Uleiurile esențiale sunt indispensabile pentru menținerea frumuseții și sănătății. Aflați beneficiile uleiului de cocos pentru sănătate și cum să îl utilizați. Proprietățile vindecătoare ale uleiului de cocos sunt cunoscute de secole. A fost folosit în cosmetologie, medicină și gătit. Uleiul de cocos are o compoziție bogată, datorită căreia este utilizat pe scară largă în cosmetologia casei.
Uleiul de cocos conține o cantitate mare de grăsimi saturate, inclusiv antioxidanți, vitaminele C și A, creme hidratante naturale și alte substanțe benefice. Printre avantajele acestui remediu se numără faptul că nu provoacă o creștere a colesterolului dăunător din sânge, în timp ce organismul asimilează cu ușurință acizii grași saturați care alcătuiesc uleiul de cocos.
Uleiul de cocos este fabricat din pulpa uleioasă a unei nuci de cocos coapte. Fructele palmierului de cocos cresc pe teritoriul Malaeziei, Sri Lanka, India, Filipine, Peninsula Malacca. După ce pulpa de nucă de cocos este decojită, aceasta este uscată, apoi se extrage ulei din ea, de regulă, se folosește metoda presării la cald.
Uleiul de cocos poate fi nu numai fierbinte, ci și presat la rece, cu toate acestea, în acest din urmă caz, este produs în volume mult mai mici. Dacă se folosește metoda de presare la rece, nu se extrage mai mult de 10% din ulei. Acest produs este mai valoros și benefic pentru sănătatea umană decât uleiul presat la cald.
Uleiul de cocos rafinat și nerafinat se găsește astăzi. Remediul natural, care nu a fost tratat chimic, conține un număr mare de substanțe utile și cu adevărat unice, datorită cărora este atât de valoros. Conține o varietate de acizi grași, fiecare având proprietăți speciale.
După procesul de rafinare, uleiul își pierde calitățile utile și substanțele care sunt incluse în mod natural în el. De aceea, uleiul rafinat ieftin este folosit astăzi în producția de săpun și este utilizat și pentru alte nevoi industriale.
În scopuri cosmetice, se recomandă utilizarea numai a uleiului de cocos nerafinat, deoarece nu este capabil să provoace alergii. Mai mult, poate fi păstrat la temperatura camerei pentru o perioadă destul de lungă de timp. Acest tip de ulei poate fi răcit sau încălzit de multe ori fără a-și pierde proprietățile benefice.
Este important să ne amintim că ambalarea cu ulei de cocos nerafinat are întotdeauna o dată de expirare care nu poate depăși 12 luni. Pentru ca acest instrument să fie benefic, trebuie să alegeți doar un produs proaspăt și de înaltă calitate.
Pro și contra ale uleiului de cocos
Uleiul de cocos conține acizi grași valoroși care pot pătrunde cu ușurință în membranele celulare și sunt absorbiți rapid de celule, în timp ce nu vor fi depozitați ca substanțe de depozitare.
Principala caracteristică distinctivă a uleiului de cocos și a altor tipuri de uleiuri este că nu provoacă apariția formării de grăsime subcutanată. Dacă intră în organism cu alimente, se transformă rapid în energie, care este utilizată în timpul procesului de digestie, în timp ce nivelurile de insulină din sânge nu vor crește. De aceea este suficient să luați doar o linguriță de ulei de nucă de cocos, care va fi un înlocuitor complet al unei bare energizante.
Uleiul de cocos tolerează ușor schimbările de temperatură, așa că astăzi este utilizat pe scară largă la gătit și poate concura cu uleiul de legume, măsline și porumb. Mai mult, este de câteva ori mai mare decât în ceea ce privește calitățile pozitive. În timpul tratamentului termic nu se formează produse toxice de descompunere.
Utilizarea uleiului de cocos în medicină
Aproximativ 50% din uleiul de cocos este alcătuit din valorosul acid lauric găsit în aproape toate tipurile de uleiuri vegetale. Acest acid este esențial în medicină. Odată ajuns în intestin, acesta se descompune în componente simple și are capacitatea de a rezista celulelor virale periculoase ale gripei, herpesului și rujeolei, precum și ale microorganismelor parazite simple, lamblie, inclusiv infecția cu HIV.
Uleiul de cocos are capacitatea nu numai de a rezista diferitelor bacterii și viruși, dar are și următoarele efecte pozitive asupra organismului:
- procesul de scădere în greutate este accelerat, deoarece există o creștere a metabolismului;
- pielea își păstrează elasticitatea naturală și arată complet sănătoasă;
- uleiul de cocos este o sursă excelentă de energie digestivă;
- activitatea glandei tiroide este normalizată;
- îmbunătățește funcționarea creierului;
- există un efect de întărire asupra mușchiului inimii;
- funcțiile naturale de protecție ale corpului (imunitatea) sunt îmbunătățite semnificativ.
Utilizarea uleiului de cocos în cosmetologie
Un remediu natural precum uleiul de cocos este utilizat pe scară largă astăzi în îngrijirea pielii, a părului și a corpului. Pentru a rezolva anumite probleme, trebuie să îl utilizați în mod regulat.
Îngrijire a pielii
Pentru a curăța pielea de pe decolteu, gât și față, aplicați ulei de cocos cu mișcări ușoare de masaj și distribuiți-l uniform. Un șervețel cosmetic umed este ușor încălzit, după care elimină rămășițele produsului. La sfârșitul procedurii, pielea trebuie uscată ușor cu un prosop uscat.
Uleiul de cocos poate fi, de asemenea, utilizat pentru a îndepărta machiajul. În acest scop, o cantitate mică de produs se aplică pe pielea feței, după care resturile de produse cosmetice sunt îndepărtate cu o cârpă umedă. Este recomandat să faceți un exfoliant lichid din ulei de cocos pentru a curăța pielea feței. O cantitate mică de ulei de cocos și bicarbonat de sodiu sunt amestecate într-un castron adânc. Compoziția rezultată se aplică pe pielea curățată anterior, se face un masaj ușor, după care trebuie să vă spălați cu apă caldă. Pentru a avea grijă de pielea delicată și sensibilă, în loc de bicarbonat de sodiu, folosiți fulgi de ovăz mărunțiți și puțină scorțișoară.
Puteți face singur un frecare solid. 200 g de ulei de cocos se dizolvă într-o baie de apă, se adaugă unt de cacao și shea. O cantitate mică de fulgi herculeni cu ierburi medicinale (de exemplu, balsam de lămâie, oregano sau sunătoare) sunt zdrobiți cu ajutorul unui râșniță de cafea. Ingredientele lichide și uscate sunt amestecate, apoi recipientul este îndepărtat din baia de apă și compoziția se lasă la infuzat timp de două zile la temperatura camerei. Din masa rezultată, se formează bucăți mici și se plasează în congelator. Aplicați un exfoliant solid de-a lungul liniilor de masaj, după curățarea pielii.
Uleiul de cocos poate fi folosit pentru a face o cremă hidratantă pentru îngrijirea corpului și a feței. Bateți untul cu un mixer pentru a face o cremă ușoară hrănitoare care ar trebui folosită ca produse cosmetice hidratante de casă. Pentru ca o astfel de procedură cosmetică să aducă mai multe beneficii, se recomandă adăugarea oricăror uleiuri esențiale, ținând cont de tipul de piele.
Pentru îngrijirea pielii delicate din jurul ochilor. Un remediu precum uleiul de cocos are capacitatea de a hrăni și hidrata perfect epiderma, prevenind astfel întinderea și subțierea și reducând semnificativ numărul ridurilor. Pentru a face acest lucru, pur și simplu aplicați ulei pe zonele cu probleme și clătiți după 10-15 minute.
De asemenea, puteți face balsam de buze din ulei de cocos. În acest scop, se amestecă 2 părți de ulei de cocos pre-topit și 1 parte de ceară de albine. 1 capsulă de vitamina E este introdusă în compoziția rezultată, se adaugă câteva picături de ulei esențial. Toate componentele sunt bine amestecate, după care produsul rezultat este transferat într-un recipient din sticlă pre-pregătit și poate fi utilizat dacă este necesar.
Îngrijire corporală
Uleiul de cocos poate fi folosit pentru a face un exfoliant corporal. În acest scop, zahărul brun se amestecă cu ulei de cocos. Compoziția rezultată are un efect ușor de peeling și hrănește perfect epiderma.
De asemenea, se recomandă utilizarea acestui produs pentru îngrijirea pielii în timpul bărbieritului. În cazul în care se aplică o cantitate mică de ulei de cocos pe suprafața pielii, devine posibilă prevenirea apariției iritării. Uleiul conține acizi unici care au un puternic efect antiseptic.
Este util să folosiți în mod regulat un hidratant pentru corp ușor de făcut. În blender sau folosind un mixer, bateți cantitatea necesară de ulei, adăugați în același timp orice uleiuri esențiale. Rezultatul ar trebui să fie o masă aerisită care se aplică pe corp ca o cremă hidratantă fără a o clăti.
De asemenea, puteți folosi ulei de cocos în timp ce faceți o baie. În acest caz, baia este umplută cu apă fierbinte (peste 25 ° C) și se adaugă ulei de cocos. După efectuarea acestei proceduri, pielea devine moale, fragedă, perfect hidratată și nu este necesară utilizarea suplimentară a smântânii sau a laptelui de corp.
Uleiul de cocos este adesea folosit pentru îngrijirea pielii piciorului. O cantitate mică de ulei este amestecată cu câteva picături de ulei de arbore de ceai, se adaugă eter de balsam de lămâie, precum și chiparos. Compoziția rezultată trebuie frecată în pielea picioarelor în fiecare zi.
Uleiul de cocos poate fi folosit pentru a face rapid o cremă nutritivă și hidratantă pentru îngrijirea mâinilor și a unghiilor. Uleiul de cocos se amestecă cu eter de mușețel, se adaugă 2-3 picături de portocale și ulei de lămâie. Rezultatul este un balsam de ulei care se recomandă a fi utilizat în fiecare zi.
Utilizând ulei de cocos, puteți scăpa rapid de semnele urâte ale celulitei. Pentru a face acest lucru, luați în proporții egale ulei de nucă de cocos, jojoba, shea, cacao. La amestec se adaugă 10 picături de grapefruit, portocală, chiparos, eter de fenicul. Cu mișcări ușoare de masaj, compoziția rezultată este frecată în zonele cu probleme. După 10 minute, amestecul trebuie spălat cu apă caldă.
Uleiul de nucă de cocos este, de asemenea, utilizat pe scară largă ca agent de exfoliere anticelulitic. Boabele de cafea sunt măcinate și amestecate cu puțin ulei de cocos. Rezultatul ar trebui să fie un amestec similar în consistență cu smântâna groasă. Această compoziție se aplică în zonele cu probleme (este important ca pielea să fie hidratată) și frecată cu mișcări ușoare de masaj. Produsul este spălat cu apă caldă, dar fără a folosi un gel de duș sau săpun.
Cu utilizarea regulată a uleiului de cocos, puteți scăpa complet de vergeturile urâte. Cacao și ulei de cocos se amestecă în cantități egale, se introduc 10 picături de neroli, salvie, eter de chiparos. Compoziția finită este frecată în zonele cu probleme, spălată cu apă caldă.
Uleiul de cocos are o mulțime de calități pozitive și poate fi utilizat atât în medicină, cât și în cosmetologie. Acest remediu este complet natural, dar poate provoca alergii. De aceea, înainte de a începe utilizarea acestuia, se efectuează un test de sensibilitate.
Pentru mai multe informații despre utilizarea uleiului de cocos, consultați acest videoclip:
