Aflați ce beneficii are sănătatea mierii și cum vă poate ajuta să scăpați de burtă. De asemenea, pentru dvs. - cele mai eficiente rețete și proceduri bazate pe aceasta. Astăzi, utilizarea mierii în scopuri cosmetice a devenit foarte populară. Datorită faptului că este un produs natural, este bine acceptat de organism (inclusiv de piele) și nu provoacă alergii. Este folosit pentru a combate celulita, vergeturile de pe corp, pentru a pregăti scrubs pentru a îndepărta burta, etc. Astăzi vom vorbi despre cum să scăpați de o burtă lăsată cu miere și ce proceduri sunt folosite pentru aceasta.
Proprietățile vindecătoare ale mierii
Mierea este un produs foarte valoros, care este considerat indispensabil pentru frumusețea și sănătatea umană. Conține o cantitate nelimitată de vitamine și minerale utile. Pe lângă faptul că este excelent pentru răceli, normalizează digestia, previne și tulburări grave precum cancerul și bolile de inimă. La urma urmei, conține o cantitate imensă de flavonoizi care au un efect imunostimulator.
Toată lumea știe faptul că acest produs este excelent pentru combaterea stresului. La urma urmei, știm din copilărie că un pahar de lapte cald cu miere te va liniști și îți va oferi un somn bun. Prin urmare, este pur și simplu necesar să mănânci miere pentru a-ți menține sănătatea.
Rețete pe bază de miere pentru a combate burta
Printre cele mai frecvente proceduri de utilizare a mierii se numără:
- Ambalaj. Mai întâi trebuie să pregătiți un amestec de miere și ulei esențial: luați 2-3 linguri. l. miere și adăugați câteva picături de ulei esențial de portocală sau lămâie. De asemenea, puteți adăuga 1 linguriță la amestecul rezultat. scorțișoară sau ghimbir tocat (dau un efect suplimentar în pierderea kilogramelor în plus). După combinarea tuturor ingredientelor, aplicați mierea pe talie și abdomen, frecând în porții mici. Apoi, înfășurați strâns zonele lubrifiate ale corpului cu folie alimentară și îmbrăcați haine calde la etaj și așteptați 1 oră. Apoi clătiți totul cu apă caldă și frecați-vă corpul cu un prosop moale. În plus față de înveliș, sportul intensiv este un ajutor excelent, care în procesul de transpirație pierde și în greutate. Unii cosmeticieni practică utilizarea unui hula-hoop regulat în loc de exercițiu fizic. Aceștia susțin că o astfel de procedură ajută la eliminarea eficientă a excesului de centimetri la nivelul taliei, deoarece în timpul exercițiului, circulația sângelui se îmbunătățește, iar grăsimea corporală este redusă în mod eficient.
- Măști. Când masajul sau împachetarea cu miere durează mult, atunci măștile pot fi făcute ca alternativă. Această procedură nu este complicată și, în timp ce o faceți, puteți face alte lucruri în paralel. Pentru prepararea unor astfel de măști, se folosesc multe ingrediente diferite (smântână, cafea, drojdie etc.), unde mierea este principalul. De exemplu, o mască cu cafea vă va ajuta să îndepărtați burta și astfel să tonificați pielea. Adăugați 1-2 lingurițe la cantitatea necesară de miere. cafea neagră și se aplică pe burtă și în jurul taliei. Este bine dacă aplicați acest produs după ce ați făcut duș sau baie, folosind un produs special pentru curățarea pielii (lapte, săpun, scrub etc.). Clătiți masca nu cu apă, ci cu un prosop umed în mișcări circulare.
- Băi de miere. Este recomandat să faceți astfel de băi de 1-2 ori pe săptămână. Colectați cantitatea necesară de apă caldă în baie și dizolvați 100-200 ml în ea. Miere. De asemenea, puteți adăuga un pahar de lapte cald, deoarece produsele lactate sunt eficiente în a vă ajuta să pierdeți în greutate. Pentru un parfum plăcut și relaxare, adăugați câteva picături din orice ulei esențial (lavandă, citrice etc.). Dar există unele contraindicații pentru astfel de proceduri de apă: boli cardiovasculare și oncologice, prezența proceselor inflamatorii și o intoleranță generală la miere.
- Masaj. Poate fi realizat de un specialist sau poate fi realizat și independent, deoarece aici nu sunt necesare abilități speciale. Mierea este utilizată atât în formă pură, cât și cu adaos de uleiuri esențiale și alte ingrediente (suc de lămâie sau aloe). Dacă mierea este puțin rece, ar trebui încălzită, deoarece în timpul masajului ambele mâini și toate mijloacele pentru aceasta ar trebui să fie caldă. Aplicați o cantitate mică de masă lichidă și frecați cu o mișcare circulară în abdomen. Întregul proces ar trebui să dureze aproximativ 10-15 minute, până când mierea se dizolvă sau se combină în bile elastice.
Nu uitați că consumul de miere din interior afectează în plus procesul de slăbire. La urma urmei, substanțele sale benefice au un efect pozitiv asupra metabolismului datorită faptului că mierea favorizează mișcările regulate ale intestinului. Ar trebui luat în fiecare zi pe stomacul gol timp de 1 lingură. l. spălat cu apă caldă.
Urmând toate recomandările și folosind miere, ai grijă nu numai de frumusețea ta, ci și de o bună sănătate și longevitate. Prin urmare, nu uitați de proprietățile curative ale mierii și folosiți-le!
Pentru mai multe informații despre pierderea în greutate cu miere, consultați acest videoclip:
