Ce este părul gri timpuriu. De ce apare la fete, femei și bărbați. Semne ale părului gri timpuriu și cele mai bune modalități de a scăpa de el. Părul cenușiu timpuriu este un fenomen care indică faptul că organismul a început să aibă probleme cu producerea de melanină. Adică, pigmentul, care este responsabil pentru umplerea arborilor de păr cu culoare. Și dacă după 40 de ani o astfel de decolorare este percepută ca o normă, atunci la o vârstă anterioară este deja alarmantă și te face să te gândești. Mai mult, problema grăsimii timpurii este relevantă pentru ambele sexe.
Cauzele părului gri timpuriu
Prin natură este predeterminat faptul că în timp corpul nostru „se uzează” și începe procesul de îmbătrânire. De asemenea, cu melanocite, care opresc producția de melanină cu vârsta - și părul își pierde culoarea, adică devine gri. Reprezentanții rasei mongoloide sunt primii care au observat fire de păr argintii - de la 23 de ani, europenilor li se acordă puțin mai mult timp - de la 30 de ani. Cei mai norocoși dintre toți sunt reprezentanții rasei Negroid, care încep să devină gri de la 40-45 de ani. Aceasta este considerată norma. Există însă motive care perturbă acest ciclu fiziologic și apare părul gri timpuriu.
Părul gri timpuriu la femeile sub 30 de ani
A fi atractiv este una dintre sarcinile principale ale fiecărei femei, care este stabilită de natură. Frumusețea vă ajută să vă găsiți însoțitorul (sau sateliții) și să îl țineți (sau ei) lângă dvs., vă permite să aveți încredere și chiar să aveți succes. Prin urmare, invazia timpurie a proceselor de îmbătrânire în bucle provoacă panică la multe femei cu vârsta sub 30 de ani. Până în prezent, oamenii de știință încă studiază factorii care declanșează acest proces. Dar unii „dușmani” au fost deja descoperiți.
Factori care pot declanșa apariția părului gri timpuriu la femeile sub 30 de ani:
- Genetica … Cel mai important motiv pentru care părul începe să-și piardă culoarea naturală. Și cel mai „incontrolabil”. Dacă apariția părului cenușiu înainte de timpul potrivit este o „tradiție” a familiei, nu puteți evita părul cenușiu timpuriu. Și este imposibil să oprești acest proces inerent genetic.
- Situații stresante … Al doilea factor cel mai important din cauza căruia părul cenușiu apare la o vârstă fragedă. Stresul blochează multe substanțe active din organism, inclusiv producția de melanină.
- Anemie cu deficit de fier … O altă afecțiune care poate afecta starea părului. Poate fi cauzată nu numai de o dietă dezechilibrată (dietă, vegetarianism), ci și de pierderile de sânge grele sau cronice. La femei, poate fi sângerare uterină sau menstruație cu o pierdere semnificativă a volumului de sânge, travaliu dificil.
- Epuizarea corpului … Un motiv pur „feminin”, deoarece apare cel mai adesea la femei din cauza sarcinii severe și în timpul alăptării. Adică, atunci când viitoarea mamă împarte cu generozitate toate substanțele utile viitorului copil. De asemenea, sarcinile și nașterile ulterioare nu se reflectă în corpul mamei în cel mai bun mod. Mai ales dacă nu are timp sau nu este în stare să-și revină complet după nașterile anterioare și alăptarea.
- Alimentație necorespunzătoare … Deficitul de proteine, vitamine și microelemente, care trebuie să intre în organism odată cu alimentele, este, de asemenea, capabil să declanșeze mecanismul îmbătrânirii părului cu ani mai devreme. Motivele unei astfel de penurii pot fi de natură socială, atunci când nu există fonduri pentru o nutriție adecvată. Sau pot fi conștienți - restricții fundamentale (vegetarianism) și temporare (mono-diete, diete fără proteine). În acest caz, nu numai că înfometezi, ci și părul tău.
- Boli ale sistemului cardiovascular … Problemele vasculare duc la înfometarea oxigenului, inclusiv la foliculii de păr. Acest lucru duce la o funcționare defectuoasă a proceselor metabolice din acestea, care la rândul său „paralizează” producția unui colorant natural - melanină.
- Probleme cu organele tractului gastro-intestinal … Bolile cronice ale stomacului, intestinelor, ficatului duc la tulburări metabolice în tot corpul, fără a ocoli foliculii de păr.
- Tulburări hormonale din sistemul reproductiv, glanda tiroidă, diabet zaharat … Acestea sunt state care „devin mai tinere” la o rată nu mai mică de părul cărunt. Prin urmare, prezența acestor probleme la o femeie sub 30 de ani poate afecta și aspectul părului ei.
- Obiceiuri proaste … Întregul corp, inclusiv părul, suferă de efectele alcoolului și ale nicotinei. Prin urmare, femeile cu o astfel de „experiență” au toate șansele să devină gri mai devreme decât ar fi trebuit inițial.
Important! Toți iubitorii de etalare pe vreme rece sau vreme cu vânt fără pălărie ar trebui să ia în considerare faptul că astfel de plimbări pot contribui și la îmbătrânirea timpurie a părului. Nu mai puțin periculoasă pentru ei este expunerea frecventă la soarele arzător, care nu numai că le usucă, ci și le decolorează. Acest lucru afectează negativ producția de melanină.
Părul gri timpuriu la fetele sub 20 de ani
Până la vârsta de 30 de ani, majoritatea femeilor știu deja ce sunt sarcina, nașterea, alăptarea și bolile cronice, spre deosebire de domnișoarele care nu au încă 20 de ani. Cu toate acestea, printre ele există „femei norocoase” care se regăsesc cu părul cărunt.
Principalele motive pentru apariția părului cenușiu la fetele sub 20 de ani:
- Genetica … Predispoziția către părul cenușiu timpuriu este liderul printre factorii cauzali din această categorie de vârstă. Prin urmare, dacă părul mamei sau bunicii a început să devină gri în tinerețe, cauza părului tău prematur argintiu stă tocmai în ereditate.
- Stres … La fel ca la femeile în vârstă, la fetele tinere situațiile stresante ocupă a doua poziție a „hit paradei” a motivelor din cauza cărora apare părul cenușiu timpuriu.
- Anemii … Și anume, deficit de fier, pernicios (deficit de B12). La începutul copilăriei, acest lucru se întâmplă cel mai adesea din cauza lipsei de alimente proteice (restricții alimentare deliberate - atât în cantitate, cât și în calitatea alimentelor). De asemenea, perioadele grele pot fi motivul.
- Hipertiroidism … Problemele cu funcționarea glandei tiroide într-un organism care se maturizează pot duce, de asemenea, la tulburări metabolice în zona scalpului.
- Sindromul Vandenburg … Aceasta este o boală ereditară, unul dintre semnele caracteristice ale acesteia este căderea unui fir de păr în frunte (breton). O astfel de „marcă” argintie poate apărea chiar și la copii. Adesea, un astfel de semn extern al bolii este combinat cu alte semne la fel de izbitoare, cum ar fi colorarea diferită a irisului ochilor, afectarea auzului și o punte nazală largă.
- Polioză … Un focar bine definit al griului, care poate fi declanșat de o predispoziție genetică sau poate apărea în timpul vieții (cu zona zoster, după iradierea cu raze X).
Important! Părul tânăr nu este mai puțin susceptibil la diete dure, îngheț și soare arzător, obiceiuri proaste și stiluri numeroase. Există o teorie conform căreia numeroase experimente de vopsire contribuie și la îmbătrânirea timpurie a părului.
Părul gri timpuriu la bărbați
În ceea ce privește părul cenușiu, bărbații sunt mai puțin norocoși decât femeile - sunt mai susceptibili la astfel de „transformări”. Inclusiv mai devreme decât timpul stabilit de natură. Acest lucru poate fi facilitat de ereditatea menționată mai sus, stresul și influențele meteo, obiceiurile proaste și dieta nesănătoasă. Dar există motive care sunt inerente părului gri timpuriu al bărbaților.
Cele mai semnificative cauze „masculine” ale părului cenușiu timpuriu:
- Boli oncologice … În mod ciudat, procesele tumorale din corpul masculin afectează și starea părului, motiv pentru care părul devine gri mai devreme și mai repede.
- Boli ale tractului gastro-intestinal … Tulburările din procesul de absorbție și distribuție a substanțelor active datorate problemelor digestive (hepatită, pancreatită, ciroză), precum și întreruperile proceselor metabolice, nu afectează în cel mai bun mod sănătatea foliculilor de păr și producția de melanină.
- Boli autoimune, hormonale și ale pielii … Anemia, hipertiroidia, albinismul, erizipelul, herpesul pot afecta procesele activității melanocitelor.
- Otravire cu saruri de metale grele … Sărurile de cupru, mercur, plumb, care pătrund în corp, duc nu numai la deteriorarea tractului gastro-intestinal, a sistemului nervos, a inimii și a vaselor de sânge, ci și la deteriorarea părului.
- Medicamente … Decolorarea părului poate fi un efect secundar al unor medicamente (Rezohin, Clorochină, Finylthiourea, Hidrocolonă).
Important! Migrenele, lipsa de cupru în corp și seboreea pot afecta, de asemenea, culoarea părului. În acest caz, cu tratament în timp util, părul cenușiu poate fi temporar.
Principalele semne ale părului gri timpuriu
Înainte de a enumera principalele manifestări ale părului gri timpuriu, să luăm în considerare mecanismul pierderii naturale a culorii părului. Pentru început, veriga principală a acestui mecanism este pigmentul de melanină, care este responsabil pentru culoarea buclelor noastre. Melanocitul, o celulă care produce această melanină, care se află în foliculii de păr, nu este mai puțin semnificativ aici.
Procesele naturale de îmbătrânire slăbesc treptat activitatea melanocitelor. Ca urmare, melanina este produsă din ce în ce mai puțin, părul devine poros, „gol”, motiv pentru care capătă o nuanță argintie. Dar nu numai culoarea se pierde.
Îmbătrânirea îndepărtează energia vitală a părului, devine dur, fragil, plictisitor, uscat și indisciplinat. Căderea părului normal este înlocuită treptat de deja albită - mai întâi cenușă, apoi complet albă. În cazul părului gri timpuriu, procesul de îmbătrânire a părului nu este declanșat de ani de zile, ci de factorii externi și interni deja enumerați mai sus.
Cel mai adesea, procesul de albire are loc treptat, începând de la temple. Apoi firele de argint merg spre coroană și mai departe spre partea din spate a capului. Foarte rar, părul cenușiu captează întregul cap simultan (mai des ca rezultat al stresului puternic sau al șocului dureros).
Gradul de cenușare depinde și de culoarea părului. Deci, un tip separat de melanină, eumelanina, este responsabilă pentru colorarea buclelor în nuanțe închise (maro, negru), feomelanina este responsabilă pentru nuanța roșie. Și cu cât este mai mult pigment în păr, cu atât culoarea acestuia este mai bogată și mai închisă. La blonde, culoarea deschisă a părului se datorează concentrației scăzute de melanină din arbori. Acesta este ceea ce salvează părul blond de la manifestarea timpurie a firelor gri, deoarece acestea sunt mai vizibile pe părul întunecat.
Important! S-a dovedit deja că îndepărtarea unui păr gri nu salvează situația, ci doar o agravează: un păr decolorat va crește în continuare la locul său și chiar „va infecta” mai mulți dintre vecinii săi cu părul gri.
Caracteristici ale tratamentului părului gri timpuriu
Principalul lucru pe care toți proprietarii de păr gri ar trebui să-l ia în considerare: este aproape imposibil să redați culoarea părului gri. Părul cenușiu poate fi „încetinit” sau deghizat. Și aici este imperativ să aflăm cauza îmbătrânirii premature a părului pentru a ști ce „pedale” să apăsăm.
Cum să suspendați părul gri timpuriu
Dacă cauzele părului gri prematur nu sunt boli grave autoimune, hormonale sau cronice, puteți încetini decolorarea părului cu următorul set de măsuri:
- Fara stres … Încercați să, dacă nu excludeți apariția unor situații stresante în viața voastră, atunci cel puțin reduceți. Sau schimbați-vă atitudinea față de ei.
- Dieta echilibrata … Introduceți în dietă mese, alimente și băuturi bogate în proteine și oligoelemente (cupru, fier, zinc), vitamine (A, C, E, grupa B). Mai exact, carne, pește, produse lactate, fructe de mare, ciuperci, nuci, ierburi. Din legume, este mai bine să dați preferință dovleceilor, morcovilor, ridichi, conopidă, din fructe - pere și mere, prune, zmeură, mure, cireșe.
- Somn și odihnă adecvate … Pentru ca organismul să funcționeze fără întreruperi, inclusiv în ceea ce privește îmbătrânirea, trebuie să fie reîncărcat în mod regulat, adică să se odihnească complet.
- Vitaminoterapia … Faceți o regulă să saturați intens corpul cu vitaminele A, C, E, riboflavină și acid folic de două ori pe an (toamna și primăvara) timp de 30-60 de zile. Le puteți lua individual sau le puteți lua ca un preparat complex.
- Stil de viata sanatos … Spuneți „nu” obiceiurilor proaste, mergeți la sport sau pur și simplu faceți-vă viața mai activă mergând, făcând mișcare.
- Protectia parului … Folosiți produse adecvate pentru starea părului (hrănitor, hidratant, regenerant, pentru păr colorat etc.) pentru a vă îngriji părul. Aplicați balsamuri, balsamuri. Faceți măști în mod regulat. Protejați-vă părul de frig și de soarele arzător cu pălării. Nu le epuizați cu stil și „chimie”.
- Masajul capului … În timpul șamponării, practicați auto-masajul timp de 3-5 minute. Aceeași procedură poate fi efectuată în timpul periajului.
- Tehnici hardware … Pentru a opri procesul de îmbătrânire a părului, pot fi utilizate metode precum terapia cu laser, terapia cu ultrasunete, iontoforeza, darsonvalizarea, ridicarea plasmei, mezoterapia cu microelemente.
Amintiți-vă că toate aceste metode opresc griul prin îmbunătățirea nutriției și a proceselor metabolice ale foliculilor de păr. Adică activează zona de creștere a arborelui părului. Nu ameliorează părul cenușiu.
Tratamentul părului cenușiu la o vârstă fragedă cu măști
Medicina tradițională are în arsenalul său numeroase măști eficiente care pot fi folosite pentru a detecta părul cenușiu timpuriu sau pentru a-l preveni. Acestea sunt alcătuite din ingrediente ușor disponibile și sunt ușor de utilizat.
Cele mai eficiente măști de păr pentru părul cărunt:
- Ulei de ricin … Înainte de șamponare (nu mai devreme de o oră înainte de procedură), aplicați ulei de ricin ușor încălzit pe părul uscat, frecați ușor în rădăcinile părului și încălziți-vă capul (cu un prosop, batistă), astfel încât uleiul să ofere mai bine pielii toate beneficiile sale substanțe. După o oră, spală-ți părul cu șamponul tău preferat.
- Ulei de susan + ulei de măsline … Aplicați un amestec de uleiuri luate în părți egale pe cap, cum ar fi masca de rotor descrisă mai sus.
- Brânză de vaci + piper negru … Se amestecă 100 g brânză de vaci cu 1 g piper negru, se aplică amestecul pe părul uscat pe toată lungimea. După o oră, spălați cu apă caldă și șampon.
- Coniac + miere … Se amestecă gălbenușul crud cu 10 g de miere și 15-20 g de coniac și se aplică mai întâi amestecul doar pe scalp, frecându-se în rădăcinile părului. După 15-20 de minute, tratați părul pe toată lungimea cu amestecul și păstrați-l pe cap (sub izolație) încă 15-20 de minute. Puteți spăla rămășițele măștii de pe păr cu apă caldă.
- Morcov + lămâie … Se amestecă 1 linguriță. suc de lamaie cu 1 lingura. l. suc de morcovi și frecați ușor în rădăcinile părului timp de 3-5 minute. După 15-20 de minute, clătiți amestecul de pe păr cu apă caldă.
- Ceapă + miere … Se amestecă sucul unei cepe cu miere, șampon și ulei de măsline în cantități egale (1 linguriță din fiecare ingredient). Aplicați pe păr timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă, șampon, dacă este necesar.
Important! Aplicați măștile de mai sus în mod regulat - de 1-2 ori pe săptămână pentru un curs de 2-3 luni, de două ori pe an. Acestea vor ajuta la îmbunătățirea microcirculației și la saturarea foliculilor de păr cu substanțe nutritive.
A scăpa de cauzele părului cenușiu la o vârstă fragedă prin colorare
Singurul remediu 100% pentru a scăpa de părul gri timpuriu astăzi este camuflajul, adică pătarea. Propunerile moderne din acest domeniu vă permit să satisfaceți orice cerințe, chiar și celor care categoric nu doresc să-și vopsească părul.
Modalități de a vopsi părul gri acasă:
- Remedii naturale … Pentru ca oponenții înfocați să își schimbe culoarea naturală a părului cu ajutorul vopselelor, există o alternativă naturală pentru mascarea firelor de argint - henna și basma. Ce trebuie luat în considerare cu o astfel de colorare: prima - efectul poate să nu fie prima dată, a doua - culoarea poate fi imprevizibilă, a treia - nu este ușor de revopsit după coloranți naturali. Prin urmare, este mai bine să încredințați această procedură unui coafor profesionist.
- Șampoane colorate, mousses, balsamuri … Acesta este cel mai simplu mod de a ascunde părul gri timpuriu. Dar numai dacă părul cenușiu de pe cap nu depășește 10%. Pentru a face acest lucru, este mai bine să folosiți nuanțe de platină, albastru sau liliac sau puțin mai deschise decât cele naturale.
- Vopsea de acasă … Atunci când alegeți vopseaua, acordați atenție dacă este capabilă să facă față părului gri. Apoi, puteți trece la alegerea tonului. Profesioniștii sfătuiesc să aleagă compoziții colorante cu 1-2 tonuri mai deschise decât culoarea lor naturală și să evite tonurile întunecate și roșii. Tonurile negre, maro închis, negru-maroniu, culoarea burgundă, precum și roșii aprinse și nuanțe de ghimbir cad în zona tabu. De asemenea, sunt capabili să mascheze firele cenușii, dar atunci când rădăcinile cresc la loc, contrastul părului vopsit și decolorat va fi foarte vizibil.
Metode de vopsire a părului gri într-un salon:
- Tonifiere … Aceasta este o colorare a părului „ușoară” folosind vopsele cu un conținut redus de oxidant. Plusul acestui mod de a ascunde părul cenușiu este un efect mai blând asupra părului și conferindu-i un luciu extern. Minus - instabilitate și utilizare limitată (numai în etapele inițiale de îngrășare - până la 25% din volumul total de păr).
- Vopsele profesionale … Principiul alegerii unei nuanțe este același ca în cazul vopsirii părului acasă. Adică, opțiunea ideală este o nuanță cu câteva tonuri mai deschisă decât naturală.
- Evidențierea … Se utilizează dacă numărul părului cenușiu a depășit 35%. Această metodă de vopsire reîmprospătează bine culoarea.
- Blonding … Cea mai bună opțiune pentru mascarea părului gri. Mai ales pentru cei cu părul blond.
- Colorare 3D … O metodă modernă de evidențiere, în care se folosesc 3 culori din aceeași gamă, sau în cazul părului gri în mai multe tonuri, cea mai asemănătoare ca culoare cu părul gri.
- Bronding … Una dintre opțiunile pentru ombre, atunci când culoarea principală a părului este mai deschisă decât culoarea rădăcinilor. Pentru a face față părului gri, este mai bine să folosiți o combinație de tonuri pastelate deschise cu maronii.
Important! Tratamentele de salon sunt încă considerate modalități mai eficiente de ascundere a părului gri. Acestea reduc la minimum riscul de culoare neașteptată și colorare inegală. Cum să scapi de părul gri timpuriu - urmărește videoclipul:
Părul cenușiu la o vârstă fragedă poate fi perceput în moduri diferite. Ar putea fi un semn de creștere (sau maturitate), înțelepciune sau doar o scuză pentru a-ți schimba imaginea. Dar nu un motiv pentru depresie sau complexe. Schimbați-vă stilul de viață și modul în care vă tratați părul - și va avea mai puține condiții pentru apariția părului gri timpuriu.
