului unui om începe cu o stimă de sine sobră, chiar dacă doar pentru că este poziționată cu conceptul de personalitate împlinită.
Experții din domeniul studiului sufletului uman recomandă sexului mai puternic să îl dezvolte în acest fel:
- Poziționându-te ca supraom … În cele din urmă, desigur, nu va trebui să salvați omenirea de un monstru impresionant sau de un meteorit care a rătăcit. Doar că în această situație nu strică să găsești în tine calități care nu numai că vor crește stima de sine a căutătorului, ci vor deveni și un exemplu pe care trebuie să-l urmeze alții. Cu toate acestea, ar trebui înțeles că acest lucru nu înseamnă simplă posturare, minciună și înfrumusețarea meritelor cuiva, ci acțiuni reale de dragul copiilor, familiei, societății.
- Crearea unei situații „imposibil este posibil” … Toată lumea, chiar și cel mai încrezător în sine (cu excepția narcisistilor înghețați în narcisism) are propriile sale complexe. Chiar și cel mai căutat super-bărbat se teme de ceva, dar numai el și coșmarurile sale știu despre asta. Puterea spiritului în acest caz este antrenată într-un mod de a întâlni groaza față în față. Un bărbat poate încerca să depășească un vârf de munte cu frica de înălțime sau să-și apere punctul de vedere în fața unei soacre tirane. Acesta din urmă, apropo, este nesigur și este recomandat ca ultimă soluție.
- Îmbunătățirea capacității fizice … Puțini vor fi inspirați de un supraom care va concura cu prima balerină a Teatrului Bolshoi. El va primi multă atenție față de persoana sa, dar toate acestea vor fi exprimate prin batjocură și batjocură directă. Mulți combatanți corp la corp sunt destul de scurți, dar munca de zi cu zi și un regim dur le-au permis să dicteze condiții pentru interlopii cu o sănătate fragilă. Puterea spiritului în acest caz este autotorturarea pentru cei buni.
- Explorarea unui exemplu pozitiv … Încă din copilărie, băiatul învață totul conform schemei: mama - tată - școală - prieteni. Toate acestea sunt foarte bune dacă o astfel de experiență are rădăcini pozitive. Cu toate acestea, un om se poate schimba la orice vârstă dacă se poziționează ca o personalitate puternică. Este posibil să nu faceți publicitate idolului ales pentru imitație, dar este cu adevărat posibil să instruiți puterea minții pe exemplul celor mai buni reprezentanți ai umanității.
Dezvoltarea forței la femei
Reprezentanții sexului frumos sunt adesea capricioși în dorințele lor și nu vor să se îmbunătățească. Toate acestea nu se aplică îmbunătățirii datelor externe, pe care cochetele reale sunt gata să petreacă 25 de ore pe zi, cu o limită zilnică mai puțin generoasă.
Forta unei femei rezidă adesea în a mânca mese cu conținut scăzut de calorii, cu posibilitatea de a savura o cotlet de vițel cu o garnitură excelentă. În acest caz, se mențin până la capăt, deoarece privirile admirative către prieteni și pur și simplu doamne necunoscute provoacă chinuri teribile de insolvență la multe femei.
Cu toate acestea, chiar și cea mai frumoasă jumătate a umanității poate dezvolta cu adevărat puterea minții în următoarele condiții:
- Înțelegeți cauza problemei … Multe doamne pur și simplu nu sunt capabile să înțeleagă ce este în neregulă cu ele. Cea mai mare greșeală în acest caz este să te compari cu o altă femeie. Este posibil ca vecina Valkyrie să nu fie deloc atât de mișto pe cât încearcă să se poziționeze. Chiar și o fată fragilă poate lupta pentru locul ei la soare, așa că introspecția ar trebui să însoțească orice femeie de-a lungul vieții.
- Fiți mereu gata … Orice femeie (cu excepția unei călugărițe cu poziții ferme sub forma respingerii a tot ce este pământesc) încearcă să fie cea mai frumoasă și de dorit. Adesea, acasă, merge într-un colan întins și fumează altruist prin fereastră. Dar de îndată ce o doamnă se pregătește să iasă la oameni, atunci acționează imediat semnalul „de a curăța penele”. Pregătirea forței mentale poate presupune îngrijirea dvs. în mod regulat, mai degrabă decât într-o croazieră demonstrativă prin zonă.
- Restricționarea utilizării fructelor interzise … Pentru o femeie care adoră dulciurile, respingerea lor este o manifestare a tărie. Doamnele care nu pot trăi fără cumpărături pot fi numite eroi atunci când sunt eliminate din această activitate. În acest caz, fie auto-hipnoza, fie o vizită la un bun psihoterapeut va ajuta. Nu trebuie să vă fie frică de astfel de vizite, deoarece un specialist competent vă va ajuta să găsiți cauza problemei. La urma urmei, femeile încep adesea să mănânce sau să fumeze mult atunci când apare stresul.
Cum să dezvolți voința - urmărește videoclipul:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 5YjerPl24bs] Se știe că forța este capacitatea dobândită de a se adapta dificultăților vieții. Foarte des, în acest caz, este important sprijinul prietenilor loiali, care vă vor ajuta să treceți printr-o perioadă dificilă. Cum să dezvolți tăria depinde de fiecare în mod individual. Cu toate acestea, merită să ne amintim că, în căutarea unei cochilii de fier pentru suflet, nu ar trebui să uităm de esența ta și de oamenii din jurul tău.
