Armata de sportivi „chimici” continuă să crească. La întocmirea ciclurilor, sportivii pornesc de la caracteristicile corpului lor. Aflați cum să scrieți un curs. Deoarece medicina oficială se opune utilizării AAS de către sportivi pentru a-și îmbunătăți rezultatele, practic nu au existat studii în această direcție. Drept urmare, sportivii trebuie să se bazeze pe propria experiență cu utilizarea steroizilor sau pe opiniile colegilor lor. Astăzi vom încerca să evidențiem problema elaborării celor mai bune cursuri de steroizi cât mai detaliat posibil. Din acest articol, puteți afla la ce trebuie să acordați atenție mai întâi.
Alegerea steroizilor anabolizanți
Astăzi există o selecție destul de mare de steroizi care pot fi utilizați pentru a crește eficiența antrenamentului. Ele diferă în ceea ce privește proprietățile și puterea de impact asupra corpului. Cu toate acestea, există o caracteristică comună - capacitatea de a interacționa cu receptorii de tip androgen.
Toți steroizii anabolizanți duc la creșterea țesutului muscular, dar în același timp vă permit să câștigați o masă de calitate diferită. Atunci când utilizați unele medicamente, multă apă este reținută în mușchi, în timp ce când utilizați altele, puteți obține o masă de înaltă calitate. Ca rezultat, putem spune că toate AAS pot fi împărțite în două grupe principale:
- Colectare în masă - oximetolonă, metandienonă și testosteron.
- Pentru un set de masă de înaltă calitate - Boldenonă, Nandrolonă, Stanozolol și Oxandrolonă.
Pentru sportivii începători, are sens să efectueze doar cicluri solo, ceea ce implică utilizarea unui singur steroid. Cel mai adesea, pentru aceasta se utilizează medicamente sub formă de tablete, de exemplu, Stanozolol, Metan sau Turinabol. De asemenea, atunci când alegeți un steroid anabolic, trebuie să luați în considerare posibilele consecințe negative ale administrării acestora. De exemplu, sportivii predispuși genetic la ginecomastie preferă să utilizeze medicamente care nu sunt predispuse la aromatizare, de exemplu, Stanozolol.
Doze de steroizi
Alegerea dozelor este destul de importantă, deoarece cel mai mare efect din utilizarea AAS poate fi obținut numai atunci când se utilizează o anumită cantitate de medicamente. Dacă aceste doze recomandate sunt depășite, riscul de reacții adverse va crește dramatic. În același timp, chiar și atunci când utilizați steroizi anabolizanți în cantități mai mici, nu veți putea obține rezultatul dorit. Iată dozele recomandate ale celor mai populare AAS:
- Boldenonă - 0,2 până la 0,4 grame (în decurs de o săptămână);
- Methandienone - de la 10 la 30 de miligrame (în timpul zilei);
- Enantat de metenolonă - de la 0,2 la 0,4 grame (în decurs de o săptămână);
- Deca - de la 0,2 la 0,4 grame (în decurs de o săptămână);
- Oxandrolon - de la 10 la 30 de miligrame (în timpul zilei);
- Oxymetholone - de la 50 la 100 de miligrame (în timpul zilei);
- Stanozolol - de la 10 la 30 de miligrame (în timpul zilei);
- Enantat de testosteron și cipionat - 0,2 până la 0,6 grame (în decurs de o săptămână).
Atunci când alegeți dozele de steroizi anabolizanți, trebuie să vă amintiți că folosind programele corecte de antrenament și nutriție, se poate obține un efect mai mare atunci când se utilizează doze medii cu riscuri reduse de efecte secundare.
Durata ciclurilor AAC
Durata medie a majorității ciclurilor este de 6 până la 8 săptămâni. Această perioadă de timp vă permite să câștigați masă suficient de repede. Apoi, eficacitatea steroizilor începe să scadă, rezultând un platou. Durata maximă a ciclului este de 12 săptămâni. De asemenea, este important să faceți o pauză pentru un timp similar sau chiar mai lung și să nu utilizați steroizi.
Recuperarea corpului după ciclurile AAS
Când un atlet încetează să mai injecteze steroizi, concentrația hormonilor anabolizanți începe să scadă, în timp ce nivelul de cortizol crește. Acest lucru duce la pierderea rezultatelor obținute în timpul cursului, exprimate în distrugerea mușchilor. Acest proces se numește revenire și nu poate fi complet eliminat.
Pentru a minimiza pierderea masei musculare, sportivii folosesc o serie de medicamente, printre care Tamoxifenul, Gonadotropina și Clomidul sunt cele mai populare. Am menționat deja necesitatea de a face o pauză între cicluri, dar unii sportivi aleg să nu facă acest lucru. Pentru odihnă după curs, ei folosesc dozele minime de steroizi anabolizanți. Această metodă se numește punte. Cu toate acestea, mulți sunt convinși că nu pot exista prea multe beneficii din aceste punți și este mai bine să nu folosiți deloc steroizi timp de câteva luni.
Combinații AAS
Treptat, cursurile solo încep să-și piardă eficacitatea, iar sportivii trebuie să folosească combinații de diverși steroizi. Acesta este, de asemenea, un punct foarte important atunci când compilați cele mai bune cursuri de steroizi. Trebuie să combinați medicamente cu efecte anabolice puternice cu steroizi care au proprietăți androgenice pronunțate. Primul grup include Nandrolonă, Boldenonă, Metenolonă și Stanozolol. Al doilea grup de medicamente include esteri de testosteron, metandienonă și oximetolonă. De asemenea, nu puteți utiliza doi steroizi sub formă de tablete în același timp, pentru a reduce sarcina pe ficat.
Pentru regulile de stabilire a cursurilor anabolizante pentru masă, consultați acest videoclip:
