Aflați de ce jock-urile sunt numite prost și chiar vă veți pierde mințile în timp ce vă exercitați în sala de sport. Este foarte interesant să analizăm stările constructorilor vorbitori în rețelele sociale. Cel mai adesea, ei postează citate motivante și scriu despre cât de dificilă este calea sportivului modern. Sunt siguri că, antrenându-și corpul, se dezvoltă rapid și se deosebesc de masa generală a oamenilor, care în majoritatea cazurilor rămân la același nivel de dezvoltare, beau și mestecă fast-food. Dacă rezumați semnificația declarațiilor lor, atunci trebuie să vă balansați în mod activ și numai în acest caz veți deveni o persoană super cool.
Suntem doar pentru faptul că oamenii tineri și nu atât de mulți merg la sport, dar există un „dar”. Din ce motiv sunt constructorii încrezători că instruirea activă cu fier ajută o persoană să se dezvolte armonios ca persoană? Cu ce drept poate o persoană de calitate să se considere elită, iar toți ceilalți sunt un fel de „plancton de birou”. Evident, mușchii pompați dau încredere, dar acest lucru se manifestă adesea doar în sala de sport.
Cu siguranță ați dat peste astfel de sportivi care se comportă arogant și chiar sfidător în timpul antrenamentelor, dar dacă îi întâlniți în altă parte, atunci toată această siguranță dispare brusc. Desigur, acest lucru nu se aplică tuturor constructorilor, ci doar anumitor tipuri de oameni. Mulți sportivi din viață sunt bine dezvoltați nu numai fizic, ci și intelectual. Întrebarea de ce pitching-ul devine mai prost nu este de cele mai multe ori complet corectă, deoarece nu poți judeca pe toată lumea după mai mulți oameni. Trebuie să înțelegeți că culturismul este un sport provocator și este un mijloc excelent de dezvoltare a abilităților fizice. Dar la urma urmei, alte trăsături de personalitate nu sunt mai puțin importante în viață, să zicem, profesionale sau sociale. Astăzi vorbim despre motivul pentru care pitching-ul devine mai prost și pentru mulți este doar un stereotip, ca cel în care toate blondele nu se disting prin abilități mentale mari. Totul depinde de persoana însăși și pentru dezvoltarea armonioasă a personalității nu este suficient să ne ocupăm doar de corpul său.
De ce pitching-ul devine mai prost: principalele motive
Există o mulțime de mituri în jurul abilităților intelectuale ale sportivilor și despre ele vom vorbi mai târziu. Cu toate acestea, acestea nu se dovedesc întotdeauna a fi iluzii, iar acum vom analiza mai multe motive care arată de ce pitchingul devine mai prost. Rețineți că acest lucru se aplică numai celor care, în afară de antrenament, nu se gândesc la nimic altceva.
- Orizonturi înguste. Poate că acesta este unul dintre principalele motive. Datorită perspectivelor limitate, abilitățile intelectuale sunt zdrobite. Este dificil să te certi cu faptul că, dacă îți petreci cea mai mare parte a timpului în sală, dorința ta de a te dezvolta intelectual nu va crește. În cel mai bun caz, puteți viziona TV în fundal. Și cel mai adesea sunt știri sportive, astfel încât să poată discuta ceva, mâine în vestiar cu băieții.
- Stres constant. Cel mai adesea, oamenii înțeleg stresul ca diverse situații neplăcute. Cu toate acestea, pentru organism, stresul este orice cauzează dezechilibru, la care se străduiește în mod constant. Activitatea fizică se potrivește, de asemenea, cu această definiție.
- Practicarea sportului fără dorință afectează negativ funcționarea corpului. Deși aceasta este încă o teorie care a fost prezentată de oamenii de știință americani, dar pare destul de plauzibilă. În opinia lor, chiar și exercițiile fizice moderate, care ar trebui să fie benefice sănătății, în absența dorinței, produc efectul opus. Dacă te forțezi să faci asta sau alta afacere, să spui culturism, atunci este destul de dificil să vorbești despre dezvoltarea abilităților intelectuale.
- Leziuni frecvente. În sporturile profesionale, leziunile sunt normale, deși și amatorii pot fi răniți. Din moment ce vorbim despre motivul pentru care pitching-ul devine mai prost, acest motiv poate să nu fie atât de relevant. Sunt de acord că dezvoltarea capacităților intelectuale este afectată în primul rând de leziunile capului. În culturism, practic nu apar.
- Încărcări excesive. Mulți oameni fac culturism pentru ei înșiși și sunt încrezători că pot face fără un antrenor. Cu toate acestea, acest lucru nu este pe deplin corect, deoarece sarcinile excesive au un efect negativ asupra corpului și pot provoca o scădere a abilităților intelectuale. Sunt de acord că într-o stare de depresie, care este caracteristică supraîntrenării, nu va apărea o mare dorință de a învăța ceva nou.
- Concentrație mare de endorfine. În timpul antrenamentului, organismul produce în mod activ endorfine, care pot fi comparate în efectele lor cu medicamentele. Dacă concentrația acestor substanțe crește brusc, atunci apar defecțiuni ale diferitelor sisteme.
În plus, există rezultate destul de interesante ale cercetărilor științifice. De exemplu, la Berlin, oamenii de știință au intervievat vizitatorii mai multor săli de sport și niciunul dintre ei nu știa ce mușchi lucrează atunci când efectuează un anumit exercițiu. O observație foarte interesantă, deoarece fără astfel de cunoștințe este imposibil să pompăm în mod eficient mușchii. De asemenea, trebuie amintit că, dacă o persoană petrece mult timp în sală, atunci pur și simplu nu are timp să comunice cu alte persoane.
Mituri și fapte adevărate despre jock
Tot pitching-ul este prost
Acesta este primul mit care corespunde pe deplin subiectului nostru de astăzi - de ce pitchingul devine plictisitor. Mulți oameni cred că nu este nevoie de o minte mare pentru a ridica greutățile, iar o concentrație ridicată de testosteron nu contribuie la activitatea mentală. Aceasta este o presupunere complet greșită, deoarece culturismul este un sport foarte dificil.
Pentru început, antrenamentul eficient necesită stăpânirea perfectă a tehnicii tuturor exercițiilor, iar acest lucru poate dura mai mult de o lună. Dacă un constructor dorește să obțină rezultate ridicate, atunci trebuie să aibă un anumit set de cunoștințe în domeniul chimiei, anatomiei, fiziologiei, biologiei și chiar al gătitului. Pentru a elabora programele corecte de instruire, este necesar să studiați multă literatură și să lucrați timp de cel puțin șase luni sub supravegherea unui instructor competent. Sunt de acord că un prost nu este pur și simplu capabil de asta.
Este foarte ușor să devii un jock
Adesea, răspunsul la întrebarea de ce pitchingul devine mai prost este să folosești o fermă sportivă. Nimeni nu se va certa cu faptul că steroizii sunt omniprezenți în sporturile profesionale. Aceste medicamente nu sunt dificil de obținut astăzi, iar amatorii le folosesc frecvent. Dar dacă o persoană are capul pe umeri și studiază singur, atunci nu folosește „chimia”.
Despre orice vorbim acum despre ferma sportivă, dar riscurile de a dăuna organismului atunci când o folosiți sunt destul de mari. Oponenții interdicției AAS susțin astăzi că steroizii anabolizanți nu poartă dovezi precise ale pericolului mortal. Nu vom discuta subiectul utilizării steroizilor de către sportivi acum. În același timp, nu are sens să ascundem faptul că toți constructorii folosesc nutriția sportivă, dar aceștia nu sunt aditivi chimici.
O persoană normală nu va face culturism
Dacă luați în serios culturismul, atunci acesta nu este cel mai ieftin sport. De exemplu, costul unui abonament anual la un club de fitness metropolitan decent poate ajunge până la 50 de mii de ruble. În funcție de nivelul centrului și de calificările antrenorului, lecțiile individuale vor costa aproximativ 1.500 de ruble mai mult. Adăugați la asta costul alimentelor și al suplimentelor și este clar. Cu toate acestea, astăzi oamenii merg adesea la săli de sport, pentru care centrul de fitness este ceva de genul unui club de interese și în vestiar sunt rezolvate diferite probleme, de exemplu, sunt încheiate contracte.
Jock-urile sunt doar bucăți de carne
Fiecare decide singur ce vrea să obțină de la culturism. Nu este necesar să vă balansați, astfel încât greutatea corporală să ajungă la 150 sau chiar mai multe kilograme. Mai mult, este foarte dificil pentru amatori să obțină un astfel de rezultat, deoarece constructorii profesioniști își dedică tot timpul cursurilor.
Făcând culturism pentru tine, poți pompa și îți poți face corpul frumos. Nimeni nu îți interzice să-ți dezvolți abilitățile intelectuale și să devii în cele din urmă o personalitate dezvoltată armonios. Mai mult, aceasta este exact ceea ce ar trebui făcut, și nu numai la dezvoltarea corpului, în timp ce uităm de creier.
Jockii au probleme serioase cu potența
Acest lucru este posibil, dar numai atunci când se utilizează steroizi și apoi în cazuri rare. Dacă te antrenezi natural, atunci viața intimă va deveni și mai bună. Acest lucru se datorează accelerării producției de testosteron sub influența efortului fizic. Acest hormon are efectul maxim asupra libidoului bărbaților.
Toate pitchingurile sunt excesiv de agresive
Prostii și nu poți judeca fiecare sportiv după mai mulți oameni. În majoritatea cazurilor, constructorii sunt oameni foarte calmi, care nu vor fi primii care vor intimida.
Toate pitching-urile au o mulțime de complexe
Nu trebuie susținut că oamenii pot începe să viziteze sala de sport datorită prezenței diverselor complexe. Cu toate acestea, dispar treptat, iar sportivii devin încrezători în abilitățile lor.
Jocks - narcise
Mulți oameni cred acest lucru din cauza numărului mare de oglinzi din săli de sport. Cu toate acestea, nu este vorba despre posturare sau narcisism. Prin simpla observare a exercițiului în oglindă, puteți controla tehnica și astfel puteți obține cele mai bune rezultate. Acasă, niciunul dintre sportivi nu se privește în oglindă.
Dacă începeți să faceți culturism, veți realiza rapid că sportivii sunt o castă specială. Nu spunem că sunt mai buni sau mai răi decât ceilalți oameni. Cu toate acestea, vă garantăm că datorită acestui sport veți deveni disciplinat și hotărât. În plus, îmbunătăți-ți silueta, ceea ce îți va spori semnificativ încrederea în tine.
De ce pitchingul devine plictisitor, vezi mai jos:
