Articolul descrie în detaliu medicamente care nu sunt anabolice. Le puteți cumpăra de la orice farmacie pentru a vă îmbunătăți progresul de formare. Este foarte dificil să obții rezultate excelente fără steroizi. Cu toate acestea, există medicamente care sunt complet sigure pentru sănătate și pot fi cumpărate de la orice farmacie. Nu sunt o alternativă la medicamentele anabolice, dar sunt esențiale pentru ca sportivii să-și accelereze recuperarea după exerciții. Astăzi vom vorbi despre trei reprezentanți ai farmaciei adaptogen: Eleutherococcus, Leuzea și Riboxin. Să începem să le descriem în ordine.
Eleutherococcus spinos
Această substanță este foarte eficientă în recuperarea după efortul fizic intens. Printre medicamentele create din materiale vegetale, Eleutherococcus poate fi numit în siguranță cel mai bun stimulent al performanței umane.
După utilizarea Eleutherococcus, oboseala și somnolența trec rapid, creierul începe să funcționeze mai activ și, de asemenea, crește eficiența. Este important să rețineți că nu există deloc efecte secundare.
Trebuie spus că Eleutherococcus, la fel ca alte substanțe aparținând grupului de adaptogeni, este cel mai eficient pe fondul oboselii din trecut. Când este utilizat în timpul exercițiului, efectul va fi relativ mic. De asemenea, substanța nu trebuie considerată un substitut pentru steroizi, sarcina sa principală este de a accelera procesul de recuperare după îndepărtarea încărcăturii.
Studiile clinice au arătat că Eleutherococcus nu va fi eficient ca supliment alimentar pentru sportivi. În timpul experimentului, sportivii au luat un adaptogen de farmacie timp de șase săptămâni, iar calitatea sesiunilor de antrenament nu s-a schimbat. Eleutherococcus este o tinctură alcoolică. Luați Eleutherococcus după cum urmează: de la 15 la 30 de picături de produs trebuie diluate într-o lingură de apă. Eleutherococcus se consumă cu 30 de minute înainte de mese, de 1 până la 3 ori pe zi. În ziua antrenamentului, puteți lua o doză înainte de antrenament pentru a crește performanța.
Acest adaptogen de farmacie nu are contraindicații, dar nu trebuie să îl luați la temperaturi ridicate, în timpul unei boli infecțioase și cu hipertensiune arterială de stadiul 2 și mai mare.
Extract de Leuzea în culturism
Patria șofranului Leuzea (rădăcina maral) este munții Altai, Asia Centrală, Siberia de Est și de Vest. Leuzea conține o cantitate mare de ecdisten, în special în rizomi.
Substanța ecdisteronă (ecdisten) este un steroid pe bază de plante. Odată cu utilizarea leuzei, capacitatea de lucru crește semnificativ, aportul de sânge se îmbunătățește și, în consecință, nutriția țesuturilor musculare; activitatea creierului este activată.
În medicina tradițională, Leuzea este folosită cu succes pentru a restabili puterea în caz de declin, oboseală mentală și fizică și este recomandată și persoanelor care lucrează în condiții dificile.
În timpul studiilor clinice, s-a observat o îmbunătățire a bunăstării subiecților, precum și o creștere a capacității de lucru. În plus, corpul și-a revenit mai repede după un efort fizic intens. În sângele subiecților, s-a constatat o creștere a hemoglobinei, precum și un număr crescut de eritrocite și leucocite.
După utilizarea leuzei, sinteza compușilor proteici crește, deși medicamentul nu are proprietăți asemănătoare hormonilor, în ciuda unei anumite similitudini cu substanțele anabolice în structură. Adaptogenul farmaciei este disponibil sub formă de tablete și tinctură de alcool.
Pentru a utiliza medicamentul, este necesar să se dilueze de la 20 la 30 de picături de produs într-o lingură de apă. Leuzea trebuie administrată de trei ori pe zi. Acei sportivi care preferă comprimatele de leuzea ar trebui să ia 1-2 comprimate (5 până la 10 miligrame) de trei ori pe zi.
În ciuda faptului că unele surse raportează eficiența ridicată a ecdysteronei ca agent anabolic, studiile clinice nu au confirmat această ipoteză. Însă, ca remediu pentru recuperare după o antrenament dur, medicamentul este foarte eficient.
Riboxina în culturism - cum să luați
Riboxina, alias inozină, este sintetizată de corpul uman în principal în inimă și mușchii scheletici. Substanța este un derivat purinic și poate fi considerată un precursor al ATP.
Riboxina participă activ la metabolismul energetic al corpului. Scopul său principal este de a furniza oxigen către celulele țesutului muscular. Medicamentul îmbunătățește semnificativ sinteza 2.3-DPG. Această componentă se găsește în celulele roșii din sânge și asigură transferul de oxigen către celule.
În plus, inozina este un element indispensabil pentru sinteza ATP în timpul exercițiului. Practic, medicamentul este poziționat ca un aditiv pentru a crește sinteza ATP, a crește puterea și a îmbunătăți circulația sângelui.
Riboxina trebuie administrată pe stomacul gol. Pentru culturisti, o doza zilnica de 1,5 la 2,5 grame este considerata normala. La începutul tratamentului cu Riboxin, doza poate fi redusă la 0,6-0,8 grame de trei ori pe zi.
Dacă organismul acceptă bine adaptogenul farmaciei, doza este crescută la 2,5 grame. Cursul de administrare a Riboxin poate dura de la patru săptămâni la trei luni.
Riboxina este practic lipsită de efecte secundare. Excepție fac unele boli precum gută și urolitiază. Acest lucru se datorează particularității medicamentului de a crește nivelul de acid uric. În anii 70, Riboxina a fost utilizată în mod activ de sportivi, dar nu a existat o creștere a masei țesutului muscular. Ca remediu pentru refacerea și îmbunătățirea aportului de sânge, remediul sa dovedit a fi destul de eficient.
