Aflați cum să alegeți steroizii potriviți pentru uscarea masei musculare și cum să vă reglați corect dieta. Datorită cursurilor de uscare, constructorii sunt capabili să obțină o ușurare musculară frumoasă. Uscarea are două scopuri principale:
- Arderea grăsimii subcutanate.
- Menținerea masei musculare acumulate.
În culturism, se obișnuiește să se distingă două perioade - adunarea în masă și uscarea. În timpul creșterii în greutate, sportivii folosesc tipurile adecvate de nutriție sportivă și farmacologie. În plus, trebuie să mănânci o cantitate mare de alimente și oricât ai încerca, corpul acumulează o anumită cantitate de grăsime și apă.
Pentru ca mușchii să capete o ușurare și să arate estetic, este necesar să scapi de grăsime. După uscare, constructorii profesioniști nu au mai mult de zece la sută din grăsimea corporală din corp. Rețineți că astăzi fetele care doresc să scape de excesul de grăsime sunt destul de active interesate de cursurile de uscare.
Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită gravă, deoarece obiectivele cursurilor de uscare și de slăbire sunt diferite. Pentru scăderea în greutate, este suficient să folosiți o activitate fizică moderată și să creați un deficit artificial de calorii prin schimbarea programului de nutriție. Rețineți că efectuarea unui curs de uscare este o problemă foarte responsabilă și complexă. Pentru a obține rezultatele dorite, sportivii trebuie să utilizeze steroizi pentru uscare. Despre aceste medicamente vom vorbi astăzi.
Cei mai buni steroizi de uscare pentru bărbați
Masteron
Este un steroid excelent de uscare și este folosit destul de des de culturisti profesioniști. Acesta este un medicament destul de unic, deoarece proprietățile sale androgenice sunt ridicate, iar activitatea anabolică este la un nivel mediu. Alte AAS au exact raportul opus dintre aceste tipuri de activitate.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că Masteron nu poate converti în hormoni feminini sub influența aromatazei. Aceasta este o cerință esențială pentru toți steroizii de uscare. Sub influența medicamentului, calitatea ameliorării mușchilor se îmbunătățește, duritatea mușchilor crește, precum și grăsimile sunt arse și se folosește excesul de lichid.
Atunci când este combinat cu un program dietetic cu conținut scăzut de carbohidrați și arzătoare de grăsimi, se pot obține rezultate excelente. De asemenea, trebuie remarcat faptul că abilitatea Masteron de a stimula munca sistemului nervos, care permite sportivului să nu obosească atât de mult în timpul antrenamentului.
Mulți sportivi îi plac și pe Masteron din cauza efectelor secundare minime care pot apărea numai dacă instrucțiunile de utilizare nu sunt respectate. Masteron nu prezintă niciun pericol pentru ficat, iar singurul său efect secundar grav este suprimarea arcului hipofizar. Cu toate acestea, acest lucru este posibil numai cu dozele mari și utilizarea pe termen lung. Pentru a elimina acest efect negativ, puteți utiliza Gonadotropin.
Trenbolon
Este cel mai puternic și versatil medicament disponibil. Acest steroid de uscare va fi la fel de eficient ca și creșterea în greutate. Pentru a profita la maximum, sportivii folosesc adesea programe de nutriție pe bază de proteine. Medicamentul se caracterizează prin cele mai puternice proprietăți anabolice care depășesc efectul androgen asupra organismului. În același timp, în comparație cu alte AAS, proprietățile androgenice ale trenbolonului sunt, de asemenea, destul de ridicate.
Deoarece anabolizantul nu aromatizează, acest lucru exclude automat posibilitatea de a dezvolta efecte secundare estrogenice. Trebuie să ne amintim că medicamentul este foarte puternic și nu ar trebui să fie utilizat de sportivi începători. Trenbolonul are activitate progestogenă, pentru a reduce care Cabergoline trebuie introdus în curs.
De asemenea, steroidul stimulează puternic sistemul nervos, ceea ce poate duce la dureri de cap și tulburări de somn. Cu utilizarea prelungită a acestui medicament, este necesară administrarea suplimentară de gonadotropină pentru a menține performanța testiculelor. În plus, nu se recomandă utilizarea acestuia în combinație cu arzătoare de grăsimi pe bază de clenbuterol și efedrină.
Propionat de testosteron
Un alt steroid excelent de uscare care nu numai că vă va ajuta să pierdeți rapid grăsimea, ci și să câștigați o masă musculară de calitate. Medicamentul este un analog complet al hormonului masculin endogen și aproape întotdeauna este perfect perceput de organism.
Dezavantajele medicamentului includ aromatizarea. Cu toate acestea, datorită utilizării inhibitorilor de aromatază, acest proces poate fi controlat și, cu ajutorul terapiei de reabilitare după curs, arcul pituitar poate fi readus la canalul său anterior de lucru. De asemenea, multe efecte secundare posibile ale steroizilor anabolizanți pot fi eliminate prin combinarea acestuia cu Stanozolol sau Acetat de Trenbolon.
Winstrol (Stanozolol)
Pentru mulți constructori, acest medicament este „regele uscării”. Este un anabolizant puternic, cu puternice proprietăți de ardere a grăsimilor. La fel ca toți ceilalți steroizi de uscare, Winstrol are unele efecte secundare. Rețineți că medicamentul este disponibil sub formă de injecții și tablete. Versiunea injectabilă de Winstrol nu este la fel de toxică pentru ficat ca versiunea pentru tablete.
Sportivii ar trebui să fie atenți la acest medicament, deoarece, dacă este utilizat incorect, se poate dezvolta virilizarea. Avantajul Winstrol este lipsa tendinței de aromatizare. Pentru rezultate maxime, vă recomandăm să utilizați Winstrol împreună cu alți steroizi cu uscare androgenă ridicată.
Oxandrolon
Acest medicament are proprietăți anabolice ridicate cu activitate androgenică minimă. Această combinație a acestor proprietăți îl face aproape complet sigur. Este suficient să spunem că în medicina tradițională acest steroid este prescris pentru uscare chiar și pentru copii.
Anavar este adesea folosit și de sportivi, deoarece este practic incapabil să provoace virilizare. Nu se transformă în estrogeni și suprimă extrem de slab activitatea testiculelor. De foarte multe ori pro-constructorii folosesc Anavar nu numai pentru uscare, ci și punți între ciclurile anabolice puternice.
Alte tipuri de fermă sportivă pentru cursuri de uscare
Tocmai am vorbit despre care steroizi pentru uscare sunt cei mai eficienți. Cu toate acestea, arsenalul constructorilor nu se limitează doar la AAS. Există și alte medicamente eficiente care pot ajuta la reducerea procentului de grăsime din organism într-un timp scurt.
Clenbuterol
Clenbuterolul este un arzător de grăsimi destul de puternic și, de asemenea, ajută la protejarea țesutului muscular de distrugere. Astfel, folosind Clenbuterol în timpul uscării, sportivii rezolvă două probleme principale, care au fost menționate mai sus. De asemenea, acest medicament este utilizat în doze minime și pentru a crește eficacitatea antrenamentului, deoarece poate crește parametrii fizici.
Somatotropina
Hormonul de creștere sau hormonul de creștere pot fi un instrument excelent pentru un ciclu de uscare eficient. Dintre sportivii autohtoni, cei mai populari sunt medicamentul fabricat în China Ansomon și Jintropin. În comparație cu omologii lor europeni, acești hormoni de creștere se disting printr-un cost atractiv și un efect ridicat. Constructorii profesioniști folosesc adesea Somatotropin într-o doză zilnică de 30 de unități. Cu toate acestea, sportivii începători nu ar trebui să folosească mai mult de 15.
Cum să asamblați cursul de uscare potrivit?
Ar trebui să vă amintiți imediat că un curs de uscare de înaltă calitate este posibil numai dacă combinați AAS, antrenament de forță, ședințe cardio și nutriție adecvată. Dacă luați doar steroizi anabolizanți, acesta nu va aduce rezultatul dorit și puteți dăuna doar corpului. Să aruncăm o privire la toate ingredientele pentru un ciclu de uscare eficient pentru bărbați.
Steroizi pentru uscare
În timpul uscării, steroizii joacă rolul de anti-catabolici și accelerează reducerea țesuturilor adipoase. Cele mai sigure medicamente sunt propionatul de testosteron, Turinabol și Anavar. Atunci când sunt combinate cu o dietă săracă în calorii și un program de exerciții fizice, aceste medicamente pot face minuni.
Mulți sportivi preferă să utilizeze esteri de testosteron scurți, dar este important să nu aveți predispoziție la aromatizare. Deși, așa cum s-a menționat mai sus, inhibitorii aromatazei pot fi utilizați pentru a controla acest proces. Astfel, unul dintre cei trei steroizi de uscare despre care tocmai am vorbit ar trebui să fie principalul medicament al cursului dumneavoastră. De asemenea, trebuie suplimentat cu încă un anabolizant, alegând între Stanozolol și Masteron. Au atât avantaje, cât și dezavantaje.
Masterolon pare a fi alegerea optimă, deoarece are un set mai mic de efecte secundare. În plus, anabolizantul crește perfect rezistența și viteza proceselor regenerative. În principiu, nu trebuie să utilizați al doilea medicament, dar în acest caz puteți pierde masa musculară.
Arzătoare de grăsimi
Datorită arzătorului de grăsimi, puteți accelera procesele metabolice, precum și accelera reducerea excesului de lichid. Cel mai bine este să folosiți suplimente pe baza celebrului amestec ECA. Dar nu recomandăm utilizarea Clenbuterolului.
Sportpit
În timpul uscării, ar trebui să consumați BCAA și în cantități mari. Doza zilnică a acestor amine trebuie să fie între 40 și 50 de grame. De asemenea, merită să utilizați suplimente proteice și un complex de micronutrienți. Durata unui astfel de curs de uscare este în medie de șase până la opt săptămâni.
Oleg Goncharov va spune despre cursul său de steroizi pentru uscare în următorul videoclip:
