Astăzi vom vorbi despre caracteristicile pierderii rapide în greutate. Menținerea greutății corporale este la fel de importantă pentru sportivi ca și creșterea masei musculare. Conținutul articolului:
- Nevoia de slăbire super
- Dieta și exercițiile fizice
- Preparate pentru arderea grăsimilor
- Mecanismul de lucru
Toți sportivii vor să știe dacă există o slăbire superioară. În primul rând, trebuie să fii disciplinat și să lucrezi bine asupra ta pentru a-ți atinge obiectivul.
Nevoia de slăbire super
Toți sportivii doresc același lucru - pentru a maximiza câștigul muscular. La urma urmei, aceasta este tocmai esența principală a culturismului - construirea unui corp mai puternic și mai frumos. Pe baza acestui fapt, se poate argumenta că principalele medicamente pentru sportivi sunt acele medicamente care ajută la atingerea acestui obiectiv, de exemplu, creatina.
Cu toate acestea, mai există un lucru comun tuturor culturistilor - dorința de a scăpa de acumularea excesivă de grăsime subcutanată. La ce folosește mușchii mari acoperiți de grăsime? Din această cauză, proporțiile antice, relieful frumos etc. nu sunt vizibile. Astfel, esența culturismului nu este doar construirea unui corp mare, ci trebuie să fie uscat.
Vine un moment în care fiecare culturist începe să caute cel mai eficient arzător de grăsimi. Acum pe piață puteți găsi un număr mare de astfel de medicamente, ale căror producători asigură eficiența lor ridicată. Cu toate acestea, trebuie amintit întotdeauna că nu există pastile magice în natură.
Este mult mai ușor pentru cei care sunt predispuși genetic să aibă un corp uscat, dar majoritatea oamenilor nu au un astfel de dar. Drept urmare, dorința de a reduce conținutul de grăsime subcutanată cu cel puțin cinci procente devine un test serios.
Dieta și exercițiile fizice pentru pierderea rapidă în greutate
Fiecare program nutrițional conceput pentru a reduce grăsimea corporală se bazează pe reducerea sau creșterea aportului de calorii. Pentru a realiza acest lucru, sportivii au nevoie de antrenament intens și o reducere simultană a aportului de calorii din dieta zilnică. Pentru a arde grăsimile cât mai activ, trebuie să atingi o stare numită deficit de calorii.
În acest caz, organismul va trebui să utilizeze rezerve de grăsime pentru a obține cantitatea necesară de energie. Dar destule cuvinte, este timpul să treceți la o revizuire a celor mai eficiente medicamente care vizează arderea grăsimilor. Cu ajutorul lor, se poate realiza super slăbire.
Preparate pentru arderea grăsimilor
Acum, în toată lumea, Redux și Uscător de păr / Uscător de păr sunt foarte populare arzătoare de grăsime. Prima dintre ele folosește dexfenfluramină ca ingredient activ, iar a doua folosește o combinație de fentermină și fenfluramină. În ciuda faptului că popularitatea lor crește în fiecare zi, adesea persoanele care le iau au anumite efecte secundare.
Astfel, nimeni nu poate concura încă cu combinația „ucigașă” de aspirină, cofeină și efedrină. De asemenea, puteți utiliza analogi din plante ale acestor medicamente - scoarță de salcie, guarană și efedră. Conform studiilor recente, această combinație este cu aproape 30% mai eficientă decât Redux, care este în prezent cel mai activ vândut în Statele Unite. În același timp, costul este semnificativ mai mic, efectele secundare sunt foarte rare, iar efectul este pur și simplu impresionant.
Cum funcționează arzătoarele de grăsime
Înainte de a trece la descrierea principiului roboților ECA, trebuie avertizat că medicamentul nu trebuie utilizat de persoanele cu probleme cu tensiunea arterială, inima, prostata și diabetul. De asemenea, merită să vă abțineți de la utilizarea ECA pentru diferite forme de ulcer gastric.
Toate efectele secundare sunt asociate numai cu utilizarea dozelor mari. Amestecul este un medicament puternic și nu trebuie depășită doza recomandată. Acest lucru nu va crește eficiența, dar poate crea probleme.
Acum despre mecanismul de acțiune al amestecului asupra corpului. Cea mai „puternică” componentă de aici este efedrina sau analogul său natural, efedra. Proprietățile sale termogene au fost descoperite cu mult timp în urmă, dar apoi s-a constatat că, în combinație cu cofeina și aspirina, agentul funcționează și mai eficient. Datorită acestui fapt, se poate realiza o cu adevărat super slăbire.
Când cofeina și efedrina sunt amestecate, efectele lor asupra corpului sunt adăugate. Acest lucru se întâmplă atunci când se utilizează doze arbitrare ale acestor substanțe. Cu toate acestea, atunci când cofeina și efedrina sunt amestecate într-un anumit raport, efectul devine sinergic și, prin urmare, eficacitatea crește semnificativ. Această proporție este următoarea: 20 de miligrame de efedrină și 200 de miligrame de cofeină.
Cu toate acestea, amestecul de cofeină și efedrină nu este doar un efect puternic de ardere a grăsimilor. La studierea efectelor combinației asupra animalelor, s-a observat, de asemenea, o creștere cu 10% a masei musculare. Deoarece ambele substanțe sunt termogenice, acestea sunt capabile să prevină formarea de noi depozite grase. Cofeina este capabilă să accelereze sinteza adrenalinei, crescând astfel rata proceselor de lipoliză.
În plus, studiile clinice au arătat capacitatea amestecului de a reduce pofta de mâncare, ceea ce ajută la utilizarea alimentelor dietetice. Datorită ECA, sportivii își vor putea menține corpul uscat. Desigur, pentru aceasta ar trebui să elaborați un program adecvat de nutriție și exerciții fizice. Deoarece amestecul este un medicament puternic, nu trebuie utilizat tot timpul.
Conform experienței de utilizare a ECA, modul optim de utilizare va fi utilizarea amestecului o dată la două zile timp de câteva săptămâni. După aceea, ar trebui să faci o pauză. Cea mai bună combinație de medicamente a fost, de asemenea, găsită experimental: 20 de miligrame de efedrină, 200 de miligrame de cofeină și 300 de miligrame de aspirină. Această doză trebuie împărțită în trei doze pe parcursul zilei.
Acei sportivi al căror stomac reacționează negativ la aspirină pot fi sfătuiți să folosească coaja de salcie, care este un analog pe bază de plante al medicamentului. Puteți chiar să eliminați cu totul aspirina, deoarece doar cu efedrina cu cofeină, puteți obține rezultate excelente.
Urmăriți un videoclip despre pierderea rapidă în greutate:
Astfel, putem afirma că ECA ar trebui să fie utilizată pentru a realiza o super slăbire. Cele mai bune medicamente nu au fost încă create, iar publicitatea nu ar trebui să aibă încredere orbește.
