În acest articol, vom răspunde la astfel de întrebări: ce să facem pentru a menține părul sănătos și a menține strălucirea, ce nutriție ar trebui să fie. La fel și rețetele populare pentru măști. Părul frumos și sănătos este o adevărată bogăție pentru o fată. Și, desigur, nu toată lumea o primește. Dar dacă doriți, orice problemă cu părul plictisitor, subțire sau despicat poate fi rezolvată.
Ce se întâmplă dacă părul tău arată plictisitor și nesănătos?
Lipsa strălucirii vii înseamnă cel mai adesea lipsa vitaminelor. Dar pe lângă această explicație banală, altele pot fi corecte. De exemplu, părul pare adesea rău vara, deoarece razele soarelui îl obosesc. De asemenea, motivele pot fi circulația insuficientă a sângelui, uscătoarele de păr folosite excesiv, fierul de călcat sau produsele cosmetice selectate incorect. Prin urmare, problema trebuie rezolvată în mod cuprinzător. Adică, este necesar să reconsiderăm toate punctele care ar putea duce la oboseala părului:
- mâncare consumată;
- regim zilnic;
- frecvența utilizării dispozitivelor care dăunează și deshidratează părul (de exemplu, un ondulator, un uscător de păr);
- toate produsele care intră în contact cu părul.
Cosmetice pentru păr - benefic sau rău?
Produsul cosmetic greșit nu aduce grosime și splendoare părului tău, ci dăunează. Prin urmare, atunci când alegeți un complex de îngrijire a părului, asigurați-vă că vă uitați atent la ce tip de păr este destinat în magazin. Cu păr normal, nu ar trebui să alegeți un șampon pentru rădăcini grase doar pentru că vă place parfumul.
Dacă părul dvs. este deja plictisitor, atunci ar trebui să acordați preferință produselor de îngrijire doar pentru acest tip de fir. În plus, diverse spray-uri, măști și uleiuri vă vor ajuta în îngrijirea lor. De exemplu, Uleiul de păr de la Vanessa colectează recenzii bune, un ulei cu extract de nucă de cocos, aloe și coacăz, care, pe lângă pătare, îți va întări părul și va rezolva problema vârfurilor despicate.
A mânca sau a nu mânca: ce să includeți în dietă
Deoarece principalele elemente benefice intră în păr prin foliculii de păr, adică din interior, trebuie să țineți cont de obiceiurile alimentare. Mesele trebuie să fie echilibrate și să includă fructe uscate, proteine și gelatină comestibilă. În plus, pentru ca părul să prindă viață, puteți lua vitamina Bcare este foarte benefic pentru organism. Dar cea mai importantă pentru păr este vitamina H. Se găsește în avocado, produse lactate, semințe de dovleac și semințe de susan. Deci, este recomandabil să mâncați ceva din această listă în fiecare zi. Dacă bănuiți că problema părului este legată de hemoglobina scăzută din sânge, atunci poate fi crescută și prin consumul de alimente potrivite. Carnea roșie, rodiile și sucul de rodie vă vor ajuta să vă umpleți deficitul.
Medicină tradițională pentru a ajuta părul mat
Dacă nu aveți încredere în produsele cosmetice cumpărate și vă place să creați singuri măști și șampoane nutritive, atunci puteți rezolva și problema pătării. Există multe rețete pentru un astfel de ajutor la domiciliu. Una dintre cele mai populare este opțiunea de ou crud. În acest caz, nu trebuie să-l mănânci. Dar o dată pe lună se recomandă utilizarea acestui produs în locul șamponului obișnuit cu sulfat. Dacă ai părul scurt, te poți descurca cu ușurință cu o singură proteină bătută. Pentru un cap de păr mai lung, trebuie să cheltuiți două gălbenușuri. Totul se freacă în cap timp de 15 minute, apoi se spală ușor cu apă caldă. De asemenea, oul poate fi folosit ca mască. Cele mai frecvente variante de rețetă sunt:
- Prima opțiune este o mască cu coniac sau rom. Amestecând un testicul și 4 linguri de băutură alcoolică într-o masă omogenă, veți obține o mască excelentă de păr, iar alcoolul va aduce beneficii organismului, ceea ce este foarte neobișnuit de auzit. Această mască este frecată în păr timp de 25 de minute. În tot acest timp sunt păstrați calzi.
- A doua modalitate de a face o mască dintr-un ou - adăugarea a două linguri de ulei de ricin, o glicerină și un oțet. Această mască durează 40 de minute și, după aceea, este spălată cu un șampon pentru părul plictisitor, cum ar fi SYOSS. Video șampon:
Există multe opțiuni pentru îngrijirea părului tău, așa că, dacă vrei, îți poți atinge întotdeauna obiectivul și poți obține buclele viselor tale. Dar nu uitați că frumusețea trebuie menținută în orice moment. Prin urmare, îngrijiți-vă zilnic părul și, dacă este posibil, încercați să îl protejați de soarele arzător, de bucle și de uscătoarele de păr.
Urmărim un videoclip cu sfaturi despre cum să-ți faci părul să strălucească:
